正文 第四十七章 繼續訓練

　新的一天，早上五點半李斌就起了床。昨天晚上他就給了體育老師王路電話，說是腿已經不疼了，可以正常訓練了。

　李斌到了操場上的時候，王路、體育器材組趙老師還有範東海都在了，範東海正在做俯臥撐。

　看到了李斌，王路笑著說︰“這麼快腿就不疼了？”

　“昨天就感覺不到疼了，希望今天早上能跑出好成績。”李斌說。

　在王路心里，今天早上只要李斌跑出和上次一樣的成績，他就已經很滿意了。

　幾人小跑著朝百米測試的起點去了，到了之後，王路讓李斌和範東海壓了壓腿，活動了活動筋骨，很快就各就各位了。

　王路老師看著半蹲在地上的兩個小伙子︰“你們就把這里當成是運動會的賽場，我手里的發令槍就是正式比賽的發令槍，誰先沖過了終點誰就是冠軍！”

　王路老師朝站在終點的趙老師擺\了擺\手，口里喊︰“預備！”同時，王路舉起了發令槍。

　“砰！”槍響了！

　幾乎是同時，李斌和範東海像兩把離弦的箭沖了出去，還是原來那樣，李斌雖然起跑反應比範東海快一些，但是起跑並沒有明顯的優勢。

　範東海的步子還是比李斌大了不少，但頻率卻慢了太多。

　跑了不到30米的時候，李斌拉開了範東海一個身位。範東海雖然明明知道跑不過李斌，但還是有點急了，臉繃得緊緊的，“啊！”的吶喊一聲，步子仿佛之間更大了，頻率仿佛也快了很多，他已經把他目前的極限爆發出來了。

　但效果並不是十分明顯，範東海與李斌的距離越來越大，遠遠被李斌甩在了後面，在範東海眼里，李斌飛快狂奔的雙腿就像是電動的，頻率實在是太快了，兩條腿幾乎交織成了一個扇面。

　李斌還有20多米就到終點了，此時的範東海也被李斌甩出了10多米，還有10米到終點的時候，李斌竭力怒吼一聲，怒吼聲伴隨著他沖過了終點。

　趙老師飛快地按動了秒表，很快的，範東海也到了，趙老師的手指又是輕快地一按。

　李斌彎下身喘息︰“趙老師，成績是多麼？”

　趙老師只是笑，待王路到了身邊才說︰“李斌11秒04，範東海11秒50。”

　李斌一听自己只比上次提高了0.01秒，有些郁悶，腿疼了一次又好了，就相當于經歷了一次錘煉，沒想到只提高了0.01秒，和沒有提高幾乎沒區別，趙老師手慢一點就劃拉過去了。

　範東海就更不滿意了，李斌好歹還提高了一些，可他卻比上次訓練的時候慢了0.02秒，真是該死！

　“不錯！李斌！”王路很欣慰。

　“才比上次快了0.01秒，腿白疼了一次，實在是太失敗了！”李斌嘆了口氣。

　王路一听李斌說得就是外行話，到了大學，李斌這才是第二次短跑正規訓練，第一次成績就不錯，出了個11秒05，這次即使再跑出個11秒05都是相當不錯的成績。

　“李斌，你知道麼？短跑中，成績提高是相當不容易的，因為距離就那麼短，時間也那麼短，如果比賽過程中，運動員只是一念之差，就可能與冠軍失之交臂，好多冠軍種子選手比賽下來連前三都沒進去，就是因為跑的過程中閃念一下！”王路說︰“短跑中是不能有任何雜念的，因為人的動作是受大腦控制的，即使沒覺得你的動作隨著大腦的想象發生了變化，其實已經發生了變化。”

　“這好象是人們說的意念力。”李斌說。

　“有點像，但也不全是。”王路說。

　範東海忽然明白了，自己這次的成績不如上次訓練，很可能是因為自己在奔跑過程中刻意加大步子干擾了頻率的原因。他在心里嘆了口氣，打算在第二次測試的時候好好發揮。

　李斌的心里一直在琢磨王路剛才的話，既然身體的動作潛移默化是受大腦想象支配的，那麼在奔跑中，他如果一直想象著讓頻率加快，成績會不會提高一點呢？

　第二次測試馬上就開始了，李斌和範東海各就各位了。

　王路剛喊了預備，李斌的腦海中就閃現出了一個個飛奔出去的起跑鏡頭，一個比一個生猛，導致的結果是在發令槍響之前搶跑兩次。

　“站起來，站起來……”王路一聲聲說。

　李斌和範東海都站起來退後了一步，範東海原地跳動了起來，每跳動一下，大腿上的肌肉就抖上幾抖，範東海看上去要比李斌強健得多。

　“怎麼回事？剛才怎麼回事？李斌，你急什麼？你知道麼？比賽的時候搶跑是很危險的，很可能因為這個毛病讓你失去比賽支格。”王路繃緊臉說︰“短跑的時候，運動員情願起跑慢上一拍也不會去搶跑的，鬧不好就弄巧成拙了。”

　李斌並沒有把自己剛才的想法說出來，只是朝王路老師點了點頭，他並不覺得自己剛才的起跑想象力有錯，而是自己還不能很好的支配那種想象力，如果能把那種奇妙的想象力與發令槍聲統一結合，也是協調異能的另一種運用了。

　很快的，李斌和範東海又各就各位了，李斌在王路舉起槍的瞬間，腦海中又閃起了一個個生猛的起跑動作，但是他這次並沒有搶跑。

　槍響的瞬間，剛好有一個生猛的起跑動作從李斌的腦海中劃過，李斌幾乎是伴隨著發令槍聲一起沖了出去，範東海整整比李斌慢出了一拍。

　剛開始的十幾米，李斌和範東海並沒有明顯的差距，在不到20米的時候，李斌就拉開了範東海一個身位。

　“不錯，這次恐怕又有新的突破！”王路含著笑，自己對自己說。

　當跑到50多米，李斌遠遠拉開範東海的時候，王路的兩只手互相擊打著，連連說︰“不錯，不錯……”

　李斌沖過了終點，此時範東海距離終點還有將近15米……

　成績出來了，李斌是11秒01，範東海是11秒48。

　“好啊！李斌！這次起跑很棒，兩次測試，兩次突破，不錯，真的不錯！”王路高興壞了︰“範東海，你也不錯，平了上次訓練時候的記錄。”

　王路長出了口氣︰“你們兩個簡單的活動一下，然後我們開始第三次測試！”