第19章 超負荷加訓（下）

　　劉陽點了點頭，也沒吱聲，直接悶頭遊了出去。

　　兩劃一吸聽起來簡單，但是一時半會要修改身體的記憶是非常難的事情，劉陽游了50米卻一直找不到感覺，總有一種彆扭感。

　　可是就算是彆扭也必須要板正的。

　　在前世的時候，全世界自由泳都改成了兩劃一吸式，所以劉陽在按老套路遊的時候也感覺到了體力流失太快的弊端，可是趙指導沒說過，隊員也都是這樣遊，時間長了就讓他覺得這個姿勢是對的，只是自己體力不足而已。

　　直到那天晚上見到了姚燁的自由泳才想了起來，可惜姚燁放人鴿子，他被氣的又忘記了這回事兒。

　　游泳其實一直處於不斷更新的模式，每隔幾年就會出現一些新的發力和呼吸的方法，比如蝶泳，它的前身是蛙泳，在某次世界性的比賽時一位運動員用雙腿併攏波浪打水的方式得了第一名後，又在不久後被別國的運動員按照他的方法改成雙手同時離水圓圈狀劃水的姿勢，最後才衍生出現代蝶泳的雛形，那時候蝶泳還被稱為海豚泳。

　　近兩年國際性賽事偶爾會出現兩劃一吸的自由泳呼吸法，中國國家隊經過研究後也確認了這種呼吸模式比傳統的要優秀，由於正在測試期以及消息的蔽塞，所以省級隊伍到現在還沒做出過調整。

　　劉陽覺得姚燁這人還真有點做園丁的樣子，會很認真的發現隊員的問題並為其糾正，而且非常大膽把半成品教給學生。

　　雖然經過時間的證明這是一條非常優化的呼吸模式，可是若是處於這個年代還是多少有些讓人驚訝。

　　遊到一半的時候姚燁正從對面遊過來，劉陽停下來給他讓出了道，上半身靠在水線上，看著漸漸遠去的人，劉陽忽然想到這個人不是大膽，只是他用自己的身體試驗過，所以才會放心的告訴自己。

　　葉書文在隔壁道撲騰的很辛苦，1500米長距離全力蝶泳比起其他游泳項目要難的多，蝶泳是一種非常消耗體力的水下運動姿勢，不是說別的姿勢不累，但是絕對沒有蝶泳那麼消耗體力。

　　葉書文的體力並不是很強，和劉陽比起來也就是個半斤八兩，結合自己的體驗再聯想到他，劉陽也不得不暗自鞠上一把同情的淚水。

　　嘿，兄弟，撐著吧。

　　再往那邊看，李逸朋正遊的歡暢，頗有幾分如魚得水的架勢，可惜有人不讓他好過。

　　姚燁正在終點懶洋洋的靠在水線上等著呢。

　　李逸朋到岸的時候同樣被一把抓住了手腕，起來的時候估計被嗆了水，接連咳嗽著驚訝的看向姚燁。

　　因為姚燁是背著他的，劉陽也沒看見那人用的什麼表情，說的話也聽的模糊，就見到李逸朋臉上微紅接著又變白，然後重重的點了下頭。

　　劉陽正抱在水線上偷笑，姚燁轉頭的時候正好看見，狠狠的瞪了他一樣，劉陽賤笑著縮著脖子潛到了水裏。

　　真要說這1500米誰遊的輕鬆，當數劉陽同學是也，因為在修正自由泳泳姿的原因他遊的很慢，甚至當所有人都結束後他還在水裏折騰。

　　偶爾喚氣的時候能看見姚燁和徐韓他們都起了水，再加上張維佳三個人並排坐在池邊上，六隻腳垂在水裏晃蕩，低聲說著事情。

　　當一圈遊完經過他們時劉陽乘著呼吸的空隙將他們三人深深的收入眼底，忍不住比較了一下，要說身上肌肉形狀最顯的當數徐韓，要說長的最好看的當數張維佳，至於姚燁真的很一般，說不上好，也不上不好，可是單單在那裏坐著就讓人腦子裏不斷回想他站在跳臺上渾身繃緊的那一刻，凜冽的氣勢。

　　估計姚小爺是被劉陽肉呼呼的速度惹毛了，乘著他正好遊到自己面前的時候直接跳到水裏，手掌向鉗子一樣直接夾著他的脖子就把整個人給拎了起來，唬著一張臉瞪他。

　　劉陽張著一雙大眼，嘴巴成了O型，滿臉的驚訝，再加上腦門頂上稀裏嘩啦留下來的水頗有幾分落魄的感覺。

　　姚小爺繃了幾秒鐘沒繃住，笑了。

　　手臂一用力，夾著脖子就把人帶到了池邊，然後起了水，坐在池邊居高臨下的看著他。

　　劉陽眨了眨眼，把泳鏡取了下來，仰頭對視。

　　水還在動盪，身子被帶著輕微晃動，劉陽踩了兩個假水，一把抓住了池沿。

　　他在等他說話。

　　“起來吧，我說，要等你遊完了今天的加訓我們也別繼續了。”姚燁的眼彎著，頭頂的光照不到臉上，卻被池裏的水映照的熠熠生輝。

　　劉陽覺得自己被傷著了，某種稱之為拖後腿的詞串入了腦袋裏。

　　“嘿，幹嗎呢？還想在水裏泡著啊？”

　　池水和池邊是平行的，起來的時候基本不用花費多大的力氣，雙手搭在池邊手臂一用力整個人就被帶著竄了出來，在半空中的時候一邊手臂加大力量，腰部同時用力一擰，一屁股就坐到了上面。

　　坐在池邊，劉陽轉頭看他。

　　姚燁就在身邊，雙手放在雙腿外側，身體懶散的彎曲，後背大片的肌膚上還掛著密佈的水珠。

　　“累不？”他問。

　　劉陽搖頭，“不累。”但是很彆扭，練了三年的姿勢突然改變，總覺得渾身上下都不對。

　　“那行，去把衣服換了，等下還有陸地訓練。”

　　“哦。”劉陽站起身，眼睛掃了一圈，沒看見李逸朋和葉書文，知道是先去換衣服了，走了兩步，一轉頭就見到姚燁等三人勾肩搭背的跟了過來。

　　雖說有些事情不該他管，可是一想這三個性格南轅北轍的人是怎麼成為朋友的劉陽就覺得心裏像貓抓了樣的癢。

　　一路走下來，後面的說話聲不斷，沒什麼重點，就是胡侃，你擠兌我一句，我攛掇你一句。

　　劉陽有心開口，怕被人說八婆，最後還是悶頭沒說話。

　　換好衣服出了游泳館，葉書文和李逸朋都光著個膀子在外面蹲著，劉陽再看了眼在身後跟著的三位，一溜的半裸，忽然覺得自己穿著衣服挺不合群的。

　　可是劉陽這人有點怪癖，不過嚴格來說也不能這樣形容，應該說是被10多年後講文明樹新風給薰陶出的好習慣，不在公眾場合打赤膊，不隨地吐痰亂丟紙屑，尊老愛幼的還得說敬語，那時候沒覺得，換了個時間，換了個地點還真有點好孩子的樣兒。

　　很多年後，劉陽記得姚燁曾經對他說過這麼一句話，你這人啊，有必要把自己弄的這麼累不，學習成績要第一，比賽成績要第一，就連禮貌上也要爭個第一，是不是再拿上個世界第一你才滿足啊？啊！

　　那時候他才會忽然想起自己是怎麼過來的，刻在骨子裏的習慣是怎麼養成的。

　　進健身房的時候是徐韓去開的燈，讓劉陽想起了因打架事件糾結的那天下午，忍不住的視線又在他腹部劃拉的一圈，腦子裏冒出了六個像尺子測量般畫出的小方塊。

　　姚燁在門口的時候就分下了任務，讓葉書文跟著徐韓鍛煉，做一半就行，李逸朋跟著自己，劉陽找塊鏡子做陸地自由泳姿勢練習。

　　張大爺見沒分到自己心裏不舒坦，看向姚燁的眼睛水汪汪的幽怨，姚燁瞪了他一眼轉身就走了。

　　健身房裏有點悶，再加上在裏面運動的幾個人散發出的熱量讓劉陽覺得自己的汗水像不要錢一樣的往外冒，不大會兒工夫衣服就像從水裏撈出來的一樣。

　　劃劃停停的間或再做幾組下蹲，時間晃眼就過去了。

　　解散的時候葉書文和李逸朋都顯得非常疲憊，尤其是葉書文看著就像下一秒就要倒下去一樣，劉陽看了眼精神頭正足的另三人心裏頭多少有點不是滋味，明擺著比自己大不上幾歲可這些做起來能累的半死的運動量別人根本就當小菜樣，就連張維佳都擺出遊刃有餘的表情。

　　劉陽貼邊摟著葉書文的腰幫他支撐著，葉書文扭頭看了他一眼搖頭拒絕了，咬牙切齒的抱怨：“那傢伙根本不是人，我倒掉在單杠上一口氣最多二十個，他壓根就沒停過，姚教練還要我按那傢伙的數量做一半，這不是把我往死裏怎嘛。”

　　“你主項是蝶泳，本來腹部力量要求的就比較高，有人帶著你不錯了，最起碼有個借鑒，你怎麼就不想想別人是怎麼做出來的？”

　　葉書文半天沒回話，臨進寢室門的時候說了句，“明天早操別是下水就好，我估計著明天這裏，”他指著自己的肚子，“能酸死個人。”

　　劉陽想了想，笑了，對他眨了下眼，視線在他肚子上劃拉了一下，特曖昧的吹著風靠了過去，“那胸肌你不想要啊？”

　　葉書文不吭聲了。

　　寢室裏燈是亮著的，王亞鑫躺在床上蚊帳是放下的，估計還在拾掇自己的玻璃心見到人回來也沒吱一聲。

　　另外三個也沒心情逗他，各自上了床就睡下了。

　　因為身體的過度疲累，幾乎10個呼吸間就墜入了夢鄉，劉陽半夢半醒的聽見王亞鑫在低聲抱怨，接著燈就被關了。