第515章 依賴

　「那你的學姐沒有攔著他麼？」雲凝問。

　「攔不住的，他當時已經接近瘋狂了。」大哲說。

　「那後來呢？你的那位學姐現在怎麼樣了？」王娜姐問。

　「學長實驗失敗之後大腦皮層受損，現在處在植物人的狀態，師姐則一直未嫁，就這樣守著他。」大哲說。

　「這女孩倒是夠痴情的。」閔瀾說。

　「不是痴情，他們兩個從小一起長大，青梅竹馬，其實追求學姐的人不少，學姐也知道學長不是結婚的最佳人選，多次分手，但是又總是最後和好。」大哲說。

　「這是為什麼啊。」雲顯問。

　「因為一種病，一種叫做依賴症的病症，王娜姐，你應該知道吧？」大哲說。

　「依賴症？！那不是網上娛樂搞笑的麼？」雲顯說。

　「不是，依賴症，是一種疾病，屬於精神領域。」王娜姐說，「依賴症是指帶有強制性的渴求，追求與不間斷地使用某種或某些藥物或物質，或從事某種活動，以取得特定的心理效應，並藉以避免戒斷是的戒斷綜合症的一種行為障礙。此外在各種精神物質中大麻是沒有軀體依賴的，無法戒掉的主要原因就是精神依賴。」

　「還真有這種病啊？」雲希明說。

　「當然，而且臨床表現還有很多種。」王娜姐開始給大家分發吃的，一邊講解，「比如手機依賴症。症狀表現、鈴聲不響左顧右盼、鈴聲一響條件反射、來電減少坐立不安等。在日常生活中頻繁使用手機，無意識中手機成為其生活的一部分。在來電數量突然減少或手機丟失情況下。這些人通常會出現上述反應。這並不是什麼嚴重的病症，它只是人們經常使用手機後產生的一種心理反應。問題的關鍵在於白領女性要多愛惜自己。為自己營造這個年齡應有的綠色生活，如郊遊、健身、看書、聽音樂等，以此分散對手機的注意力，並適時給予自己，沒有手機打擾的日子真好，這樣的心理暗示。」

　「還有網絡依賴症，表現為沒電腦無法工作、不上網沒法安心睡覺等。由於這一患者群體較大的緣故，還可以細分為、網上衝浪依賴、網絡遊戲依賴等等。在歐美，心理醫生已經開始高度重視這種由於網絡依賴症導致的憂鬱症等。這種網絡依賴症潛伏期很長。有時候網迷們往往不知道自己的痛苦來自何處，所以很難對自己的病症有所察覺。要治癒網絡依賴症，必須找心理專家進行治療。另外，也可以和家人多溝通和交流。」王娜姐說。

　「依賴症這麼嚴重的？！」閔瀾問。

　「比你們想像的嚴重，還有工作依賴症和學習依賴症。工作依賴症的症狀表現、疲勞抑鬱、無法迫使自己停下手頭工作等。只有在工作的時候才會覺得自己很充實，他需要靠別人對其工作的評價來肯定自己，並且逐步會轉變成衡量自我價值的惟一標準。歸根到底，這是對周圍環境缺乏安全感和自己不自信的表現，患上工作依賴症的人往往容易產生一種錯覺。認為自己只有在工作上得到承認才有存在的價值。避免陷入這種工作依賴症的辦法，只有自己學會尋找工作之外的其他樂趣，工作可以擺在比較重要的位置，但絕不能是個人生活的全部。學習依賴症的症狀表現為壓抑、天天因為理想與現實的落差悶悶不樂。但如果發展成絲毫體會不到樂趣。只產生了非學習不可的自我強迫想法，就是依賴症的表現，這樣的人就算想改變每天乏味的生活。也不過口頭說說，最後還是會逃避現實。產生學習依賴症。首先可以借助記日記方式，學會客觀審視自己的生活。其次是學會自誇。哪怕芝麻大一件事，都可以藉機表揚一下自己。最後是在學習的過程中，為自己訂立明確的目標，這樣就會有實現的衝動。充實感，成就感才會給人帶來真正的快樂。」王娜姐說。

　「這樣的人活的得是多累啊。」雲顯說。

　「社會進步，工作壓力增大，這也很正常。」王娜姐說，「還有一種新型的，叫做食物依賴症

　人們的心情總能在某種程度上得到放鬆。然而，如果將暴飲暴食作為減壓的方法，每次都通過吃來解決煩惱，實際上是對煩惱的一種逃避。這樣一來，不僅不能真正解決問題，久而久之心理上還會對食物產生依賴，暴食症和厭食症也都是由此而來的。要學會轉移注意力，認識一些新朋友，學習一些新的技能，培養一些新的愛好等，幫助自己建立更多排解煩惱，獲得安全感的方法。甚至還有一種，新聞資料家電企業誕生的，政策依賴症。為期一年的家電節能補貼政策即將結束。在市民商家搶搭政策末班車之際，如何依靠自身調整延續市場活力，成為患上政策依賴症的家電行業亟待解決的問題。這樣的心態就不算是健康了，要有多少人等待所謂的政策，其實都不過是自欺欺人了。」王娜姐說。

　「沒看出來啊王娜姐，原來你還知道這麼多。」雲凝說。

　「我最近在學習心理學相關的知識，所以知道。」王娜姐說。

　「那麼大哲的這個學姐患的是，情感依賴症，表現症狀為一旦失去就難以適應等。找不到解決辦法的時候，依賴症往往乘虛而入，要是有一個無話不談的朋友，困擾自己的問題就能迎刃而解。要想從情感依賴症中擺脫出來，可以向朋友尋求幫助。另一方面，要學會對自己的生活做出合理規劃和安排。此外，還需要培養自己忍受孤獨的能力，學會享受一個人的時光，不過分依賴某個人或著某種東西，客觀正確地認識自己，也是改善依賴症的關鍵一步。」王娜姐說。

　「沒錯，我的這位學姐就是有這樣的感情依賴症，你們或許不能想像，我的這位學姐幾乎一刻都不會離開我們的學長，她其實長得很美，追求者眾多，卻總是不能夠接受其他人。他們都來自於偏遠的小山村，我學長說有一次他和學姐一同上山，結果遇上了狼，是學長救了學姐。還有一次，學姐過橋的時候，橋面腐爛，學姐失足掉了下去，是學長拉住了她，為此學長的胳膊起受了真傷。」大哲說。

　「患難與共的關係更容易引起彼此的依賴，你這個學長雖然可能情商很低，但是他接連兩次救了你師姐，自然容易產生感激，引導不好就是依賴症。」王娜姐說。

　「更嚴重的是，每次分手，學姐就失魂落魄的，甚至還想要自殺。」大哲說。

　「那些是抑鬱症的表現。」王娜姐說，「抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少兩週以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。抑鬱症的病因並不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，目前強調遺傳與環境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。」王娜姐說。

　「像這樣的心理疾病，是不是治不好了？」雲凝問。

　「不是，不過也是因人而異，有幾種方法。」王娜姐說，「藥物治療，藥物治療是中度以上抑鬱發作的主要治療措施。傳統的三環類、四環類抗抑鬱藥和單胺氧化酶抑制劑由於不良反應較大，應用明顯減少。還有心理治療，對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物治療的同時常需合併心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑鬱發作的療效已經得到公認。再就是，物理治療有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑鬱藥治療無效的患者可採用改良電抽治療。電抽搐治療後仍需用藥物維持治療。近年來又出現了一種新的物理治療手段——重複經顱磁刺激（rt）治療，主要適用於輕中度的抑鬱發作和預防。」王娜姐說。

　「那就是說，學姐還有救？」大哲說。

　「一人一結緣，只能看她的造化了。」王娜姐說。