正文 239章 該如何打拳

　239章 該如何打拳

　就像是之前所考慮的那般，馬良還真就很小人心思的進了盧祥安家之後，立刻裝出一副困的睜不開眼的模樣，讓盧祥安幫忙拿了一床薄被，便抱著小白鑽到臥室內倒頭就睡在了寬大的席夢思床上。

　盧祥安對此哭笑不得，他當然明白馬良的那點兒小心思，不過也並不介意。

　馬良當然不至於真的那麼困的要命，在床上躺了會兒之後，就起身盤腿坐在床上，開始打坐修心養神……

　清晨。

　馬良早早的醒來，溜躂著到外面毫不見外就像是在自己家裡似的，洗漱一番後就在客廳裡打量起了房內的佈局和裝飾——他本以為像盧祥安這樣的人物，家裡面必然是到處都透著古色古香的韻味兒，而且應該在風水佈局上相當的考究。但現實卻與想像中不同，盧祥安家中的一切都很樸素簡練，乾乾淨淨，不豪奢，也沒有刻意的佈局，猛不丁來到家中一看的話，必然會認為這是一個普通的工薪家庭。

　就在馬良坐在客廳裡點上支煙抽著，百無聊賴之際，盧祥安也從臥室裡走了出來，看到馬良坐在客廳裡抽煙，便笑道：「小馬，昨晚睡的還好吧？」

　「還行，叨擾老爺子了，一會兒我請您吃早點去。」

　「不去晨練嗎？」

　「哦對，您這小區東面就是平陽湖公園是吧？倒是方便，環境也好。」馬良起身走到窗台旁往外看去，一邊說道：「老爺子，你在外面的時候，家裡誰給收拾啊？倒是挺乾淨的。」

　「我兒子會安排人來打掃的。」

　馬良嘴角一掀，道：「羨慕嫉妒恨……」

　盧祥安笑笑不語，走到衛浴室洗漱去了。

　聳聳肩走回到沙發旁坐下，馬良掏出手機撥通了家裡的電話：

　「媽，我大概十點左右到家啊，現在快到華中市了……」

　「良子，你回來了？怎麼不提前說一聲？」母親李梅頗為驚喜的說道，一邊在電話裡招呼著丈夫：「明全，良子今天回來呢，要不你今天請個假別去上班了。」說罷又對著電話說道：「良子，怎麼這次突然就回來了？是不是有什麼事啊？帶你女朋友來了嗎？」

　馬良哭笑不得的說道：「媽，我是出差回來，正好路過咱們華中市，就回家看看，不用讓我爸請假的，我能在家多住幾天。」

　「哦，這樣啊。」李梅頗有些遺憾，道：「什麼時候帶你女朋友回家看看……」

　「以後有機會肯定帶她回來的，媽，先這樣啊，您趕緊給我爸做早飯去吧。」

　「好好，你也記得吃點兒飯。」

　掛了線，馬良心裡熱乎乎的，有點兒激動——從未有離開家這麼久的他，心思就像是個小孩子似的，現在巴不得馬上出門兒打車回家去。而之所以會騙母親說十點左右到家，是因為他考慮著一會兒在市裡面轉轉，給父母買些東西回去。

　畢竟，自己如今已然步入社會，有了工作，賺錢了

　拿著自己工作賺來的錢給父母買東西，孝敬父母……這，是很大的幸福，想必父母也一定會很開心。

　……

　……

　盧祥安所住的小區對面就是平陽湖公園，從小區裡出來後，馬良抱著小白跟在盧祥安身旁，慢慢悠悠的沿著聯防街往東面走去。

　他們要繞到公園的東大門去，必然會路過平時盧祥安擺攤的那段道路。

　幾個月前，馬良剛剛畢業離開校園的時候，還曾經到這裡擺過幾天的攤，也正是在這裡認識了盧祥安，並且從盧祥安手中賺取到了自己踏入社會後的第一桶金。如今故地重遊，看著街道兩側繁茂的樹木，幽靜的環境，倒是讓馬良心中有了些許的感慨，好像多年未回來過似的。

　「老爺子，您每天就在這裡擺攤給人算命看相……過的很滋潤？」馬良貌似隨意的閒敘著問道。

　「還行，自己也好這個，平平淡淡尋個樂子吧。」

　馬良欽佩的翹起大拇指，道：「老爺子心境高遠，佩服佩服。」

　「哪裡哪裡。」

　說著話，兩人便踏過了仙人橋，左轉往公園大門走去。

　隨著社會的進步和發展，現代都市中的人們越來越注重身心的健康，從而養生之道就被越來越多的人所關注——養生最關鍵也最科學的，無外乎健身，而對於中老年人以及那些體弱多病者，高強度的劇烈運動顯然是不合適他們的。

　於是養生太極拳就漸漸的普遍興起。

　天色還早，公園裡那處被樹木湖泊假山所環繞的小廣場上，飄蕩著悠悠揚揚的古典樂曲聲。一些穿著練功夫或者運動裝的人排列整齊的按照領隊和教習的引導，動作舒緩的打著養生太極拳，遠遠看去，極為舒適養目，美觀大方。

　這裡大部分人顯然和盧祥安很熟悉，遠遠的看到他來了，便紛紛或點頭或用眼神向他示意，神色間顯得頗為尊重。

　盧祥安微笑著和眾人點頭示意著，一邊還真就往小廣場內走去。

　馬良急忙拉住盧祥安，站在廣場的邊緣，滿是疑惑的問道：「老爺子，你真打算要去和他們一起打養生太極拳？」

　「怎麼？瞧不起這些簡化了的太極拳嗎？」盧祥安笑道。

　「靠，我不是這個意思。」馬良皺皺眉，頗有些不滿盧祥安剛才這句玩笑話，道：「這種拳法和環境氛圍，固然對於普通人陶冶情操舒緩身心有效果，但他們不清楚，您老還不知道嗎？這樣的方式其實是不對的。」

　馬良說的是事實——

　現如今公園廣場上這種大眾化的練習太極拳，往往會放音樂，讓人們聽著柔緩的樂曲聲，增加動作的整齊節奏感，同時也會增強觀賞的美感。但事實上，這種方式不僅不能增強鍛煉身體的效果，反而會讓鍛煉效果大打折扣。

　太極拳作為一項具有悠久傳統的拳術，它的理念與平時我們所常說的氣功有共通之處，講究的是以意運氣，以氣運身，打拳時心念為主，意導全身。所以在練習的時候，應當做到意識上的高度集中，呼吸均勻順暢，更重要的是還要做到心境平和，如此才能達到健身祛病的效果——注意，這裡所說的意識高度集中和心靜平和，並不衝突。

　全身心的去打太極拳，對人的身體素質大有益處，能讓人養成心平氣和，心靜如水的心態，既鍛煉了身體，又陶冶了情操，修養了心神。

　而如果以音樂配合來打拳，人們在練習時招式動作上會不由自主地迎合音樂的旋律，心態上也不可能做到無視一切，尤其是不能做到忽視自己需要配合的音樂以及周邊眾人的節奏動作。這必然會造成人的心態不能全神貫注於打拳這件事上，也就違背了太極拳以氣運身的理念，從而影響練拳的效果。

　所以在習練太極拳時，配上音樂或者是很多人一起打拳的話，其實表演的意義，更大於修身養性的本質了。

　嗯，打太極拳最好還是一個人，平心靜氣的去打才能起到最佳的效果。

　聽了馬良的話，盧祥安微微一笑，道：「小馬，你覺得讓這些人去單獨的習練太極拳的話，有幾個人能堅持鍛煉下去？」

　馬良愣住，疑惑道：「怎麼說？」

　盧祥安搖搖頭，道：「人類是習慣性群居的生靈，很多時候某種習慣和堅持，需要環境和周邊人的陪伴熏陶，從而起到一種不易被察覺的促進、鼓勵、監督的效果……若是讓他們堅持一個人去習練太極拳才更好的話，那麼我敢肯定至少有三分之二的人堅持不下來，尤其是那些年輕人和中年人。所以這樣群體性打太極拳在鍛煉的效果上是否能達到最佳，就是其次了，重要的是長期的一種鍛煉，總歸是有益處的。」

　「哦，是這麼個理兒。」馬良若有所悟般點點頭，道：「那您老既然明知如此，又為什麼要去和他們一起習練？千萬別告訴我，老爺子你也是怕自己堅持不住，或者是有心要在這兒泡某個老太太啊。」

　「竟說些胡話」盧祥安哭笑不得的斥了一句，道：「你信不信，在這樣的環境下，我依然能做到心境不受干擾，而且可以讓大部分人隨著我的動作節奏去打拳，且不會有悖於音樂的旋律節奏。」

　馬良搖搖頭，道：「這不可能，音樂的旋律是固定了的，怎麼可能改變？」

　「你也可以試試，看自己能否在受到外界環境干擾的情況下，依舊能靜心不亂……」盧祥安笑著說了一句，然後不再多言，轉身往廣場上的隊列前走去。

　馬良站在原地怔了會兒，隨即微笑著拍拍懷中的小白，道：「坐到哥哥肩膀上來，別亂跑。」

　「良哥哥要去跟他們一起打拳嗎？」

　「嗯，雖然招式有所不同，但同出一脈，今天就隨老爺子的打法走走看看也無妨的。」馬良笑著往那邊走去。

　而這時看到盧祥安走了過來，隊列中立刻就有一部分人把目光投向了盧祥安，甚至都停下了動作。

　在隊列前面做引導的老人苦笑著抬手示意大家繼續，莫要受到影響。然後老人自己停下動作，轉身對盧祥安笑道：「盧師父，您這一來，大家可都想著要跟隨你的動作節奏打拳了……」

　盧祥安微笑著沖大家擺擺手，示意大家別停，繼續下去。

　馬良已然走到了人群外圍的旁側，靜靜的站好，看著盧祥安，心裡還是有些詫異，但隱隱約約似有所感悟。

　……

　……

　PS：更新晚了……咳咳，需要動力。