22、鍛煉身體，好生娃 ...

　　有了目標的白浩表現出了對教給大家練武這件事的幹勁和熱情。

　　當初在部隊的他不過是個小班長，手底下就這麼幾個人。可現在不同了，整個部落，四五十戶人家，在雷切爾的命令之下，都要聽自己的調遣，這讓白浩莫名的興奮。

　　吃過早飯，把部落裡大大小小的雌性和不用出部落打獵的小獸人都集中在一起，白浩站在廣場中間，右手握拳放在嘴邊，清了清喉嚨：「嗯哼，強健人民體質是根本，

　那個……嗯嗯，我個人覺得吧，咱部落裡的雌性……們，身體都太弱了。就算是雌性，但畢竟是男人……吧？所以呢，有個好身體是必須的，這樣遇到什麼突發情況，

　就算打不過，也能跑的過不是？」

　　周圍有人哄笑，白浩狠狠的瞪了一眼起哄的西利亞，又開始講話：「身體好，就可以不生病；不生病就可以少吃藥……這樣也能讓你們的伴侶放心，如果你們總生病，

　伴侶一定會擔心的不是？」媽的，這時候抬出這種理由來真叫人不爽啊！

　　有雌性開始點頭，表示確實是這回事。而且昨天白浩對雷切爾動手的樣子也帥的很，他們雌性就算是會半獸化，可是動作也沒有白浩的靈活。於是有人開始問。

　　「是不是教給我們你昨天跟雷切爾打架的動作啊？」

　　「誒？真的嗎？那很帥啊……」

　　「是哦是哦，打的首領步步後退呢，嘻嘻。」

　　「好啊，如果是那個我也要學！」

　　白浩內牛，心說如果真的和雷切爾打起來的話，估計自己那幾下也就是給人捶背的事。因為他昨天冷靜的時候仔細的分析了一下自己和獸人的武力值，發現這完全不在一個檔次上面，

　雖然獸人打架看上去好像沒有什麼技巧，但是每個動作都是會有效的攻擊到對方的要害，這也算是獸人的天性和本能吧。以前看動物世界，倆動物打架的時候，不是也看上去亂咬亂叫，

　但其實目標都是對方的脖子嗎？

　　想到這裡，白浩暗暗的歎氣。

　　看著周圍的雌性你一言我一語的嘰嘰喳喳個沒完，白浩抬起手做了個安靜的手勢。

　　「我先給大家練一段軍體拳，這個軍體拳也是比較入門而且很實用的拳法，希望你們能仔細看。」

　　白浩說完，做了個起手式，然後虎虎生風的示範起什麼叫軍體拳。等他收了手站定後，周圍傳來一圈的叫好聲，就連今天休息不去打獵的獸人們也站在外圍看的津津有味。

　　白浩的臉沒來由的一紅。

　　歐小璟從人群中鑽了出來，手裡端著個盤子，興奮的大叫：「有錢的捧個錢場沒錢的捧個人場，各位叔叔大爺兄弟們，我倆初到貴地還請各位多幫襯幫襯……」

　　白浩一口凌霄血卡在嗓子眼，差點沒氣的撲地。

　　西利亞笑的幾乎在地上打起了滾：「哈哈哈哈……歐小璟，真有你的……哈哈哈哈，笑死我了……」

　　雖然其他的獸人不是很明白歐小璟這番表演是為了什麼，不過看他那個小樣子可愛的很，也紛紛笑起來。

　　歐小璟端著空盤子裡裡外外的轉了一圈，盤子裡堆滿各種食物。然後他顛顛的跑到白浩身邊舉著盤子獻寶。

　　白浩把血嚥下去，嘴角抽搐，用最溫柔的目光看著歐小璟，低著頭輕聲說：「幹得好啊，一會兒圍著部落跑十圈！」因為用的是「方言」，所以就算獸人耳力好也聽不懂說的是什麼，

　就只見歐小璟一陣哀號，隨即端著盤子跑了。

　　白浩冷笑，官腔也不打了，只是伸出一隻手指：「想要做到我練習的這樣，我只要求一條，就是要鍛煉好身體。」

　　雌性們一開始對鍛煉身體這件事還很感興趣，但是當圍著部落跑了兩圈之後，就有人氣喘吁吁的退出了：「白，白浩，嗯……我得給我家寶寶準備一下衣服去……嗯，就先不鍛煉了……」說完一溜煙的跑掉了。

　　白浩也不阻止，只是帶著剩下的人繼續跑步。十圈下來，身後只剩下部落裡的小獸人們，還有累的半死不活的歐小璟。最讓白浩吃驚的是居然還能有雌性留下來。

　　留下來的雌性有三個，其中一個是阿瑞爾，另外兩個是白浩不很熟悉的，除了雪萊在第一天帶著他轉了一圈認人之外，其他時候基本上白浩只能記住人臉卻記不住名字。

　　這兩個個雌性住的離白浩比較遠，平時也很少往來，就算見了面也是怯怯的模樣，頭也不太話也不說，順著牆根溜溜的走。

　　阿瑞爾似乎很久沒有這樣運動過了，被兩個小獸人扶著，氣幾乎都喘不勻實：「白，白浩……只用跑步，就可以了嗎？」

　　「跑步只是開始……」白浩看著身邊和自己一樣臉不紅氣不喘的小獸人們，覺得是不是要分開練習一下，因為跑十圈對小獸人來說，根本不夠看。

　　「貝亞特。」白浩指揮著給歐小璟拍背順氣的小獸人：「你組織一下小獸人們，再跑十五圈。雌性們可以休息一下。」

　　貝亞特似乎不太高興自己和歐小璟被分開，但是眼前這位是歐小璟的哥哥，也算是自己的哥哥，所以沒辦法，只好聽哥哥的話。

　　把雌性們帶到廣場，看著他們跑出的一頭熱汗，白浩淡淡的說：「冬天就是要多跑跑步出出汗，加速體內新陳代謝，這樣才不會染上病。」

　　阿瑞爾他們雖然不明白什麼叫「新陳代謝」，但是看著同樣身為雌性卻跑完跟沒事人一樣的白浩，從心裡開始羨慕。

　　「我們也能練成你這樣嗎？」阿瑞爾十分期待。他自從失去寶寶和伴侶之後，身體狀況就一直不好，雖然最近一年因為有西利亞的寶寶給自己調節心情，但是身體一旦垮下來，

　再養就不好養了。白浩既然說他有辦法讓身體好不生病，就聽一下吧。

　　廣場上有雷切爾早就鋪好的獸皮墊子。

　　因為今天不用打獵可以在家陪著伴侶孩子，所以獸人們心情都非常好。阿斯蘭把寶寶放在肩頭，看著白浩忙乎，順帶給自己家的那個懶蛋說情：「白浩，西利亞說他身體很好，

　用不到鍛煉。而且西利亞也能半獸化，算是很不錯的雌性啦。」

　　白浩懶得搭理這個妻奴，只是點點頭：「隨便他。」

　　歐小璟畢竟是在學校裡呆過的，看到這個墊子就知道接下來要做什麼了：「哥哥，難道是要俯臥撐？？」

　　「錯，是仰臥起坐。」白浩把歐小璟推倒在墊子上：「你給示範一下。」

　　歐小璟撅著嘴，擺好姿勢開始示範。

　　「仰臥起坐，可以鍛煉腰腹部的肌肉，阻止小肚子的產生。」

　　白浩把剩下的這四名雌性分成兩組，簡單的說明一下要領：「總之，在規定的時間內做的越多越好，不過既然你們是第一次，我也就不強求，慢慢做，做到起不來為止。」

　　等雌性們全部躺倒在墊子上汗流浹背動彈不得的時候，貝亞特也帶著一群小獸人跑回來了。

　　「白浩，我們要做什麼？」獸人們對這種可以讓他們發洩精力的活動十分感興趣，二十多圈跑下來，也不過就是紅個臉蛋頂一頭汗而已。

　　白浩看了看正在裝死的歐小璟，估計也指望不上他了，於是親自示範：「俯臥撐，鍛煉臂力和腰背的力量。」看著小獸人們毫不在乎的趴在地上吭哧吭哧開始做的時候，

　白浩開始欣慰的笑：「一人三百個，一個也不能少。」

　　三百個俯臥撐，小獸人們一開始沒有這個概念，可是當掙扎著做到兩百個的時候，發現距離三百還很遙遠……

　　當自家把自家累的半死不活的小獸人們拎回去的時候，白浩已經燒了一大鍋熱水，和歐小璟美美的洗了個熱水澡。當然，為了慶祝阿瑞爾他們三個能堅持下來，

　白浩也讓他們一起洗了熱水澡，然後幾個人裹著獸皮在熱乎乎的炕上坐著閒聊。

　　那兩個不熟悉的雌性一個叫諾利，一個叫菲亞，身體比較弱，和伴侶在一起五年多了，還沒有孩子。雖然伴侶說不著急，可是他們自己卻急的不行。

　　「雌性很難懷孕的。」諾利聲音跟小貓一樣：「而且，我們也不能半獸化，很弱……我覺得，可能就是因為身體弱，才不好有寶寶的……所以，不管多難，我都要堅持下去。」

　　白浩不知道鍛煉好身體能不能懷上寶寶，他也不能做這個承諾，只是伸手拍了拍諾利的肩安慰他。

　　菲亞笑嘻嘻的看著白浩：「白浩，你身體這麼好，以後和雷切爾一定要多多的生寶寶哦。」

　　白浩黑線：「我？和雷切爾？」生孩子？天方夜譚了吧？

　　菲亞點點頭：「雷切爾喜歡你，我希望你也能喜歡雷切爾……不過雷切爾這麼好的雄性，你一定會喜歡他的。」

　　白浩擺擺手，趕緊轉移話題：「對了，我跟你們說，第一次強度鍛煉之後身體一定會很酸疼，但是只要堅持幾天就好了，所以我希望你們能堅持下去。」

　　「我們會的！」三個雌性使勁點頭表明決心。

　　白浩斜了一眼依偎在阿瑞爾懷裡的歐小璟：「小璟，你呢？」

　　歐小璟翻白眼：「我說不會，你會放過我咩？」

　　「不可能。」

　　「這不就得了……嚶嚶嚶……」

　　白浩扶額：「以後少和西利亞接觸，這都學的什麼啊！！」

作者有話要說：謝謝大家祝我生日快樂，嘿嘿，因為人數太多了，俺就不一一寫出來感謝了。還有萬惡的JJ，回復評論神馬的根本回復不鳥啊55555555555

對了，編輯那邊通知我，讓我18號V……

掩面

不過經常看小生的文的孩紙們也很清楚，小生寫文就算V了也不拖沓，基本上20W字就差不多能完結了，獸人文可能會長一點，但是死也不會超過30W……估計25W左右就差不多了，所以，以後小生還是需要你們多多支持啊，鞠躬！！