第49章 無聲

　姜靈一回到家，馬上去看她的骨頭湯。

　晉級閉關果然不是人幹的！瞧瞧，這才幾天呀……

　冬明居然瘦了！

　怪不得一旦要閉這種關，在哪兒都會拿到專用安排、都會被大開綠燈！

　完了一出來，還有假期！而且是特惠假期。

　其實冬明身上沒減，就是臉上削瘦了。說句大實話，體術到了他們這個水準，想要累掉兩斤肉，還真的很不容易啊……

　當然，反過來也是一樣：想胖也難。

　否則加瓦里昂長了體重，也不會冬明、亞勒他們那一幫人全發現了、全當回事了。若不是當事人自己強烈反對，幾乎就要開個小派對慶祝了。

　可冬明穿著衣服，姜靈看他胖瘦，不就看個臉麼？

　這幾天又不讓摸！

　休息日還沒到呢……

　……

　所以姜靈瞅著冬明那樣子，心疼啊，越看越像他們剛認識那會兒……

　這麼一想，姜靈就更心疼了，不知怎麼鼻子一堵，差點連眼淚都下來了！

　於是姜靈決定給自己找點事做，不能這麼光看著否則她肯定就成了那個拖冬明後腿的傢伙了！

　可是姜靈找來找去，還真沒有什麼能做的！

　哈奇德隆不愧是訓練聖地，什麼都不缺！

　最後姜靈只好瞄準了飲食配合：這個她還能錦上添花。

　體術好的人，平時吃什麼無所謂，沒影響，一定程度的污染也不怕；一般訓練中，食物影響依舊不大，盡可以不用管它；但一旦進入高強度訓練，尤其是晉級閉關這種頂尖強度的訓練，那食物還是得來好的因為身體需要進補。

　食物固然不等於補品，但這兩者之間的界限其實不明確：食品整體質量好了，搭配得宜，也是進補。

　當然活性物也是。可是食物花費低呀，只要安排合理。

　而且兩者結合，效果更好。

　所以冬明這次閉關一開始，他的一日三餐就有高度要求了，也因此不再去蹭飯了：否則胡海燕那邊也得配合，挺麻煩。

　這樣子，自從冬明閉關開始，小夫妻兩個裡，也就姜靈中午去蹭一頓。

　弄得三老忽然覺得寂寞了許多。

　還好還有一個姜樂，可以讓他們問「你要吃什麼呀」。

　※※※

　小夫妻兩個麼，他們早上倒還在一起吃：冬明是按營養計畫選套餐，姜靈就陪著冬明吃那個。

　其實味道不壞，還挺好，就是搭配有限。較為有限。跟平時的菜單比。

　可這已經比膏體好得多了去了琪雅那邊的體術好手，一旦訓練強度大了，一般食品營養提供跟不上了，或者胃口不好厭食了，馬上就換專用膏體：吞下去即可！

　因為對高強度體術訓練來說，在飲食上，參訓者最常見的問題不是胃口大開、不是吃了還想吃，問題是厭食，是吃不下去。專業運動員也是如此。

　中午麼，冬明不回來，他們各吃各的。

　所以，像今天，姜靈就挑中午去做客。

　只剩下晚上，姜靈可以大肆搗鼓！

　……

　這燉的是清湯，濃的冬明這幾天有點兒嫌膩。所以是小火。

　鍋蓋都是透明的，姜靈也不掀，仔細看了看，湯收得差不多了，於是把蓋上出氣的小孔關得只剩最後一個，火也調小了，讓它繼續燉著。

　一個椒鹽烤小排。一個六色蔬菜沙拉。一個全麥麵包。

　這些全部是冬明點的，姜靈可不會這麼搭：現在每天早上，姜靈讓冬明開菜單。

　最後還有一個米飯，姜靈給自己的。

　這些現在都不急著做，時間還早。但是可以備好了，到時候就快。

　然後姜靈去看營養計畫，瞅瞅少什麼。

　結果系統一通計算，最後得出一個結論：糖分。確切而言，它建議冬明除了吃麵包，再吃點姜靈的米飯，並且最好把米飯放在其它東西前面吃。

　補充血糖，緩解壓力，有助放鬆。

　放鬆好了，接下來的進食與休息，效果就會更好。

　姜靈從頭到尾看完，找了個點心，讓系統審定。

　系統眨眼就給出了答案：很好。

　於是姜靈看看時間，「嗖」一下就去開忙了。

　※※※

　冬明回到家裡的時候，就看到姜靈在等他。面前茶几上一個透明小碟，裡面是純白的糕點，一片片的。另外還點了一個翠綠的荷葉小蠟燭。

　冬明有點不解：「你餓了？」那幹嗎做了點心不吃。

　至於蠟燭，明顯點著玩兒的。

　姜靈沒說話，笑眯眯掀起一片糕來，在手指上一繞，就成了一圈。

　冬明訝然，旋即莞爾，在姜靈側面坐下來，看姜靈雜耍。

　姜靈瞅瞅冬明，鬆手，讓那片白色的糕點自然伸開，然後姜靈將它一頭湊到蠟燭上，引燃點著。

　一股焦甜的香氣就瀰漫了開來。

　冬明一聞，忽然覺得餓了。

　火苗燒過，什麼都沒剩下，一絲灰也沒有。

　冬明瞅著這一幕，更驚訝了，跟著拿了一片，嗅了嗅：「這是什麼？」他開始對這點心有了一點興趣。

　姜靈也捏了一片：「雲片糕。原味的。」說完就開吃。

　冬明看了姜靈一眼，心下瞭然，：高強度訓練壓力多多少少會造成厭食，只是程度輕重不同、能否控制不同而已。他也不例外。

　只是小小一碟，很快少了下去。

　於是兩人開搶。

　最後一片，被撕成兩半。

　……

　「還有嗎？」

　「沒了。」

　「就做了這麼一點？」不可能！

　「爸媽那邊送去了些，還有許阿姨那兒，所以就這麼一碟。」

　「……」

　冬明瞅著姜靈。

　姜靈一臉無辜，回望冬明。

　冬明認為自己應該趁機妒忌一下，可事實上他妒忌不起來。

　因為他明白。明白姜靈自己也喜歡雲片糕其實姜靈一向比他更喜歡這些零嘴。畢竟這些東西，是姜靈從小吃到大的，而他冬明不曾：而最令人不捨的美食，往往只是一種印記。記憶裡的印記。

　可是，姜靈這一次，一點沒給自己留。

　為了避免他一時貪嘴，而後壞了眼下他格外嬌貴的胃口。

　冬明太清楚了，所以冬明一點點也妒忌不起來。

　所以冬明片刻之後放棄了吃醋的努力：他只是挪了挪，倒過去枕在了姜靈腿上，闔眼休息。

　姜靈摟著冬明調了個舒服點的坐姿，撫上冬明的臉、低頭親了他一口，最後握住他的手，也跟著休息。

　兩人都不說話。