11、公爵要訓練

　　從學校回來之後丹澤陷入了苦悶之中。

　　雖然艾德森告訴他，他不用在明天去參加體能測試，但是在十月開學前必須要通過，如果不能，艾德森會讓肯迪直接送他去綜合大學上課。

　　中午，丹澤還是堅定道：“請幫助我訓練，我要去弗爾斯特！”

　　艾德森微笑，點頭道：“可以。”

　　艾德森之後給丹澤制定了詳細的訓練計畫，丹澤可以說是十足的廢柴，以前唯一進行過的運動就是擊劍，但是他的耐力很差，每一次擊劍課結束都會氣喘吁吁，後來他乾脆就不再上擊劍課了。

　　每天早上，他要在六點起床，跑步一個小時，早飯後練習搏擊兩個小時，並且逐漸開始力量訓練，休息後繼續學習擊劍一小時，直到午飯，下午從兩點開始，利用艾德森訓練室的器材練習，四點到五點繼續跑步。此外，他的飲食也做了調整，艾德森擬定了高蛋白、高熱量的食譜，但是也加大了水果的攝取量保證營養均衡。

　　訓練開始第一天，丹澤滿懷信心地去跑步，但是十分鐘之後他就開始體力不濟，不光是速度降了下來，呼吸也越來越急促。第一天陪練的還是老相識傑姆，傑姆邊跑邊笑，“哈哈，當年我入伍的時候，第一個月差點兒累死。”

　　丹澤看他跑得那麼輕鬆，咬牙堅持了一會兒，但是五分鐘後還是堅持不住了，傑姆陪他停了下來，督促道：“不要停，走起來，邊走邊休息。”

　　丹澤點點頭，小步走起來，傑姆則在一邊小跑著。

　　不知道幾分鐘後，丹澤覺得差不多了，重新開始跑，傑姆說：“你慢慢的，不要快了，就這個速度好了。”

　　丹澤斷斷續續地跑著，還有十分鐘到時間後累倒在地上，大汗淋漓，以前，作為優雅的大貴族，他是不會有這麼不文明的舉止的，但是他現在只感覺頭暈目眩，天都要塌下來了。傑姆拉他起來，慢慢走著。

　　丹澤看了一眼傑姆，發現五十分鐘過來，他的臉色一點兒也沒有變，甚至沒怎麼出汗，因此又苦惱起來，覺得自己實在是太差了。

　　走了十分鐘，丹澤感覺已經緩了過來，想起待會兒的訓練，又是一陣頭疼。

　　回去的時候，丹澤扶著牆去洗澡，洗完後靜坐一會兒才出來吃飯，艾德森已經在餐桌邊等候了。

　　“感覺怎麼樣？”

　　丹澤有一股不服輸的感覺，語氣堅決道：“我可以的！”

　　“好吧，我相信你。”

　　現在還沒有到八點，丹澤意識到自己改變了艾德森的生活習慣，有些歉意道：“對不起，希望沒有影響你太多。”

　　艾德森微笑搖頭。

　　大約是跑步跑的腦袋有些混亂，或者是堅定去弗爾斯特上學的信念給丹澤了些勇氣，他直視著艾德森，問道：“我們還是戀人，對嗎？”

　　“從未改變，公爵先生。”

　　丹澤看著艾德森的眼睛，像黑曜石一樣閃爍。

　　搏擊課的老師是一個嚴厲的四十來歲的男人，也是個軍官，身材健壯，穿著訓練服就可以看出很有分量的肌肉，坦白來講，丹澤看見他就有些害怕，因為這位老師看起來一拳就可以把自己打飛。

　　好在伍德中校除了長得凶，脾氣並不壞，認真地跟丹澤講解了動作要領，先讓他對著沙袋聯繫打拳和踢腿，很快，伍德就看出了問題，皺眉道：“你的力量不夠，不要擔心打壞你的手，用力！”

　　丹澤深吸一口氣，用力揮拳，沙袋紋絲不動。

　　伍德看了他一眼，戴上手套打了沙袋一拳，沙袋劇烈地搖晃起來。

　　丹澤：“......”

　　伍德做了個示範，“像這樣，集中力量，迅速出拳，嘿！”他退後一步，“哈”了一聲，踢打在沙袋上。

　　丹澤用力的點頭，學著他的姿勢，“嘿！哈！”

　　“你的腿繃得太直，要像這樣，適當的彎曲，搏擊是要迅速有力的攻擊敵人，而不是為了好看。”

　　“嘿！哈！”

　　“動作標準了些，繼續用力！”

　　“嘿！哈！”

　　......

　　接下來是擊劍課，艾德森說了，搏擊是為了力量，擊劍是為了靈活，穿上擊劍服裝，丹澤難得有了些自信。擊劍老師很年輕，自我介紹後他才知道邁克爾竟然是弗爾斯特四年級的學生，他是學校擊劍比賽的冠軍。

　　邁克爾解釋道：“我父親是艾德森教官的下屬，因此我們還算熟悉，我很高興能幫助他對你進行指導，不用叫我老師，你叫我名字就好。”

　　“我知道了。謝謝你，邁克爾。”

　　邁克爾穿戴整齊之後，示意開始。

　　丹澤覺得自己的四肢在搏擊課之後還有些木木的，但是還是熟悉地握劍進行著戳刺。

　　邁克爾看了一會兒發現了問題，對丹澤說：“你的劍術適合被觀賞，卻不能用在戰場上。”

　　原以為自己動作很標準的丹澤有些失望。

　　邁克爾繼續說：“擊劍被看做是機甲訓練的必要課程，因為它的靈活與咄咄逼人的攻擊性，而不是因為它好看。”

　　丹澤點頭，“我明白了，對不起，我會注意。”

　　“繼續！”

　　邁克爾是一個很好的老師，課程結束後，丹澤已經認識到了自己很多問題，邁克爾摘下頭盔，“你是一個很好的學生。”

　　丹澤羞窘道：“我跟你比起來相差太大了。”

　　“等你力量訓練開始後，你會有很大的進步，這僅僅是第一天而已，我期待你成為我的學弟。”

　　“謝謝。”

　　在下午的力量訓練中，丹澤認真了很多，因為他意識到沒有足夠的力量，他無法做好任何一樣訓練。

　　下午的訓練是艾德森親自執導的。

　　仰臥起坐鍛煉腰腹，杠鈴鍛煉胳膊，還有各類丹澤都說不上名字來的器材，一個半小時後，艾德森讓他繼續去跑步。

　　想起這個，丹澤就感覺雙腿一下子沉重了幾十斤。

　　“不出去了，就在這個跑步機上，我陪著你。”

　　“好吧，”丹澤苦惱道，“這次還是一個小時麼？”

　　“半個小時。”

　　“太好了！”丹澤雀躍。

　　丹澤跑步的時候，艾德森在一邊坐著，他覺得一天的訓練量可能有些多了，但是開學只有一個月了，丹澤差不多是從零開始，只能一開始就這麼嚴苛。

　　訓練結束後，丹澤懶洋洋地在浴缸裡泡了很久，和中午一樣吃了很多東西，高蛋白質的牛奶，一大塊牛肉，他還吃了兩個煎蛋兩個蘋果。

　　但是之後，艾德森卻意外地到了他的臥室，手裡拿著一瓶精油。

　　“我來幫你按摩一下身體，否則明早你會難受，可能都起不來身。”

　　丹澤臉紅紅的穿著內衣躺下，艾德森先從小腿開始，用力地按了幾下。

　　“啊！”第一下，丹澤就痛出了眼淚。

　　艾德森手下沒有停，好笑的看他，“有這麼疼麼？”

　　丹澤咬著牙道：“還好，繼續吧。”

　　接下來他果然沒有叫出來，並且在艾德森拉著他的手臂按摩的時候睡著了——這一天實在是太累了。

　　艾德森在結束後無奈地看著他，調好室內的溫度後，準備離開之前卻停住了腳步，俯下身在丹澤的臉上碰了一下。

　　晚安，我的王子。