接著周哲看了看自己痠痛疲憊的身軀，立刻發現了一件事，自己的身體明顯有些瘦了，周哲穿越前體重70公斤，腹部有一些突出，但現在腹部居然往內縮了一點，要知道這才來第二天，這起碼瘦了有一公斤以上

看來得多吃一點了，這下周哲也收起了剛才調侃李福的心態，這修練還這麼耗熱量的嗎？看來自己也得多吃一點了

這修仙居然還得靠幹飯，這倒是周哲此前沒有預料到的，但周哲又不由得想到了一件事，就是白云長老這種天才的食量應該會更大吧？

這個想法立刻讓周哲感覺有些好笑和驚奇，因為白云長老那身材真的能吃得下足夠的食物嗎？還是得靠資高熱量食物？

周哲想到食堂裡大多都是重口味的配菜，這下周哲也想通了，就是為了讓他們多吃點

而從剛才開始周哲的肚子就已經開始叫了，因此周哲在簡單的想了一下後立刻奔向了食堂，且他有預感這餐吃的會很多

到了食堂後，周哲首先拿了兩個白饅頭準備試試水，接著又拿了一碟滷肉，他現在這種情況吃肉可比菜好多了

然後接著他把饅頭分成兩半，把滷肉倒進裡面，然後接著開始大口的撕咬和咀嚼，他突然感覺自己非常餓，似乎身體終於意識到這兩天消耗的能量的有多大

這兩個饅頭很快被吃完，周哲回到取餐區，雜役區就只有饅頭這一個主食，外門區則多了米飯和包子，內門區又在此基礎上多了麵條和餃子

但周哲覺得如果是補充能量，那這幾種其實沒有什麼區別，於是周哲又拿了兩個饅頭，但這次換了個配菜，拿了盤醃黃瓜

周哲配饅頭前先淺嚐了一下，發現調味跟醃白菜簡直一模一樣，就是比較大塊所以口感更清脆，而且還挺解膩的

但並不適合乾配著吃，於是他又拿了一碟滷肉，接著把醃黃瓜當成解膩小菜來吃

這次他一共吃了六個白饅頭，雖然確實得吃這麼多，但周哲決定以後分散在三餐，如果全都壓在晚餐，那他也負荷不了

接著周哲頂著鼓起的肚子，慢悠悠地走回了宿舍，但在宿舍的門上他看見了一個小紙條

紙條上面寫著”明日午餐後至主殿前集合，將進行新生講堂”，周哲猜測這應該是講解修練體系和其他規則的講堂

由於今天整個下午都已經在修練了，周哲也不打算晚上繼續修練，而是直接休息

與之前一樣，周哲躺在床上，一個閉眼再眨眼就已經天亮了，且也是接近正午，周哲感嘆這修練對體力的消耗是真大，每次都是正午起床，但自己睡的也不晚啊

不過周哲覺得以後修為提升上去了，那修練對體力的消耗也會減少的，而為了趕上講堂，周哲也是立刻衝往食堂

不過由於剛起床，所以周哲的食慾遠不如昨天晚上，這次他只吃了兩個饅頭，就已經感覺自己吃不下了

接著周哲走出食堂，然後頂著一樣被撐大的肚子走向主殿大門前，那裡已經有了幾個招生會時看見的面孔

於是周哲放心的走了過去，而當他走到那裏後他才第一次看見了主殿的細節，主殿的大門前還有一大串台階，再往前才是那座大殿

周哲敢說這座大殿的體積絕對比宗門內其他建築加起來都大，而在主殿大門前站著一個男人，說不上是老者，只能說是個頭髮泛白的中年人，如果用外表來說，年齡大概在50至60歲之間

而接著陸陸續續的開始有人走了過來，然後也同樣看向那個男人，又過了大約十幾分鐘，太陽已經從正中央開始往西移動

這時總共接近一百號與周哲同天入宗的人才全部到齊，接著那名中年人開口了，”我的名字是張回，你們可以叫我張長老，這個月的新生講堂由我負責”

接著拿男人從口袋裡拿出了一塊紅光的靈晶，”這是靈晶，準確來說這是一枚下品靈晶，特點就是紅，只要靈晶的品階越低，那就越紅，靈晶分為下、中、上、天、極五品，每一品的靈氣含量和價值相差一百倍，且品階越高就越偏向紫色”

接著男人拿出了一塊黃色的靈晶，”這就是中品靈晶，是黃色的，而上品、天品和極品分別是綠色、藍色和紫色的，一枚極品靈晶的價值等於一億枚下品靈晶，但由於極其稀有，通常來說實際價值遠超一億倍”

周哲聽到一億倍這個數字後，腦子頓時有些嗡嗡作響，這個數字太大了，大到讓他有些無感，但他現在也沒必要有感覺，只要知道有這麼個東西就行了

接著拿男人把靈晶放回衣服裡，接著再次開口，”法寶和功法也同樣適用上面的五品規則，但這兩個你們現在都碰不了，一般來說到了兵境靈根真正實體化後，你們才能修練功法”

“那法術呢？”，不知是誰問了這一句，那男人看向聲音的方向，”這可是個好問題，因為我也不了解”，台下聽見此研發出一片唏噓

“法術這種東西的門檻可比功法高太多了，只有到了將境靈魂與肉體解偶後才能學習，我也才剛入將境不久，所以確實不了解，甚至也還未尋得適合自己的法術”

聽到這番解釋，所有人又收回了剛才的唏噓，因為那可是將境啊，跟兵境之間可還隔著一個臣境呢

還有一點是因為這個男人居然是將境的強者，要唏噓也輪不到他們這些入門修士，周哲也從段話提取到了一個信息，就是長老之間的實力差距很大

白云是是雜役長老，這個張回也是長老，但是兩人居然相差了一個大境界，這讓周哲對宗門內部的差距有了新的認識，就是不知弟子之間的差距如何

但很顯然可能比這個要大，因為弟子之間有像周哲自己這樣剛獲得修為的，也有突破了兵境甚至至可能接近臣境的