她是甜美人妻，是兩個孩子的媽，是直銷事業中努力拓展人脈的業務高手。
林雨欣，原本只是想為家庭分擔經濟壓力，卻在一次開發過程中，遇上了丈夫的好友——陳晨宇。一個事業自由、俊朗溫柔的男人，慢慢撬開了她對婚姻的忠誠。
每週的「上課」，每次的「練習」，她不知不覺地沈溺在另一段關係裡。從絲襪、唇蜜、香氣，到習慣、放縱與解放，雨欣一步步跨越界線，從矜持人妻變成甘於背德的情人。
家庭仍完好，孩子依然依戀，但她的身體與心，已經不再屬於一個人。