登入使用能幫助您收藏更多喜歡的好書,
希望大家都能多多登入,管理員在此感激不盡啦!
《我在古代直播教書發家》我在古代直播教書發家_分節閱讀_214
其實直播商城裡有減肥藥,並且效果非常好,一顆減肥藥能減五斤,而且還不是立即瘦下去,而是吃下去半個月的時間見效,這樣一來到也不是太引人注目,而且瘦下去後,終身不反彈。

但是陳述沒有這麽做,除了減肥藥太貴的原因外,還有他覺得可以先用運動和飲食來試試。

如果效果不佳後,再做考慮。

結果倒是喜人,蔣文耀自己也很努力,每天陳述怎麽安排他就怎麽做,就算是再累他也咬牙堅持。

而在飲食這塊同樣如此,首先他原來三頓不離的肉,現在已經控制只有中午一頓,而且還是限量,並且還是瘦肉多肥肉少,或者是沒有肥肉。

就算是他想吃肥肉想的流清口水,他也控制住自己的嘴,堅決不去小食堂點小炒。

他這樣堅持還是有結果的,第一個月就撿下去三十斤。

從原來胖的看不清五官的臉變成一個能看清五官,並且開起來覺得是嬰兒肥的臉。

中途他回家了一趟,蔣家人見到他差點都沒有認出來,蔣阿麽和蔣夫郎直接抱著蔣文耀嚎啕大哭,說他瘦成這個樣子,不曉得是遭了多大罪。

直呼不去書院受這個罪,但是被蔣文耀自己勸下來了。

就連一向堅硬的蔣老爺,看著明顯消瘦的兒子,也也紅了眼眶,背著家人摸了眼睛裡的眼淚。

但是他沒有說讓蔣文耀不去書院的話,只是拍了拍兒子的肩膀,說:“好樣的,不愧是老子我的兒子。”

就這樣蔣文耀在家一家人的關心下,待了兩天,回書院時,蔣阿麽和蔣夫郎又是哭的肝腸寸斷。

蔣文耀自己也紅了眼眶,他其實也想留在家裡,但是想想以前因為身體肥胖而遭受的白眼和嫌棄侮辱的話。

他咬牙擦乾眼淚轉身上了馬車。

到了第二個月,明顯就沒有第一個月那麽有效果了,隻減下了十來斤。

看著如今九歲,身高一米三左右,重一百二十左右的蔣文耀,經過鍛煉了這兩個月,的確減了很多,看外形也不如以往那麽胖,但是明顯還是比同齡人還是很胖了。

但是陳述覺得這個體重還是有點偏高,至少要控制到一百一以內才算正常。

因此他覺得再減十斤下去就可以了,之後再繼續鍛煉鞏固,也不要繼續三頓大魚大肉,只要按照正常的飲食,蔣文耀的體體重應該不會反彈的。

而且如果實在是擔心怕反彈,他大不了花兩萬積分買一個減肥藥,反正他如今的積分都已經六位數了,兩萬積分對他來說不算太多。

..........

帶蔣文耀和李雲楠倆晨練完後,陳述去澡堂衝了個澡。

書院的澡堂,是陳述按著現代的淋浴設計的。

澡堂裡隔著二十個小隔間,隔間上面安裝的有銅管,鏈接銅管的另一頭便是開水房,隔間這頭的銅管出口處,陳述安裝現代的水龍頭設計的,只要打開就有熱水。

因此陳述還請了人專門一天十二個人時辰燒水,保證學生們任何時候都有熱水用。

洗完澡,他要去做一件事,並且還是昨天未來的及做的事。

因此急匆匆的穿好衣服,頭髮稍還在滴水他也顧不上。

從系統背包裡取出一個十分漂亮,還有雕花的小木盒,拿出來揣進懷裡就往老師宿舍疾步而且。

作者有話要說:抱歉,昨天斷更了,並且也沒有請假,小九在這裡給小可愛們道歉。

原因是,昨天小九貪嘴在家煮了火鍋,吃的太辣了結果拉肚子,然後下午居然又來了例假,所以兩項加在一起,把小九折騰的昏昏沉沉的,一個下午加上晚上除了跑廁所,基本都是在床上迷迷糊糊的度過,別說起來碼子了,就是睜開眼睛抬手拿手機都沒力氣o(╥﹏╥)o

今天雖然還是有點拉肚子,但是比昨天好些了,但是也還是沒有力氣,一天裡除了吃飯,其它時間也都是在床上度過,碼子也是在床上碼,碼一會休息一會,到這個時候才碼完上傳上來o(╥﹏╥)o

感謝在2020-02-2321:11:53~2020-02-2523:00:36期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~

感謝灌溉營養液的小天使:美女二分之一2瓶;愛糖的小豬1瓶;

非常感謝大家對我的支持,我會繼續努力的!

第一百一十章

陳述到時,席念之正在用早膳。
鍵盤左右鍵 ← → 可以切換章節
章節問題回報:
翻譯有問題
章節內容不符
章節內容空白
章節內容殘缺
上下章節連動錯誤
小說很久沒更新了
章節顯示『本章節內容更新中』
其他訊息