第160章 2.0時代！就是想自律 ！（二章合一）【你通過運動消耗1體質點，體質增加！】

陳錦程看向腦海的《人生經營遊戲》畫面，真的滿臉驚愕。

體質點：499
這竟然消耗了一點體質點，而且，他能感受到隨著那一點體質點的消耗，他明顯感受到了身體有一絲暖洋洋的。

他本來是以為運動是只有鍛煉才行，比如跑步、健身之類的。

現在看來是想法膚淺了，有氧運動也是運動啊。

這樣也可以的話，那他就太愛運動了。

現在身體那一絲暖洋洋的感覺應該就是身體在被強化了，只是總共500體質點，現在消耗這1點，也感受不出來什麽。

可這也讓他躍躍欲試。

馬上將妹子身上的狗鏈給摘了下來，然後在妹子幽怨的目光中，麻溜的將她的雙手綁在身後，之後纏繞腳踝。

至於為什麽這麽麻溜，在另外一個世界，有一種酒店是有情侶套房的，裡面把戲不少。

他在夜場流連，沒少約妹子去玩，積累的一些經驗自然也是帶到了這個世界。

“老板，為什麽你這麽熟練。”希夢都好奇的問了。

“你這是汙蔑，我明明第一次做這種事。”陳錦程手中動作不減，嘴上卻義正言辭的說：“我是為了不辜負你的好意，才這樣的，不然我根本不是這種人。”

“老板，如果不是你綁的這麽熟練，我就信你了。”希夢感覺自己老板的嘴才是最硬的地方。

陳錦程是懶的繼續扯這個話題，他就想要繼續實驗這特殊的達人健身卡。

…

不久之後，遊戲提示再次出現：
【你通過鍛煉成功消耗1體質點，體質增加！】

他再次看向了腦海的《人生經營遊戲》畫面。

體質點：498。

果然，一次有氧運動之後，體質點又消耗了一點，他也感受到身上再次出現了那一絲暖洋洋的感覺。

真可以如此。

陳錦程嘴角忍不住露出了一絲笑意，真是一張好卡啊。。

……

“老板，你晚上是不是吃什麽？”

“屁，汙蔑老板，我是需要吃什麽的人？”

“可老板晚上恢復的明顯更快了！”

這一點陳錦程自然知道，不是吃了什麽，都是那體質點的功勞。

體質點消耗，直接會強化他的體質，雖然不會讓他‘精力’馬上恢復，但是多少也有一點恢復效果。

一根煙抽完，陳錦程也拿出手機，打開鈄音看了一下妹子們視頻的狀況。

岑檸那個視頻已經不漲了，固定在1021.23萬點讚了。

倒是薑小白車庫上車睡衣變裝視頻借著熱度也突破了200萬點讚，不過也固定住了，曝光耗盡了。

音音的踢踏舞還在漲，也突破了200萬點讚，不過漲幅明顯減弱了，也馬上要耗盡了。

而且，兩個妹子突破500萬粉絲之後，相同類型視頻，漲粉效果已經飽和，粉絲漲幅比例越來越低。

這一個200萬點讚的視頻並沒有讓她們突破600萬粉絲。

之後他又看了一下林樂清帳號發的《家庭弟位》的視頻，已經380多萬點讚了的，粉絲也已經120萬。

自然，這視頻不僅僅讓林樂清漲粉了，作為男主，通過標題@陳錦程，也有不少人點進來關注他了。

這個視頻熱度結束，應該能讓他突破700萬粉絲。

希夢見他收起手機，就一副羨慕的說：“老板，她們都拍了好多視頻的，我就撒嬌八連和秘書蹲！”

“繼續讓我開心，正好有個點子，明天早上就可以幫你拍。”

“老板，你肯定吃了……”

…

【你通過鍛煉消耗了1體質點，體質增加！】

體質點：497。

陳錦程再次感覺到那種暖洋洋，覺的這樣的鍛煉方式還是不錯的。

體質點消耗，強化他體質的同時，還有額外的恢復力，真是福音。

“老板，今晚饒了我。”希夢妹子靠在他懷裡，卻是小聲求饒了起來：“沒S了，會疼！”

陳錦程笑了笑。

本就沒想繼續，他自己消耗也大。

雖然消耗的體質點帶著一點輔助的恢復效果，但是也不代表他能毫無節製。

一夜時間很快過去，隨著朝陽輝灑落大地，陳錦程神清氣爽的醒來了。

感覺明顯有些不同，之前，只要前天晚上消耗很大，第二天起來哪怕生理上會朝氣蓬勃，可精神上總是會少一些亢奮。

現在狀態感覺就明顯更好。

應該是消耗3體質點，強化了體質的原因。

看了看熟睡的希夢，他真想馬上把她拉起來。

不過，他還是憐香惜玉的，先起來自己做俯臥撐，先看看正常運動狀態下，是要怎麽消耗體質點的。

只是做了兩組，雙手已經酸痛，還是沒有發現體質點消耗。

直到半個小時，身上已經出了一層汗了，那體質點消耗的提示終於出現：

【你通過運動消耗1體質點，體質增加！】

看來不是單純的體力上的消耗，或許還有和時間有關，又或者是一個綜合的考慮。

體質點：496。

陳錦程看了一下數據，就見希夢已經醒了，正用一隻手支撐著下巴，看著他：“老板，你昨天到底吃了什麽，效果現在還沒過去，需要一大早這麽做俯臥撐消耗體力嗎？”

陳錦程無語了：“說了，你老板不需要靠那些東西。”

妹子繼續說：“老板，要愛惜身體，有些東西不能亂吃。”

“我艸，說了沒吃，你真是欠教訓！”陳錦程特麽惱火了，直接上前，狠狠地給她一場教育。

……

【你通過運動消耗1體質點，體質增加！】

體質：495
……

【你通過運動消耗1體質點，體質增加！】

體質：494。

陳錦程突然發覺，貌似要消耗完這500體質點並不會太久遠，人類極限體質距離他也不是太遙遠啊。

看來必須要多多運動才行。

只是‘精力’恢復是個問題。

他現在就沒有辦法繼續了。

不過他也體驗到這張特殊的達人健身卡的一個好處。

之前被薑小白壓榨最狠的那次，妹子貪心不足，他幾乎要扶腰而出的感覺。

這一次和希夢更激烈，卻沒有那種感覺。

接著，他也朝妹子道：“起來洗漱一下，給你拍完視頻，我還要去公司。”

答應妹子的視頻他不會反悔，至於拍什麽他都想好了，前世就有妹子騙男孩《自己家有寵物去看一看》的策劃，就可以給妹子拍。

只是妹子一時間也沒地方找什麽兔女郎、貓女郎之類的裝束，所以，她想到了另外一個秘書系列的視頻。

這視頻就是簡單一個穿秘書裝的妹子發騷硬秀身材，配上一個文案：“優秀的秘書可以滿足老板的任何要求！”

秘書裝發騷秀身材，加上這文案就是一種特殊暗示，LSP很容易 GET到，所以簡單秘書裝的撩騷視頻就能破百萬點讚。

他自然要用這個文案，至於視頻內容改一下，按早劇情號的內容拍：
希夢這個妹子穿著性感秘書裝走進，見到他在電腦前看著狗狗的照片，見她來了吩咐他幫忙買一隻寵物狗狗，他想養一隻寵物，然後畫面一轉就見希夢已經帶上了狗鏈，還把狗繩遞給了他，乖巧的坐在了他懷裡。

妹子昨天買的狗鏈就可以用上了。

而且，這樣還多了反轉，衝擊感，暗示感也更強，配上那文案，熱度超過原版肯定沒問題。

希夢換好一套水手秘書服從裡面走了出來。

這是一種觀賞性的縫合秘書裝，再配上那展露的長腿和黑絲襪，誘惑力極強。

自然，希夢本身也漂亮，更突出了這一身的觀賞性，正經公司是不會允許秘書穿這種製服的，穿了保準就會被說想勾引老板。

可對陳錦程來說，那就無所謂了，反正希夢這小秘書本身也不正經。

正經的秘書哪個會整天打自己老板注意，想著睡自己老板的？
對此他也很無奈。

太帥了總是的被那些妹子惦記。

希夢聽到自己老板給她準備的新策劃時，都驚呆了：“老板，我才買的狗鏈，你都能拿來當策劃，你的腦袋怎麽長的？”

陳錦程調侃道：“狗鏈配你這身水手秘書裝很配，有美女犬的感覺。”“那我也是老板一個人的美女犬！”希夢笑盈盈的說了一句，就蹲了下來，把狗鏈就遞給了他：“我們先拍攝美女犬的部分。”

陳錦程笑了笑，接過狗鏈給她的脖子帶上，然後拿起手機拍攝起來。

以妹子這種綠茶，那演繹的美女犬是騷到了極點，拍了一遍就過去了。

之後就是拍妹子走門內出走，還有他看著電腦選寵物狗的情景了，反正不同鏡頭，兩個人配合著拍，也是把一個視頻拍了出來。

拍好之後，陳錦程也是一通剪輯，直接交給了妹子，吩咐：“配上文案‘優秀的秘書可以滿足老板任何要求’。”

看著成品，希夢是很滿意的，她帶狗鏈變美女犬的那部分，老板把她拍的很好。

這視頻就不錯。

而且，老板給的文案她就覺的很好。

她也按照老板說的，直接把視頻上傳了。

“你好好休息，今天就不用去公司了。”陳錦程揉了揉妹子的腦袋表示喜愛，然後也離開酒店，前往二世星辰。

他現在就想回公司給紅姐安排一些事情，然後就找地方健身去。

得到特殊的體質達人健身卡這種逆天的東西，絕對要最快的讓這東西發揮出功效才行。

希夢在老板離開後，也拿出手機查看自己新發的視頻。

對這視頻她很有自信，自己看著就知道會火，而且，老板獎勵的視頻，怎麽會差。

就想老板獎勵給音音、薑小白她們的視頻一樣，就沒有低於100萬點讚的。

而且，通過老板給獎勵視頻的狀況，她現在基本可以確定，自己的競爭者應該只有岑檸、音音、薑小白。

林樂清、汪七七她們應該沒被碰過。

這很簡單，因為獎勵視頻基本都是在早上發布的，肯定就是和她一樣，陪著老板晨間運動完的。

視頻上傳不過片刻，希夢也果然看到自己這個美女犬的視頻已經開始快速增長數據了，不會比撒嬌八連慢了。

“就羨慕陳錦程有這麽一個秘書！”

“這樣的寵物狗我也想要一隻。”

“請問，這種寵物狗哪裡可以買到？”

“……”

希夢看了一下自己視頻的評論，之後也看起了熱點榜，今天鈄音長視頻的熱點話題好火，林樂清那個劇情號視頻都490萬點讚了。

這數據讓她有些羨慕。

此時，一處小區內。

林樂清拿著手機，已經滿臉激動的挽著自己表姐李慕忱的手：“表姐，突破153萬粉絲了，一天就這麽多了，師兄好厲害！”

李慕忱看了表妹手機主業一眼。

視頻8000萬播放量了，490萬點讚了。

天呐。

誰能想到這只是一個網紅拍出來的視頻。

她真覺的自己表妹運氣太好了，來臨海市一趟，莫名的就遇到了原先學校的一個師兄，還被看重，就被捧了。

正想著，她就收到了愛姐的薇信信息：“慕忱，今天鈄音那個林樂清好像是你表妹吧？”

李慕忱看到這信息，馬上回復：“是啊！”

“那你知道那種視頻是怎麽拍的嗎？”愛姐。

李慕忱：“愛姐有興趣？”

愛姐：“何止是我，還有幾個跑龍套的朋友都在討論這事，反正一直跑龍套也沒有什麽成就，說不定可以試一試新的東西，而且，你表妹的這個視頻好厲害，好多人看。”

看到這信息，李慕忱更加懊惱了，連愛姐這些人都像嘗試拍攝這種視頻了，她當初怎麽就腦袋抽筋，回絕的那麽果決呢？

不行，必須找機會和陳錦程說自己的想法，只是當初當眾拒絕的那麽乾脆，開口求他是不是太難為情了？
兩人出了小區，打了一輛車徑直前往二世星辰，一到，就見陳錦程在和紅姐聊天，她們也被吸引了。

陳錦程到公司就碰到了紅姐，也聽她匯報了一下公司的情況，之後他也吩咐：“紅姐，最近公司的廣告邀請審核的差不多了吧？”

“嗯，差不多了，一些劣質產品都排除了。”紅姐點頭。

陳錦程點頭：“下午整合一下，另外最好把飛夜姐也叫過來，我們開一個碰頭會議。”

在另外一個世界，長視頻正式上線之後，小黃車功能就上線了。

這也是鈄音平台變現轉折點一個新時代。

廣告種草的1.0時代已經平穩，短視頻帶貨的2.0時代將會帶來。

而這個時代也將是PK主播瘋狂的一個時代，也是他們達到巔峰之後，因為官方的整頓急轉之下，跌入谷底。

所以，這短視頻帶貨時代，自然要先做好準備。

其實在大米插座的廣告之後，也是有不少廣告找上門的，只是價格很低，他都沒有接，畢竟大米插座廣告把他逼格弄起來了，不想為了十幾萬的廣告費破了這種逼格。

就要給人一種陳錦程只打高端局的感覺才行。

不過，音音、薑小白這些妹子卻不一樣，不會暴雷的，10萬一條的廣告也可以接，畢竟妹子也要賺錢。

現在就是要看看這些廣告商有沒有適合視頻帶貨的，到時候短視頻帶貨功能一上線，就可以果斷出擊，先打出名聲，才能更好的發展。

“行，我等一下通知飛夜姐。”紅姐點頭。

陳錦程想到特殊的體質達人健身卡，又問：“紅姐，直到附近哪裡有健身房嗎？”

“健身房我們樓上11層就有一家。”紅姐驚訝的問：“只是老板你改性了，怎麽突然想健身了？”

陳錦程只能隨口說：“突然就想自律一下，多自律，遇見更好的自己。”

“老板，你是該多自律一下。”紅姐卻是審視的看著自己老板，她有理由懷疑老板這是不是把自己玩虛了現在突然抱佛腳。

今天希夢沒來，關鍵妹子又發了那個美女犬的視頻，他有理由老板是在妹子那邊過夜的。

真怕老板哪天倒在哪個妹子肚皮上。

陳錦程知道樓上有健身房也出了二世星辰，

李慕忱看到這一幕，目光就一直停留在他身上，心裡若有所思。

紅姐看到了兩人，直接朝林樂清道：“樂清，昨天表現的不錯，視頻數據很好，公司這邊給你接了一個廣告，下一個視頻拍攝的時候要嵌入汲取，就是廣告費不是很多，才10萬！”

“10萬？還不多嗎？”林樂清驚訝了。

對於紅姐這種見識了老板動不動3、400萬廣告費的人來說，10萬廣告費真的不多，可對於林樂清來說，10萬超級多了好不好，她卡裡錢加起來也沒超過1萬啊。

李慕忱也是難免羨慕了，她想混出頭，除了出名，讓人看到之外，自然也想賺錢。

她也沒想到表妹就昨天拍了一個視頻，今天竟然就有廣告找上門了。

對她來說，10萬也很多啊。

陳錦程出了二世星辰，直接上了11層，找到了那個健身房。

現在寫字樓裡開健身房的事也不少見，有人會說腦殘，開那裡面誰去，其實很多人去。

寫字樓內就有大量的白領員工，特別是女白領，她們通常需要利用午休或下班後進行鍛煉。

因此健身房可以保證穩定的客源，而且，這也是她們緩解工作壓力，提升身體素質和抵抗力的一個很好的途徑。

這家健身房叫凱業健身，一進門就有一個前台妹子招待他：“先生，你好…啊…你是那個祖師爺？”

“我是！”陳錦程笑了笑說，沒想到會被這前台認出來。

“你要辦卡嗎？”前台妹子趕忙問，而且，非常積極。

畢竟一個大網紅過來，人家不差錢，肯定會辦一張。

“可以辦一張會員卡，直接充一年時間吧！”陳錦程笑了笑說，不過也提醒：“另外，我不要私教，我自己煉就可以了。”

他前世去過健身房的，對於健身房的一些東西都懂，自然，他去也不是鍛煉，酒吧玩勾搭到了健身房的妹子。

“好的。”前台妹子點了點頭，然後馬上感謝：“謝謝辦卡！”

招待妹子動作還是很快，沒一會兒就把手續給他辦好，將卡遞給了他，然後有些期待的說：“那個，我們可以合個影嗎？”

“可以！”陳錦程笑了笑，也站到了妹子的身邊。

妹子馬上就激動的拿出手機拍攝，拍完又再次道謝：“謝謝，我很喜歡你和薑小白的《不得不愛》。”

“謝謝支持。”陳錦程也笑著道謝，之後才朝健身房裡走去。

這是好現象啊，以前出去有妹子認出他，都是離他遠遠的，不想接觸他這渣男，現在至少有妹子認出來會和他合影了，之前買煙也是，這次也是。

這凱業健身房面積不小，有游泳區、有器材區、有氧區、瑜伽區……等區域，總共3000平。

陳錦程直接去了器材區，到了一個臂力器那邊開始調試重量，然後開始拉伸臂力起來。

隨著一下下拉伸，和做俯臥撐一下，感覺雙臂酸疼，可體質點並沒有消耗，一直連續下去，這一次他故意激烈一些，負荷鍛煉，不到20分鍾，遊戲提示就出現了：
體質點：493
看來是和鍛煉劇烈程度有關，以啪啪這種程度有氧運動，還有常規的俯臥撐形式鍛煉，大概是要半個小時。

現在他故意更劇烈的運動一下，20分鍾就消耗了1體質點。。

那一絲暖洋洋的感覺再次出現。

在這種體質強化狀態下，恢復明顯變快，陳錦程很快就可以繼續開始鍛煉，可就在他微微轉頭的瞬間，卻突然愣了一下。

她這是要搞啥呢？
(本章完)