馬甲線,胸前完全就是波濤洶湧,大長腿,細腰……
花憶朵再低頭看了一眼自己的身材。
水桶腰,飛機場,並不長卻也算得上細的腿,再摸了摸下巴,好吧,好像最近吃得太好,有雙下巴了……
花憶朵鬱悶了,她想到了剛剛她挑選這個教練的時候,威廉那似笑非笑的笑容。
原來是如此有深意!
好吧,她就當成是找了一個人來刺激自己運動鍛煉身體減肥吧。
每天都要見著這樣魔鬼般的食材,完全就是來激烈她的吧?
花憶朵抿了抿嘴唇,笑著跟魔鬼身材的教練打了招呼,“哈嘍,我是花憶朵,以後就要麻煩你了。”
“好說好說,我叫lucky!”教練臉上也帶著淡淡笑,讓人一看就覺得她很好相處,產生了一種親切感。
花憶朵上午便專心跟著lucky教練進行初步的鍛煉,她已經很久沒有運動了,也不敢突然進行太強烈的運動。
不然超負荷了的話,她估計自己的身體真的會吃不消。
跟著lucky的教學進度,一個上午下來,花憶朵整個人已經累癱在了健身室,看著lucky還雷打不動地含笑站在自己旁邊,絲毫沒有一點喘氣的節奏。
花憶朵不由地在心裡替她點了讚,用毛巾擦了擦汗,有些慶幸還好讓唐沫回酒店去幫她拿了兩套練功服過來,不然這一套衣服在上午的時候就完全打濕了,下午也就別想再穿著練功服練舞蹈的基本功了。
Lucky遞給花憶朵一瓶水,笑道,“今天就暫時到這裡吧,明天上午我依舊是今天這個時間過來,今天晚上你回家之後,記得泡一個熱水澡,捏一捏全身,不然我擔心你明天會全身酸痛。”
“我知道了,今天辛苦你了。”花憶朵擰開蓋子一咕嚕直接將一瓶500ml的水灌進了肚子。
喝完了這瓶水,花憶朵覺得還不解渴,對著唐沫一笑,“小沫,麻煩你再給我一瓶水。”
“朵朵姐,馬上就要吃午餐了,你還是先忍一忍。”唐沫當即把水挪到了一邊,生害怕花憶朵待會自己過去拿水喝。
吃午餐……
花憶朵擰眉,“什麽時間了?”
“十一點五十。”唐沫看了看時間,答道。
花憶朵了然,看來左琛已經提前讓人lucky打過招呼了,不管如何,上午的健身時間不能超過中午十二點。
花憶朵此時已經沒有力氣站起來,她朝唐沫伸出了手,“小沫,快過來幫我一把,我起不來了。看來太久不運動,真的是太有後遺症了。”
唐沫急忙小跑到花憶朵身邊,也不用看管那些礦泉水了,伸手把花憶朵扶起來,讓她依靠著自己,擔心地問道,“朵朵姐,你沒事吧?能走嗎?”
“我站著緩一緩,剛剛起身感覺頭有點暈,我現在臉色是不是有些不好看?”花憶朵摸著臉問道,她以前劇烈運動過,一張臉會有些蒼白,她擔心待會左琛會擔心她。
唐沫仔細看了看,“是有點蒼白,待會我去買一點葡萄糖回來,你喝一些吧。”