這些天東遊西逛的也有些煩了，正好這冬日之中百花谷的風光卻是獨好，還有溫泉可以洗浴。到了這個地方，不管是劉健還是三女都有點不太想走的意思。再加上毒島冴子要跟老頑童周伯通討教劍法武功，大家就乾脆在這百花谷之中住了下來。

劉健沒有繼續精研龍象般若功，自從上次修煉時險些發生走火入魔的情況之後，劉健就把龍象般若功暫時放下了。龍象般若功與先天功一樣，最講循序漸進，一旦勇猛精進就有走火入魔的風險。劉健又不是金輪法王，心心念念的想著要找楊過和小龍女雪恥，因此不顧風險強練神功，還真被他給練成了。

劉健卻是經歷了一番龍象般若功走火入魔的風險之後，立刻就把龍象般若功放到一邊去了。

除了龍象般若功之外，先天功劉健暫時不準備修煉。凌波微步和北冥神功雖然都是金庸小說之中一等一的神功，但是北冥神功要化去自身修為，劉健又把握不好這北冥神功，總覺得這北冥神功之中有些問題，因此不能修煉。凌波微步則跟劉健的相性不合，一個修煉沉穩內力的人偏要去練這種靈動變幻的步法，基本上可以斷定不會有太大的成果。

不過，雖然這些頂級神功修煉不了，劉健卻也有充足的選擇。

還施水閣之中將天下各門各派的武功搜羅其中，卻缺少一些大門大派的看家絕學。

比如丐幫缺降龍二十八掌，擒龍功。少林缺易筋經、洗髓經、金剛不壞身……大理段氏缺一陽指，六脈神劍。不過相比於原著，還施水閣之中多出許多門派的功夫，都是一些天龍之後才創立的門派，不過同樣缺少一些基本上只有掌門可以修習的神功，比如說武當缺純陽無極功、太極拳法、太極劍法。崆峒缺七傷拳、迅雷劍、峨眉缺滅劍、絕劍。明教缺乾坤大挪移，日月神教缺吸星大法，缺葵花寶典。全真缺先天功。古墓派缺玉女劍法，缺**。華山缺紫霞神功，缺奪命連環三仙劍等等等等。

劉健最初跑一趟還施水閣，也沒有想著能從裡面找到什麽武功絕學。他拍下這些武功秘籍的主要目的是將這些武功招式當成培養毒島冴子獨孤九刀的養料。

獨孤九劍的技巧其實沒什麽難點，難就難在想要破去天下武功，就不免要見識天下武功。所以獨孤求敗挑戰天下，在這個過程之中逐漸完善他的獨孤九劍。所以劉健弄來這些武功資料讓毒島冴子觀看參詳。

劉健閑極無聊的時候也會把這些武功秘籍當成小說看看，並不修煉，也不深入參悟，只是觀其大略看看解悶。

但是現在，沒事可做的情況下他也想從這些武功之中找點能讓人看得上的東西來練練。

首先內功全部PASS。

劉健有九重龍象般若功修為，完全沒有轉修其他內功的必要性。更何況即便要轉修，能修仙的先天功近在眼前，何必取糟糠而舍精華？其二，武功招式也大量PASS。如果是像七傷拳那樣蘊含著內力運用道理的法門，劉健倒是不介意學上一學，如果只是一般的奇詭招式，那實在沒有學的必要性。

最後東邊挑過來，西邊挑過去，還是從武學底蘊最為深厚的少林武功之中挑出了兩項。

一者《釋迦摩尼獅子吼》，一者《少林金鍾罩》。

這兩項都是在江湖上流傳頗為廣泛的武功。獅子吼、金鍾罩的原理與七傷拳相同，都是改變內力原本特性，從而讓內力產生特殊的效果。

獅子吼將內力匯聚於喉部，伴隨著聲波的震蕩將內力釋放出去，直接以聲音攻擊敵人。按照使用者的不同要求，可以讓聲音大范圍擴散，也可以將聲音凝聚隻攻擊一個方向。除此之外，江湖上所謂的‘千裡傳音’‘傳音入密’的功夫，本質上和獅吼功都是一類，只不過是減去了攻擊力而放大和增加了聲音的傳遞性，同樣的技巧在獅吼功之中也存在著。

而獅吼功中的最高境界被稱之為“無聲佛吼”。

明明一點聲音都聽不見，卻能吼的人腦漿迸裂。這種特殊的現象常常教不明道理的江湖人士誤以為這並非是武功，而是少林釋門神通，因而對少林愈加敬畏。

但是劉健很能理解這種現象……實際上就是次聲波或者超聲波攻擊，次聲波的可能性更大。

畢竟相比於超聲波，在相同的能量下，次聲波的殺傷力明顯更加強大。

至於金鍾罩，它同樣是一種內力運用的法門。

金鍾罩的前四重並沒有什麽玄奧之處，也沒有涉及內力運用，但是卻極為重要。因為前四重的本質就是通過各種各樣的方式來強化修煉者的抗擊打能力，使修煉者的身體適應擊打將身體鍛煉的堅固無比，也是修煉金鍾罩的基礎。同時也是在江湖上流傳最廣的版本，鐵布衫和十三太保橫練等護身硬功，都是在這前四重的基礎上發展而來。

金鍾罩第五重開始才是真正意義上的開始，因為它開始修煉內力了。按照金鍾罩的要求，這內力要在修煉者的骨骼、血肉以及五髒六腑之間形成一層薄薄的保護膜。這層保護膜對於修煉者受到的鈍器打擊有減震的作用，對於修煉者受到的利器穿透攻擊，有阻礙的作用。對於修煉者受到的內功掌力攻擊，同樣有減緩的作用。

同時，修煉金鍾罩之人的罩門也開始出現了。

金鍾罩的罩門，實際上就是金鍾罩內力薄膜運轉的關鍵點。

這個關鍵點根據修習者自己的選擇可以安排在全身上下任何一個位置，這裡既是金鍾罩內力運行的起始點，亦是金鍾罩內力運行的結束處。在護住全身的金鍾罩之中，唯有這關鍵一點是金鍾罩護身薄膜的破綻所在，不受任何保護不說，更麻煩的是這個地方一旦受到攻擊，整個金鍾罩護身內氣的運轉都會停轉，護身內力立刻崩潰再也沒有護身之能，凡是修煉金鍾罩、鐵布衫、十三太保橫練者基本上都要面對這個問題。所以凡是修煉護身硬功之人基本上都會對自己的罩門位置嚴防死守，即便是最親近的人也不會輕易透露。

少林七十二項絕技之中，金剛不壞身能排在第三，僅僅在易筋經和洗髓經之下，就是因為金剛不壞身在天下所有護身硬功之中獨樹一幟，解決了罩門這個問題。

不過，金剛不壞身神功的修煉難度太大太高，少林寺千百年來僅僅只有寥寥幾人練成，還施水閣之中還沒有這份武功秘籍。

不過，還施水閣的這份金鍾罩只有前九重，從第十重到第十三重，全是少林寺不傳之秘。以逍遙派之能，也未能收集到手。

這段時間裡周伯通和毒島冴子相互印證劍法，將獨孤九劍從毒島冴子手中學了過去，甚至在劉健的授意之下，周伯通還從毒島冴子那裡得到了《先天功》的手抄本，至於他是不是能練成，那就跟劉健無關了。

不過劉健卻也不是全然付出沒有得到好處，除了玉女素心劍法之外，老頑童周伯通自創的空明拳和九陰真經都被劉健給套了出來。

九陰真經乃是絕代奇人黃裳編纂《道藏》之時集天下道門經典所創出的一門包羅萬象的武學總綱，其中記載的武功包羅萬象，包括內功、輕功、拳、掌、腿、刀法、劍法、杖法、鞭法、指爪、點穴密技、療傷法門、閉氣神功、移魂大法等等，無所不包。

王重陽雖然有著先天功在身，並沒有修煉《九陰真經》上的武功，卻也認為九陰真經上的武功實在是太過厲害，若是流傳江湖也不知道要掀起多少腥風血雨，還在古墓之中留下了九陰真經的總訣石刻。這足以證明王重陽絕對是深入研究過《九陰真經》的，以王重陽的先天功尚且需要研究九陰真經，足以證明這九陰真經即便是不如先天功，也堪稱道家無上寶典。

不過，相比於九陰真經，劉健更感興趣的是老頑童的空明拳。

這套拳法的拳理是周伯通從《道德經》之中化出來的，《道德經》中有言道：“兵強則滅，木強則折。堅強處下，柔弱處上。”又雲：“天下莫柔弱於水，而攻堅強者莫之能勝，其無以易之。弱之勝強，柔之勝剛，天下莫不知，莫能行。”

這空明拳是老頑童以道德經【上善若水】【牝常以靜勝牡，以靜為下】的思想為基所創，是天下至陰至柔的武功。

也不知道這至陰至柔的空明拳和號稱以柔勝剛強的太極拳對比，究竟有多少相似，又是哪個更強一些。

今天一天修煉金鍾罩，明天一天練練獅吼功，再過一天再練練空明拳，偶爾也把七傷拳耍出來鞏固一番，七傷拳和空明拳結合，劉健倒也有了一些新的明悟。

劉健也不求什麽迅速練成，遇到了想不通的難關也不著急，先放著練其他的，等哪一天想通了再繼續修煉。

山中無歲月，不知不覺劉健一行人就在周伯通的百花谷之中住了一個月之久。

  這一天，劉健繼續盤腿坐在百花之中，屏息凝神，按照金鍾罩秘籍所載的將內氣在自己身體之中形成一道護體金鍾。忽的聽到老頑童周伯通高興大叫的聲音：“產蜜啦產蜜啦！”