曹世浩和曹璐之間的對話短暫卻又強力，幾乎每一句話裡都帶著笑點。

  雖然早就知道這兩個人都是很不錯的綜藝咖，但也沒想到他們兩個坐在一起之後能夠形成這麽好的化學反應。看到了兩人之間的互動之後，金九拉就產生了一個想法——是不是可以介紹他們兩個去《我們結婚了》節目裡試試？

  不光金九拉有這樣的念頭，坐在攝像機後面的一名PD也產生了同樣的想法。而在節目播出之後，也有不少觀眾在MLT節目組的留言板裡留下了同樣的評論。

  幾方面一起提供了助力，結果，就在不久之後，兩人真的就接到了‘我結’節目組的邀請，一起組成CP參加了拍攝。

  當然，那都是後話了，這會兒就先不說了。

  讓我們把鏡頭再轉回來，放到李景元和Jessica身上。

  休息了一陣子，Jessica誤傷導致的疼痛也緩解的差不多了。感覺坐在電腦前的時間有點長了，差不多也要起來活動一下給觀眾們醒醒神了，李景元就一邊控制著節奏，一邊順著氣氛提起了一個話題。

  “想要讓身體保持健康，也就是我們所說的養生，最重要的一點，其實就是鍛煉。接下來，我跟秀妍就會為大家示范一些動作。這些動作對場地和器材都沒有要求，唯獨只需要你有一個合練的夥伴，最適合小情侶們在家裡練習。首先，第一個動作是……。”

  一邊拉著Jessica一起做動作為收看直播的觀眾們做示范，一邊介紹著動作的要點，不大一會兒，李景元和Jessica就合力展示出了好幾組雙人家庭健身操的動作。

  考慮到了觀眾們都只是一般人，不像自己和Jessica一樣柔軟，李景元在選擇動作的時候就特意避開了高難度的拉伸動作，而是選擇了一些最為基本的初級動作。

  這些初級動作對於李景元和Jessica來說當然沒有難度，但在留言板上，還是有不少的觀眾們喊出了‘這麽難，我們一般人根本做不來’、‘看看就算了，我可不想去嘗試’的話來。

  看到了觀眾們的留言，為了增加他們的自信感，好吧，主要還是為了給自己這個房間的直播增加一些看點，李景元就笑眯眯的對鏡頭後面躲著的工作人員招呼起來：“道宇哥~！將軍作家~！到你們出場了~~！”

  來參加過MLT的人之中，有一些是專業的講師。或者是瑜伽，或者是普拉提，或者是舞蹈，總之，這些人的長項都是運用身體，而不是坐在那裡光憑嘴說。

  為了讓這些人的直播內容變得更精彩一些，節目組就總是會派出一些人來配合他們做示范，而其中登場最為頻繁的，大概就是豚鼠PD了。

  這一次，在李景元的直播計劃中，也有一些需要派人出場配合做示范的部分。如果是按照平時的常例，被點名的人毫無疑問就應該是豚鼠PD和另外一名女性作家，但是，因為李景元和Jessica是道宇PD找來的，為了‘回報’這個家夥，李景元就故意對節目組提出了要求——讓道宇PD來做自己這一組的擔當PD，直播期間的示范也要由他來做。

  “唉~~。”雖然早就有心理準備了，但在被李景元招呼了一聲之後，道宇PD的臉上還是露出了十分鬱悶的表情。

  將軍作家看起來倒是要比他輕松一些，好吧，或許是因為她恰好是李景元的粉絲的緣故吧。

  “道宇哥，來，試著學一學我剛才的那個動作吧。很簡單，你先坐下來……。”

  李景元負責指導道宇PD，Jessica在另一側負責指導將軍作家，下一秒，這兩人就被他們擺成了面對面坐著的姿勢。

  “來，兩位把手伸出來，互相拉著。對，就是這樣，觀眾們，你們也看到了吧？兩個人之間的距離就要以拉住手之後的長度為準，不要靠的太近了。”

  “OK，下一步，那腳伸出來，腳板心對腳板心，頂住~！然後，一邊把腿往上伸，手上注意，一定要拉住了。對對，繼續把腳往上伸，直到把膝蓋伸直~。”

  一邊指導兩人繼續把動作做滿，一邊時不時的抬頭對著鏡頭講解其中的竅門，分心二用之下，李景元就‘忽視’了道宇PD和將軍作家的臉色，沒有注意到他們都已經面露猙獰的事實。

  “啊~~啊~~，抽筋了，抽筋了~！”隨著膝蓋漸漸打直，道宇PD的臉色也越憋越紅了，就在快要伸直之前的那一刻，他終於忍不住松開了雙手，一邊抱著自己的大腿，一邊在地上來回翻滾開了。

  “不是吧？哥，你的運動神經不是挺好的麽？”

  “呀~~！你是故意的吧~！”酸疼的厲害，又看到了李景元嘴角的那一絲壞笑，下一秒，道宇PD就忍不住對李景元抗議了起來。

  “怎麽能這麽說呢？要是故意的，我幹嘛幫你拉筋？”

  到了這會兒，收看直播的觀眾們也已經反應過來了，知道李景元這是故意在整人，也猜到了兩人之間應該是有著不錯的私交。

  知道不會真的鬧出事來，這幫觀眾就開始冒壞水了。霎時間，留言板上滿滿都是讓李景元多來幾次的要求。

  “哥，看到留言板上的話了麽？觀眾們都一致要求我多教你幾個動作呢，怎麽樣，你還行麽？”

  男人怎麽能說不行？而且，身為一個PD，最重要的任務不就是把節目做好麽？在這個前提下，道宇PD又怎麽可以拒絕觀眾們的要求呢？

  “來吧……。”嘴裡答應著，但臉上的表情卻像是家裡死了人一樣沮喪，道宇PD這會兒也只能破罐子破摔了。

  一個巴掌拍不響，折騰一個沒有反抗心的人也沒什麽趣味。看到道宇PD有氣無力的反應，李景元這才算是放了他一馬。

  可是，觀眾們卻還沒有盡興。

  再把道宇PD找來折騰一番？不合適，開玩笑也要注意分寸麽。為了滿足觀眾們，李景元就隻好親自出陣，招呼Jessica一起合作，又做了幾個難度更高的動作出來。比如雙人俯臥撐——男方在下，如同平時一樣，女方在上，雙腳搭在男方肩上，雙手握住男方的腳踝，兩人同時開始，按照同樣的頻率和節奏做俯臥撐。

  簡單一點的動作，Jessica還能比較輕松的做完，但難度提高之後，體力狀況本來就不怎麽樣的Jessica就堅持不了多久了。好容易配合著李景元把幾個稍有難度的動作做完，Jessica就已經累得不行了。

  “好了，運動就做到這裡。接下來，就是運動之後的放松環節了。大家都知道，在參加完長跑比賽之後不能立刻坐下來，而是要先走動一番，等呼吸節奏調整好了，等心跳速度降下來了，才能坐下來休息。室內運動也是一樣，為了避免意外受傷，運動之後，也要注意一下放松才行。”

  “想要放松肌肉，最好的辦法就是指壓和按摩了。下面，我就來為大家示范一下，如何有效的緩解肌肉疲勞，如果你們身邊正好有人的話，不妨現在就跟著我一起試一下。”

  讓Jessica在墊子上趴好，李景元就開始以她為對象施展起了各種按摩手法。一些比較曖昧的動作，這會兒不好拿出來展示，但就算是這樣，李景元的按摩還是讓Jessica露出了極為享受的表情。

  看到這麽個狀況，留言板上又熱鬧起來了——有人很羨慕Jessica，表示想要享受一下李景元的手藝，但更多的人還是在羨慕李景元，畢竟接受服務的人是少女時代的Jessica麽，對於每一個男性來說，能夠有機會在她身上‘上下其手’，絕對是一件值得銘記一生的事情。

  “好了，按摩和指壓的展示就到這裡了。運動了這麽久，消耗了不少能量，相信很多人都會在這種時候想到‘是不是該吃點東西了’，對吧？好吧，接下來呢，我就為大家介紹幾種適合既簡單又健康的食物。”

  “首先呢，就是各種水果。香蕉、蘋果、獼猴桃、等等等等，都可以作為運動之後補充能量的食物，而這些水果之中，個人覺得最值得推薦的就是香蕉了。一來嘛，是因為香蕉比較頂飽，其中包含的各種營養成分相對來說比較合適，二來嘛，則是因為香蕉比較便宜一點，幾乎所有人都能承受它的價格……。”

  “另外，還有一些蔬菜也挺合適的。口味不是那麽挑剔的人，可以直接選擇生吃，要是覺得生吃的味道不能接受的話，你也可以先把它們做成沙拉。需要注意的一點是，做沙拉的時候最好不要放美乃滋或者沙拉醬。大家可以用橄欖油、少許食醋加上蜂蜜來代替，個人覺得，調出來的味道還是挺不錯的。口味要是再重一點的話，你們也可以做成拌菜的形式，無非就是加點辣椒粉或者辣椒油，對吧……。”

  “對了，還有一些飲料也挺合適的。比如說牛奶，除了可以補充營養之外，對於睡眠也有幫助。如果害怕長胖的話，可以選擇脫脂牛奶。還有紅酒，睡前喝上一杯紅酒，對健康也挺好的……。”

  主要是李景元在說，Jessica只是偶爾在邊上補充一兩句，除了配合李景元之外，她的注意力都在留言板上。

  不說話不合適？沒關系，反正觀眾們都知道Jessica本來就不是一個善於用語言做效果的人，‘女王’麽，坐在那裡擺個姿勢就足夠一幫粉絲們賞心悅目了。

  “OPPA，九拉大叔那裡不是有紅酒麽？”平時並不是酒壇子派的成員，但不知怎麽的，這會兒聽到李景元提起紅酒，Jessica就不自覺的想到了金九拉那邊正在做‘紅酒特輯’，不自覺的有些嘴饞了。

  “想要喝點？行，那咱們過去討兩杯吧~。”沒有考慮直播時是不是可以喝酒，看出了Jessica的想法，李景元就立刻做出了決定。

  一般來說，直播時不同房間的主播之間最好不要互相串場，但偶爾一些情況下，也可以稍微放寬一些限制。比如現在，李景元和Jessica去金九拉的房間討要紅酒的行為就沒有受到節目組的阻止。

  至於觀眾們，更是不會阻止了。能夠在同一個鏡頭下看到更多的藝人，對他們來說反倒是更值得開心的事情才對。

  “恩？兩位，你們這是？”出了房間，李景元和Jessica就遇到了正坐在大廳沙發上無所事事的徐宥利。沒想到兩人竟然從房間裡跑出來了，有些意外，又以為兩人這是有什麽事情需要幫忙，徐宥利就很自然的隨口問了一句。

  “沒什麽，有點口渴了，打算去找九拉哥討杯紅酒喝喝。對了，徐宥利XI，你也一起來吧，反正坐著也沒事，弄杯紅酒過來，還可以一邊品味一邊打發時間麽~。”不僅給出了回答，李景元還順勢勸了徐宥利一句。

  “沒關系麽？”

  “你是指‘錄節目時不能喝酒’的規矩麽？沒事，反正又不是咱們先開頭的，有事也有九拉哥在前面扛著。”

  聽李景元這麽說，徐宥利終於有些心動的站了起來，跟著兩人一起來到了金九拉的房間門口。

  “九拉哥~！”一邊跟房間裡的幾人打招呼，李景元就一邊打開了房門。

  “恩？景元，你，你們怎麽來了？”沒想到在直播之中會突然碰到這麽個狀況，金九拉的臉上露出了很是意外的表情。

  “口渴了，找你討杯紅酒喝喝。對了，有什麽好酒麽？比如羅曼尼康帝之類的？”(~^~)