唉,這裡再重申一遍
短跑換氣換氣換氣,重要的事情說三遍!外國論文不好找的朋友可以找找蘇神自己的論文,一個篇幅都在說怎麽換氣,該怎麽換氣,尤其點出來“憋氣跑”就是很多人以為的無氧跑,是絕對不可以的。
引用下原文反駁:……常常在比賽中由於“憋氣”和體力下降等原因,在比賽後程會出現頭暈目眩……
所以懂了嗎。唉。呼吸節奏,是短跑高級選手必修技巧。什麽博爾特來了都做不到的………我只能說,無力反駁了。
我的田徑不是白練的兄弟,別騙我。
我不上當。(°_°)。
(本章完)