第8章 初級呼吸法

  半個月的時間，對鍾元來說進步的不僅僅是煉體術，還有‘諸夏’文字的學習，雖然只是認識了一部分的文字，但是已經能夠看懂芯片上圖片的一些內容了。

  這個時候他才知道，芯片開放的僅僅是部分初級的內容，還有一部分需要他更強大的時候去解鎖他們。

  當然這部分初級的內容中他最關注的，就是一種初階呼吸法。

  這個是這兩天的收獲，對文字的理解到了一個階段後，勉勉強強的看懂了初階呼吸法。

  呼吸法並不是很難，相對於煉體術簡單的很多，但是它的作用卻對於鍾元來說十分巨大。

  呼吸法可以通過呼吸，讓肺部擴張，讓氧氣進入肺部，然後促進人生的血液循環，緩解身體的疼痛，壓力，讓人的五髒更加強大。

  還能夠增強人的體能，耐力，讓人精神更加集中，讓人身體潛移默化的健康強大。

  呼吸法還有山鹿煉體術，這兩樣一內一外，都能提升人的實力上限，如果說呼吸法是潛能的提升，那麽煉體術就是氣力力量的提升。

  “呼吸法還有山鹿煉體術，這不是一靜一動嗎的兩種提升方式嗎？真期待啊”

  看完呼吸法的所有內容，感覺對它有了一些了解，鍾元就開始獨自練習。以前也獨自練習，不過經常練錯，這次雖然還是一個人，但是他並不擔心自己練不會。

  因為當練習完一次呼吸法後，腦海裡就自動出現了自己練習呼吸法的立體圖。

  影像在腦海中練習了一次又一次，感覺每次做的都比上一次更標準，他能感受到呼吸的節奏。終於，成為了適應自己的呼吸法。

  這個時候，鍾元就開始了一次又一次的嘗試，不對的地方，腦海在一次一次的糾正，一次次細微的進步。沒有比它更好的老師了，他不會不耐煩，哪怕是無數次的重複。

  花了2個小時時間，鍾元練完了呼吸法，自覺已經比較熟練了。

  這個時候他感覺白天煉體的疲勞已經沒有了，哪怕現在繼續習練山鹿煉體術，都沒有問題。

  不過已經太晚了，就躺下休息了。

  在床上躺著大腦很放松，白天的發生的事情記得更清楚了，沒多久就深度入眠，等到第二天醒來的時候，感覺整個人精神狀態都達到了巔峰，出乎意料的好。

  “真是精力充沛的一天啊，感覺現在精力充沛，隻想要練習”

  鍾元又是準時的到達部落的練習廣場，人已經來齊了，當然教練張元叔因為外出打獵，依舊沒有回來。

  部落每次組織部落的大型打獵，一般都是要三天以上，因為只有山林深處的獵物才更多，而且只有更深初，才會有部落需要的一些草藥。

  五個部落都有自己默認的領地，一般都在自己領地上打獵，如果越界，就會被視為挑釁，很多部落的鬥爭就由此而來。

  巨熊部落曾經踏入過其他部落的領地捕獵，偶爾會有摩擦，其他部落實力不如巨熊部落，往往不了了之，這就是弱小的悲哀。

  巨熊部落也因為是周邊最強大的部落，對於其他部落總是盛氣凌人。

  今天的練習對於大家來說都是動力滿滿，隨著鍾元的幫助優化煉體術，讓部落的少年們對於煉體術的了解更深，自然練出的效果就越好。每個人都有進步。本來還沒有多少信心追趕上其他部落，忽然的進步，也讓部落的少年們擁有了更大的信心。

  鍾元看到部落少年們的進步，也為他們開心。部落的強大，需要每個人的努力。

  等到其他少年們都練習完了之後，鍾元才開始練習。一直到了接近30分鍾的時候，鍾元才感到堅持不下去，第三個動作都已經能夠熟練的完成了。周圍看他練習的少年們直呼厲害。

  這麽些天一起練習，加上這段時間鍾元的表現，雖然鍾元現在的練力不是最強的，但是部落裡面的少年們隱隱的以他為首。

  他們知道，鍾元成為部落裡面最強的，也就只是時間的問題而已。

  下午的第二次練習，鍾元的終於能夠完整的堅持到30分鍾，這對鍾元來說又是一個巨大的進步。

  晚上回去第一件事情就是練習呼吸法，當整個呼吸法做完之後，身體上的疲倦已經感受不到了。身體的狀態又變好了。

  然後就是第三次的山鹿煉體術的練習，第三次終於能夠完成了。

  “果然跟我想象的一樣，呼吸法能夠優化我的身體，提升我的能力，還能緩解我的過度練習帶來的疲倦”

  “這樣我就能每天多練習一次了，甚至等到以後呼吸法越練越熟悉，我甚至一天能堅持四次，五次”想著想著，鍾元不自覺幸福的笑了。

  對大部分少年來說，限制他們進步的不僅僅是資源，毅力。還有身體能夠達到的極限。極限達到了，哪怕再想要多練習，身體也做不到，過度的訓練帶來的不會再是進步，而是退步，對未來的透支。

  這些天鍾元過的很充實，白天練武，進步斐然，空閑時間‘小夏’教導文字的知識。

  現在鍾元甚至能看一些簡單的書籍了，芯片裡面記錄了有‘諸夏’保留的各種各樣的電子書籍，有裡面的文學創造，還有格物知識，教學內容百科，都是那個世界的寶貴財富。

  內容多到琳琅滿目，鍾元甚至感覺自己一輩子都看不完，現在他都是隨意挑選一些內容看，沒有特定的。

  這些東西也在慢慢的開闊他的視野，讓他看待問題更加準確成熟，讓他的眼界更高於同年齡人。

  “真想去那個叫做‘諸夏’的地方看看啊”他不知道這個地方是哪裡，或者是外面的世界，或者是曾經出現過的世界。

  他甚至不知道這個世界到底是否真是存在過，因為他從小的活動痕跡都沒有超過魄羅山，甚至連這座山都沒有走完。

  這個時候的鍾元渴望走出這裡，去更大的地方。

  就這樣鍾元帶著部落少年們練習了4天。

  到第四天的時候，部落出去狩獵的人們終於回來了。

  而這次帶來的不僅僅是收獲的各種獵物，還有他們采摘到的各種草藥。

  這次出去狩獵的青年有30多個，回來的時候有兩個青年受了傷，是跟野獸搏鬥的時候不小心被抓傷，不是很嚴重，好在沒有人員死亡。

  這次收獲的獵物很多，部落做出決定加大給少年們的肉食供應，頓時迎來孩子們的一陣子的歡呼。

  因為回來的時候很晚，所以張元並沒有看到少年們的練習。

  不過早在前一天，他們就商量著等教練張元回來，給他一個驚喜。回家的時候，連張力都沒有告訴張元他們的進步。

  大家都有了期待感。

  (本章完)