第13章 斬鐵式，加點
  開胯不算難，難的是一直開胯。

  就像劈叉，被人狠狠按下去，你也能劈下去幾秒鍾，雖說會有些代價吧。

  開胯和劈叉有所不同。

  劈叉，壓腿時無法走動，開胯卻要求時時刻刻都要用胯發力。

  腰身扭轉回彈，必須激發嘎嘣脆響，否則不算一次完美的開胯。

  開胯最開始作用在腰部，繼續修煉下去，嘎嘣脆的部位會擴展至膝關節。

  從腰部嘎嘣到膝關節嘎嘣，再到全都不發聲，一套『開胯』就算修煉完畢。

  聽起來需要很長時間，實際上用不了多久。

  元界畢竟是有天地靈氣存在的世界，人們的身體素質普遍甩出地球人幾個台階。

  粗略估計，三天時間，學員們就能大致掌握『開胯』。

  看著動作越發嫻熟的趙烈陽薑青二人，周宸摸了摸下巴。

  “三天時間貌似都說多了，總感覺他們一兩天就能掌握了呢，莫非是『開胯』設定的太簡單了？”

  “三天后沒掌握『開胯』的學員，找個借口把他們踢出去吧！”

  這主意很好，不過還是沒有直接跑路來的好。

  周宸思索著，注意到楚瑤等女學員呆呆站在原地，頗有些呆頭呆腦。

  “楚瑤是吧，你們怎麽沒跟著一起……”他湊上前，目光定格在對方那身白色衣裳上。

  都是女生，穿著這些衣服，貌似確實不太方便練習。

  看看現在這幫大老爺們，動作已經夠怪異了，女生們再練起來，他都難以想像那是怎樣的場景。

  “周宗主，請問您有那種……打坐，吸收靈力的秘籍嗎？”

  有女生弱弱問道。

  “咳，有是有。”

  就是我還沒編出來。

  周宸裝模作樣手背後，“不過你們才剛剛加入我列祖列宗，連走路都還沒學會，就想學跑了？就算我現在告訴你們，你們能學得會？”

  話一出，演武場有近半的學員不禁放慢動作，豎起耳朵偷聽。

  行，那我就來兩句。

  “聽好。”

  周宸表情肅然，右手並成劍指，“道……”

  剛張開嘴，一股無形力量加持在身上，冥冥中仿佛有一股凌厲視線落在了身上。

  唰的一下！
  冷汗直接就冒了出來。

  道可道，非常道……

  根本道不出來！

  嘴巴張開，下一個字愣是卡在嗓子眼。

  擦，不能說，不能亂說！

  “周宗主？”見他沒反應，薑青出聲提醒。

  “等等，我給大家找一篇簡單的心法。”大腦快速運轉，周宸震聲道，“天地……”

  完蛋，又卡殼了！
  天地有正氣，雜然賦流形。下則為河嶽，上則為日星……

  正氣歌，也念不出來！
  額頭冷汗越來越多，周宸靈機一動，終於在腦海中找到了一篇簡單些的：“天地玄黃，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列張。趙錢孫李，周吳鄭王，馮陳褚衛，蔣沈韓楊……”

  嘶！
  薑青眼神發生變化。

  天地玄黃，宇宙洪荒……屬實奧妙！
  就是，周宗主後面那幾句“照前損裡，周無證惘”讓人有些捉摸不透。

  周宸松了口氣，看向被自己唬的找不到北的學員們，肅然道，“年輕人，切勿好高騖遠，飯要一口口吃，路，也要一步步走。開胯，乃我列祖列宗根基之根基。”

  所以我們只能做這種……羞恥動作？
  楚瑤深吸一口氣，看向男性學員。

  趙烈陽烏子晉此時相互比較，用胯走路，用男性的那裡向前一頂，然後側身，下半身扭轉九十度落地。

  這種奇怪的姿勢怎麽可能適合女孩子啊！！
  反正加入宗門也是裝的，乾脆現在退出。

  “考慮到大家是女學員，我單獨為大家定製了一套女性專屬動作，來，跟我去道場。”

  帶著22名女學員來到那個天花板都被掀飛的道場，讓大家分散展開，找來宣紙墨筆。

  唰唰唰。

  筆墨洋洋灑灑，幾個火柴人躍然紙上。

  “這是什麽？”楚瑤疑惑出聲。

  “瑜伽。”

  周宸滿意的把畫平攤開，“相比於開胯，瑜伽更適合女性身體構造，架勢更加美感，更加柔和，當然，鍛煉起來的效率可能比開胯也要稍差些。”

  【適用於女性鍛煉筋骨的鍛體法，效果略低於『開胯』，你初步創建了『瑜伽』】

  【向學員們傳授瑜伽技巧，你完善了『瑜伽』】

  “來，跟著紙上的小人練。”

  周宸指揮道。

  “這……”

  楚瑤又想跑了。

  動作沒有開胯那麽羞恥，可卻轉化成了另一種羞恥。

  見到陸續有女生嘗試著進行第一個動作，她也隻好抱著試試的心態跟上。

  就是這一試，她終於明白趙烈陽那幫人為什麽會神情變化。

  楚瑤單膝跪地九十度，右手撐地，左臂與右腿抬起與地面平行。

  “腰身前後左右輕輕晃動，想像自己在一匹烈馬上做出這種動作。”

  周宸聲音傳來，她下意識跟著去輕晃。

  嘎嘣！

  隻一下，腰部便傳來清脆響聲，緊接著全身一輕，酥酥麻麻的電流席卷過境，好爽！

  “不止如此！”

  楚瑤內心顫動。

  毛孔在打開，在貪婪吸吮著空氣中的靈氣！

  效率，極高！
  這周宗主究竟是何人？？

  楚瑤直接傻眼，抬起頭，面前已沒了周宸蹤影。

  ……

  “心若冰清，天塌不驚；萬變猶定，神怡氣靜；塵垢不沾，俗相不染……”

  強壓下心頭躁動，大頭小頭齊齊舒了口氣。

  默念《冰心訣》，火氣逐漸降了下來。

  道場中，一個個身材臉蛋出奇的好，尤其楚瑤還有一個不知叫什麽的女生，長相更是惹人犯罪。

  再做出那種惹火動作。

  他沒一巴掌拍上去已經算是自控力很好了。

  回到演武場，看著一幫大老爺們瘋狂開胯，周宸緊繃的神經漸漸放松。

  一切步入正軌，短時間應該不會暴露了。

  “開胯！開胯！”

  “用胯，送胯！”

  “頂！健步如飛！”

  伴隨著兄貴似的咆哮聲，他注意力聚焦在【點數】上。

  【點數：28】

  相較剛才，點數又上漲了幾點。

  目前已掌握的有：
  『開胯』

  『瑜伽』

  『開龍脊』

  『斬鐵式』

  這四項技能中，斬鐵式應該是提升難度最大的技能。

  已掌握技能可否繼續加點？
  念頭一動。

  前三者沒有反應。

  他嘗試把目光移動到斬鐵式上。

  瞬間——

  【消耗『1點數』，你完善了『斬鐵式』】

  大量信息浮現在腦海當中，周宸閉上雙眼。

  劍之呼吸，劍之脈絡。

  僅僅1點數，竟是包含了超多知識！

  自己先前哪裡掌握了斬鐵式，分明只是初窺門徑！
  (本章完)