林楓後來參悟個中玄機，方才明白，古人把神比喻成燈盞的光芒是多麽的恰如其分。

  “調神養氣”就得“少火生氣”，火力不大的藥力可以生出氣來。

  可“調神養氣”又超過了“少火生氣”的范疇，如果一個人學會了“調神養氣”，那麽，他可以完全不用服用任何藥物的，他可以自己就把身體調理的非常好，用跟武俠小說中的內功治傷一樣。

  其實只要能放得下，那麽調神養氣就不算困難。

  調神養氣最忌諱“亂”，一個人無論是卑鄙，還是狠毒，還是偉大，還是高尚，都跟“調神養氣”沒有關系。

  不是說好人容易練，而是心理素質好的容易練，心理素質好的一般不會被外界影響到，而好人呢，一般沒有虧心事，心胸寬廣的也好練，壞人呢，真的壞徹底了，心理素質好到不擇手段的，也好練。

  只要“心”能靜下來，“調神養氣”基本就成功一半了。

  上夜班，熬夜最虛耗人體津液，同理，抽煙、縱欲也是首先消耗人體津液，這些肆意妄為的舉動消耗了太多的“精”，就好像把人體這盞油燈的油耗費光了一樣。

  看看道家修行的步驟：煉精化氣、煉氣化神、煉神返虛……所以，醫道同源，但凡道家大仙，必為大醫！

  “林老弟，天色不早了，今天你本來就舟車勞頓，我還讓你忙到現在，咱們現在回去吧，酒店我已經定好了，就在凱賓斯基，離這裡並不是很遠，很安靜，你先住著，我今晚派人把房子收拾出來，明天你就可以住那邊了。”

  老楊將林楓拉回了現實，林楓雖然剛才開了小差，卻依然知道老楊在說什麽，所以點點頭，站起了身來。

  “記住，不要熬夜、抽煙，這三天，你會恢復如初。”林楓叮囑道。

  陶雲章趕緊點頭。

  剛才老楊介紹林楓的身份的時候，他雖然躺在床上不能動，但卻是聽了進去。

  林楓可是省保健局的專家，專門給省領導看病的，那能是一般人？

  況且，他也想三天就好啊，中風後的滋味，實在太難受了。

  那種感覺，簡直生不如死。

  林楓隨著老楊來到了酒店。

  一番洗漱後，躺在了床上。

  先是給柏鶴望蘭打了個電話報了平安，林楓又給駱冰回電，他對駱冰說是老家有事，需要回去一趟，駱冰來電是想問問他到家了沒有。

  接下來，給未接電話中的每個人回了電話後，林楓才將手機丟到一邊，打起座來。

  剛才，他的思緒被打斷，現在想要沉浸其中，也沒了意義，不過今天的確有些累，打坐可以幫助他祛除乏累，所以他雙腿一盤，五心朝天，在床上靜坐了起來。

  為了讓自己心無雜念，林楓又繼續想起了之前爺爺所說的醫道同源。

  所謂醫道同源，無論中醫中，還是道教中，一個人身體沒有病，也就是所謂的健康，不是最好的狀況，這個狀況只是五十分。

  而一百分就是至人的狀態，也就是林楓能夠回到林家時的境界。

  通俗點話說就是人和仙的臨界點。

  而五十到一百分的過程，就是修仙的過程。

  這個過程用純中醫的話語體系來描述的話，就是要考慮到心腎相交。

  之前林楓遇到的常副廳長，便是心腎不交，從而導致白濁一系列的病症。

  丹道之所以叫丹道，是因為它又叫煉內丹，和外丹相對，內丹就是以身體為鼎爐，以精氣神為藥物修煉，而這其中起最重要作用的就是心和腎。

  心屬火，腎屬水，所謂煉丹，一個形象的說法就是鼎裡裝著水，鼎下燒著火，把水漸漸燒開的過程。

  在這個過程中，脾土調節腎水，肝木調節心火，肺金就好像一個鼓風機。

  用呼吸控制整個節奏，有趣的是，人的五官中，只有鼻子的嗅覺是可以通過人的意識暫停的。

  其他的視覺聽覺味覺觸覺，只能通過閉眼捂耳朵等遮蔽的手段暫停。

  而嗅覺只要不呼吸就可以了。

  而人的五髒中，也只有肺是可以通過人的意識來控制的，其他器官是否工作，工作的節奏頻率如何，只能靠神識控制。

  總之，這整體看來就是一個架柴燒水的形象。

  看起來很簡單，其實很難，方法很多人都知道。

  但是具體施行起來就完全不是那麽一回事了。

  首先是沒人領進門，好多術語都看不懂。

  其次是沒人指點火候，練不成倒是小事，練廢了就不得了了。

  上火是最輕的，精神分裂的也不是沒有。

  分別嘗嘗電磁爐和煤氣灶炒的菜，就知道火候的重要性了。

  丹道中最最難的是，心火在上，腎水在下，成火水未濟之象，要讓丹能煉的起來，要心火下沉，腎水上升，變成水火既濟之象，才能開始修煉，否則打坐也是枯坐，入定也是睡覺而已。

  這也是為什麽講內丹起手要守下丹田，就是指要先降心火。

  如此一來，這個階段的煉丹者，如果年輕力壯，偶爾走偏也問題不大，但是不能動氣，一動氣，心神一散，就白忙活。

  到了中期，以升腎水為主，降心火為輔，再看這時候的煉丹者，恪守戒律，絕對不能泄陽氣，只能做個活太監，所以火氣一個比一個旺，經常跟人吵架什麽的。

  因為生理原因和心理原因相輔相成，火燒的越旺，鍋支的越高，越容易燒傷別人。

  而到了高級境界，就如同走鋼絲繩一樣，戰戰兢兢，傳說必須到人跡罕至的深山老林，懸崖峭壁，荒漠孤島中修煉了。

  雖然林楓沒經歷過，但是想想也說的通，這時候外界人世的任何風吹草動，都可能造成蝴蝶效應對煉丹者產生巨大的影響，然後就是所謂的走火入魔。

  唯一的辦法就是不見人，遠離紛爭。

  修煉是螞蟻啃天，並非一朝一夕。

  林楓當初開始入道，也和很多剛入教的人一樣，虔誠禮神，燒香，念經，做早晚功課，恪守戒律，懷抱著一顆憂國憂民之心，積極傳教弘道，生怕祖師爺的道統不能延續，也和各色人物經常激烈的爭論。