第86章 三周訓練
  推特上對於林日的歡迎愈演愈烈，慢慢的，不只是灰熊隊和雷霆隊的球迷們加入了這場歡熱情比拚的競技，另外像紐約尼克斯的球迷還有其他有概率獲得狀元簽的球隊球迷都加入了這場比拚之中。“the sun”再一次佔據了所有媒體的NBA新聞版塊。

那些自家球隊打進了季後賽的球迷們很不滿意吵吵了起來：還讓不讓人好好看球了？這邊季後賽正打著呢！
這邊歡迎the sun歡迎得正開心的爛隊球迷們也不爽了：你看你的季後賽，我歡迎我的，咱們誰也沒礙著誰，你憑什麽發牢騷啊？
然後就吵成了一團……

這陣仗讓又一位NBA“活化石”，曾經灰熊隊的主教練，現在ESPN的解說員胡比布朗發出了感慨：“這真的太瘋狂了，我想現在，也就只有抽簽大會結束才能阻止這幫家夥的熱情了！”

抽簽大會後，狀元簽花落誰家也就有了答案，那個時候除了獲得狀元簽的球隊球迷會繼續狂歡以外，其他的球迷應該就會陸續退出這場遊戲了。

那時候，這場球迷之間的爭吵也該結束了吧……

或許……

胡比布朗也有點吃不準。

他也不知道自己多久沒有看過這種現象級的新人了！

這個現象級指的不是實力層面的……而是人氣層面的。

可胡比布朗也知道，就林日在ncaa這一個賽季做到的事情：幫著亞利桑那州立大學拿到隊史首冠，擊敗“五星北卡”……成為現象級的新人並不過分。

要知道，這兩件事情，在這個賽季之前，只怕沒有任何人認為會有球員可以做到！

而在一個賽季裡連續做到這兩件事情……

如果有人說，有球員能做到，只怕所有的人都會說：“你該去看看神經科。”

難度實在太特麽的大了！

也是因為難度太大，一旦有人能做到，那肯定活脫脫的全美偶像！

其實，後來的“林瘋狂”也證明了這種火從來不會因為膚色就被忽略。

而且，真要說的話，林日在ncaa這個賽季做到的事情相比後來林書豪在紐約做的事情，可又要誇張了很多！

所以，引起現在這樣的動靜真不是啥值得意外的事情……

同樣，這也是為什麽沒有多少人質疑林日能力的原因，對能做到這兩件事情的人持懷疑態度，這只有腦子進水了的人才會做。

“本日運勢：今日宜投籃訓練、控球訓練，投籃訓練效果加成4倍，控球效果加成3被；今日不宜背打訓練、突破訓練。”

“本周運勢：本周適宜投籃訓練，中投方面的肌肉記憶有望進一步鞏固，另外對於球的把控能力在這一周也有望更近一步，對於NBA級別戰術的理解速度開始回暖，本周不適宜長時間的力量訓練，有受傷的風險，小腿肌肉會時常感覺緊繃，本周應多注意訓練後的肌肉放松。”

球迷們網絡罵戰的持續聲中，林日結束了第一周的訓練，系統在星期天當晚12點一過，跟往常一樣，更新了新一周的訓練運勢。

嘶！
這周得小心點啊！
林日瞅著本周運勢上好久不見的傷病警告，也是暗暗在心裡生出了幾分警惕。

說來，昨天他就已經感覺自己的小腿有緊繃的感覺了，當時他還以為是有一段時間沒訓練了，突然訓練一周，肌肉有些不適應，還想著再訓練一周這些不適症狀自己就消失了。

可現在看來，顯然是他的身體因為第一周的訓練出現了一些問題。

林日雖然不覺得是訓練師的緣故，畢竟傷病形成的原因是多種多樣的，有些人揉揉眼睛都能揉出眼角膜發炎來……

但為了保險起見，林日還是讓克裡斯又找了一個對於緩解肌肉疲勞這一塊有一定見地的專家訓練師。

即便這又是一筆開銷。

但林日自己很清楚，他身體只要健康，一般訓練師一個星期的訓練費用，他打一場比賽也就賺回來了，甚至還能剩一些。

所以，比起錢，他更應該小心的是他的身體。

於是乎，從第二周的第一天開始，林日的訓練團隊就變成了三個訓練師，如果加上拳擊那個陪練的話，那就是四個了。

這也就是林日，一般還未參加選秀的新秀還真用不起這種規模的訓練師團隊。林日之間跟詹姆斯哈登通電話，這家夥就在他的高中球館訓練。

本來林日想喊著他一起來訓練的，不過這家夥說經紀人到現在還沒敲定，要再等等，也就罷了……

詹姆斯哈登都在蹭免費球館，其他人就更不用說了！

至於林日，他倒不是多有錢……

林日到現在為止所有的花費，都是由克裡斯團隊先支付的——克裡斯當然沒錢，這筆錢是他老爸先幫著出的。

不過，他老爸情商確實不錯，哪怕林日這段時間花銷不少，也從來沒提過一句跟錢有關的話！
瞧瞧，這到底是已經幹了大事的，三瓜兩棗的就是不放在心上！
這自然算是加分項。

同時這也說明了，這個社會，有時候錢跟名氣，有其中一樣就夠用了……

林日第二周的訓練任務也因為系統運勢的變化，變成了投籃跟運球的訓練。

但是林日想想還是加上了力量訓練。

力量這方面的訓練如果斷了，那前面一周就等於白練了。

當然，林日也不會無視系統的傷病警告，這一周雖然他還是加上了力量訓練，可訓練的時間只有40分鍾到1個小時。

林日的想法是先維持一個基本量，等度過這艱難困苦的傷病警告期再加大力度練回來。

下午的拳擊訓練倒是沒什麽變化。

說來林日在拳擊方面天賦不錯，現在已經能很流暢地跟陪練對拳了，接下來只要能掌握更準確的發力方法，在NBA打球肯定是夠用了。

這進步速度讓陪練也有些感慨。

上周晚上的時間是用來加練投籃跟控球的，這周這兩樣變成了林日主要的訓練項目，每天練的時間已經足夠多了，他索性就將腳步跟協調性放在了晚上的加練項目中。

此外他還增加了肌肉放松的時間和身體護理的時間，這是對系統傷病警告的尊重。

想想他真的是幸運。

傷病作為運動員的一生之敵，他居然有系統替著他預警。

雖然不是說一定就能百分百地躲避傷病。

但至少可以提早知曉傷病，對於可能受傷的部分進行護理，從而最大程度地避免傷病的發生……

這幸運值應該已經能比上半個洪小福了吧？
之後，林日便愉快地開始了新的一周的個人訓練。

隨著他這一周訓練結束，4月尾巴正式走完，時間來到了5月初。

同時林日也松了一口氣，因為最新更新的運勢中，傷病預警已經消失了，這就說明他上一周的防護做得不錯。

不過雖然傷病預警消失了，可林日並沒有辭退那個對於緩解肌肉疲勞非常有研究的專家，他繼續聘用這家夥為他保駕護航，而且給與了更多的信任。

畢竟上一周林日就是在他的幫助下才擺脫了傷病危機的。

這就證明了這家夥確實有兩把刷子，沒有白拿這個錢！
人有所值，那當然要用到底了！

甚至林日都考慮著下次訓練也把這個訓練師喊上了。

倒是一開始克裡斯找的那兩個訓練師……在跟他們訓練的途中，林日遭遇了傷病警告，即便沒有直接證據證明跟這兩個訓練師有關，但說他們有嫌疑一點都不過分吧？

而且，就算真沒關系，那也有氣場不合的說法。

下次訓練林日再找他們就得猶豫一下了。

留下了這個肌肉環節方面的專家，也是為林日第三周的訓練內容找些擔保。

跟上周計劃好的一樣，林日在第三周要開始增加他在力量方面的訓練時間了。

其實這一周的訓練運勢上，林日在力量方面並沒什麽加成。

可問題是林日上一周在力量訓練這一塊就已經是以保底訓練量為主的訓練了，如果這一周他再不調整他在力量方面的訓練量，那這個月他在力量方面根本不會有什麽進展。

從系統面板也可以看出來，力量屬性的經驗值上周加起來都沒有20點，還不及上上周三天時間所得到的經驗值！
如果這周還不加練的話，等這個月的特訓結束了，他在力量方面的加成恐怕連100點都沒有……

那這個效果就有點低了。

林日可不想自己辛辛苦苦訓練一個月，最後呈現出來的特訓結果不如意。

力量必須加大訓練的力度。

反正有這位緩解肌肉疲勞方面的專家在旁邊幫忙盯著呢，應該也出不了啥岔子。

林日決定了加練力量，這也使得他在這一周明顯比前兩周要忙碌很多。

一個原因是力量訓練後需要花費的休息時間明顯更多一些，這讓他另外一些訓練安排不得不排到其他的時間段，這就使得他整個的訓練行程很緊湊。

再加上這幾天緩解肌肉的護理的時間還是跟上周一樣長，這就更顯得時間緊湊了。

幾乎是林日一睜眼就得忙活……好在，林日咬著牙將這一周給撐過去了。

這一周即便沒有系統加成，力量的經驗值提升也多達19點，結果喜人！

又一個周末結束，在看到系統再一次刷新的運勢後，林日松了一口氣，力量加成在本周終於又出現了。

上一周他在力量方面的苦練讓他本來第二周在這方面有些停滯的訓練效果重新回到了正軌上，這一周出現了力量加成也就代表著，等一個月時間結束的時候，他在力量方面的特訓結果將不會差。

力量訓練是他這個月唯一出現效果問題的方面，現在這個方面沒問題了，其他方面就更不用說了……

一想到這一個月他將收獲頗豐，他開啟這個月最後一次訓練周的心情都格外輕快。

不過，在他收拾好心情準備睡覺的時候，他意外地接到了克裡斯的短信。

這家夥現在發信息給我幹嘛？

他們一個小時前才剛剛通過電話……克裡斯給他匯報了一些日常工作。

這是他們每天都做的事情。

林日必須知道自己的團隊每天為他做了什麽……

按說今天該說的都說完了才對。

——哦，對了，夥計，明天上午就抽簽大會了，你感興趣的話可以看一下。不看也沒事，但要保持電話暢通。

抽簽大會？

已經到抽簽大會的日子了嗎？

林日下意識地瞅了一眼自己手機上的日期，5月9號——正是今年NBA抽簽大會的日子。

這麽快啊？

不過，想想也是，我都已經結束第三周的訓練了……

誰會……拿到狀元簽呢？
　兄弟們，兄弟們，兄弟們，推薦票，推薦票，推薦票……

  (本章完)