第128章 變勤快的火靈鳥

  “猛熊，你的體型是比一般人要健碩很多的。”

  “但是你的訓練方式，卻和別人的沒有什麽差別！”

  “你擁有這麽健碩的身材，就應該更好的利用他，在鍛煉的時候，不要一個勁的使用蠻勁，要學會借力用力！”

  葉峰耐心的指出猛熊的問題所在，一旁的猛熊，也在虛心聽著。

  他一邊聽，一邊點頭，眼珠子還在不停的轉動著，像是在回顧自己的鍛煉過程似的。

  “嗯，瘋獅，你說的好像是對的。”

  “我每次鍛煉，都是非常用勁的，因為不拚盡全力，我感覺我是完不成那些自己定的訓練小目標的！”

  “但是，我每次訓練完又會感覺到，自己非常疲憊，特別特別累！”

  “我也猜想，是不是我的訓練方式有問題，但我一直就想不通，到底是哪裡出了問題！”

  猛熊越說越起勁，好像葉峰找到了他的命門，打通了他的任督二脈似的。

  “你這麽一說，我好像真的有點明白過來了！”

  “不過，瘋獅，你說的借力用力，又是什麽意思呢？”

  “我不太明白！”

  葉峰看著一臉憨厚的猛熊，隨後解釋：
  “借力用力，就是借別的力，再結合上自己的體力，將機能，發揮到極致！”

  聽著葉峰的解釋，猛熊還是想不明白！

  “這樣吧，猛熊，我給你演示一下子，你就明白了！”

  說罷，葉峰便指向旁邊的杠鈴說道：
  “比如說杠鈴，一般人練習的時候，也是使勁渾身的力氣，將它托舉起來。”

  “但是你要知道，那是在別的訓練場地，而我們，是在鋒刃特種部隊，特別的體能訓練室。”

  “這裡的重力，和外面的重力，是完全不一樣的。”

  “但是在這裡練習，卻能得到雙倍的效果。”

  “所以，你在鍛煉的時候，首先要依靠重力室的減重壓力來鍛煉。”

  “並且，在鍛煉的時候，也要依靠重力室的輕減壓力，來達到自己想要鍛煉的效果！”

  說著，葉峰便一隻手舉起了二百公斤的杠鈴。

  二百公斤的杠鈴，對於普通人來說，根本就是不可能舉得起來的。

  要知道，世界舉重冠軍，舉起來的最重重量，也僅僅只有三百六十公斤罷了，而且還是雙手舉重。

  但葉峰，一隻手就能將二百公斤的杠鈴舉起來，簡直就是令人難以置信！
  並且，葉峰的表情，絲毫沒有任何負擔。

  一邊舉，葉峰還一邊向猛熊解釋道：
  “猛熊，你看，這個杠鈴，二百公斤。”

  “但是我舉在手裡，卻絲毫感覺不出來他的重量。這就是因為，我借著重力室的輕減壓力，然後稍微使了一點點力氣，就將他舉起來了！”

  “換句話說，就是，本來這個杠鈴的重量是二百公斤，但是你要用好力氣的話，他也就只有幾十公斤而已。”

  “並且，最重要的一點是，你的地盤首先是非常穩當的，這樣，才能將借力用力發揮的更好！”

  “還有一點，要記住，呼吸要同步，這樣也能將體力，發揮出更好的效果！”

  猛熊聽完後，頓時就明白了：

  “哦，我明白了，是不是就好像，連格鬥一樣，借別人的力，打別人？借重力室的力量，練習體力？”

  “這樣，都是可以達到很厲害的效果？”

  葉峰微笑著點點頭，說道：

  “對，就是這樣！”

  “以後，你就這樣練！”

  猛熊點點頭，隨後直接舉起了旁邊的杠鈴，而且，表情非常輕松，和之前想必，就像是突然開了竅一樣。

  葉峰看著猛熊的進步，滿意地點點頭。

  猛熊也開心的像個小孩。

  接下來，他們又開始了別的項目鍛煉！

  短短幾分鍾的時間，猛熊鍛煉的方式就發生了改變，而他也在接下來的鍛煉中，按照葉峰指點的方式練習。

  效果，果然很明顯。

  猛熊能夠明顯感覺到，自己沒有之前那麽累了，而且，好像也更厲害了一般！
  片刻後，鋒刃的其他隊員們，也相繼來到了體力訓練室。

  “瘋獅，猛熊，你們還是起這麽早啊？”

  “就是，瘋獅，你都這麽厲害了，還在堅持鍛煉，真是讓我們感覺到有些慚愧啊！”

  “你這麽辛苦的鍛煉，實力要是不強的話，老天都看不下去！”

  “果然，成功都是那些勤奮的人的！”

  隊員們一邊向裡面走，一邊看著葉峰和猛熊說道。

  此刻的葉峰，在他們眼睛，地位已經提升了很多了。

  相對比剛來的時候，已經完全不是一個地位了，甚至他們現在不管做什麽，也會詢問一下葉峰的意見！

  葉峰和猛熊沒有說話，而是朝他們微笑回應。

  沒過多久，鋒刃特種部隊的龍騰隊長，也來到了體力訓練室。

  他看到葉峰後，直接打招呼。

  “瘋獅，早啊！”

  葉峰也回應道：

  “隊長，早！”

  說罷，他們便又開始了鍛煉！

  只是，這次的鍛煉，和平時有點不一樣。

  不一樣的地方，就在於葉峰鍛煉什麽，其他人都會在他周圍鍛煉，好像離得葉峰越近，就能得到神奇的力量一般。

  葉峰對此，也是哭笑不得。

  大概十分鍾後，火靈鳥和白孔雀竟然也來到了體力訓練室。

  眾人見到火靈鳥和白孔雀後，頓時就被驚到了。

  “嗯？火靈鳥？白孔雀？”

  “太陽從西邊出來了？”

  “這可真是稀奇啊！幾乎不來體力訓練室的人，今天竟然這麽早就來了？”

  “尤其是火靈鳥，這恐怕，是她第一次起這麽早，來鍛煉吧？”

  “是啊，從我來了鋒刃後，這還是第一次，大早上在體力訓練室見到火靈鳥呢！”

  “稀客，稀客啊！”

  隊員們紛紛對兩位女隊員的到來，感覺稀奇！
  就連葉峰和龍騰隊長也是，龍騰隊長不可置信的看著火靈鳥，問道：

  “火靈鳥，白孔雀，你們這是？”

  白孔雀笑笑，沒有說話，而是將目光看向了火靈鳥。

  火靈鳥則看著眾人奇怪的眼神，撇著小嘴大聲說道：

  “你們看什麽啊？怎麽，不認識我和孔雀姐姐了？”

  “真是的！你們怎麽像看猴子似的，看著我們呢？”

  “火靈鳥，你們是來找誰的？是有什麽事情嗎？難不成，是因為想念誰了嗎？”

  金錢豹實在事好奇二人來這裡的目的，然後直接開口問道。

  不過，他當然看得出來，自從葉峰來到鋒刃後，火靈鳥就對葉峰充滿了愛慕之情。

  尤其是昨天，火靈鳥和葉峰一起出了趟任務後，回來更是緊貼著葉峰。

  就連吃飯的時候，也要挨著葉峰坐。

  要不是因為葉峰吃完飯要去鍛煉，恐怕依舊逃不掉火靈鳥的糾纏。

  所以，他一眼就能看出，火靈鳥肯定是因為葉峰來的！

  火靈鳥冷哼了一聲，回應道：
  “金錢豹，你的嘴裡，從來都吐不出什麽象牙來。”

  “我和孔雀姐姐，就是想單純地鍛煉一下身體，所以才起這麽早的，不行嗎？”

  火靈鳥這麽一說，頓時就逗樂了其他人。

  包括葉峰，包括龍騰隊長，也包括站在她一旁的白孔雀。

  (本章完)