第121章 50圈繞圈訓練

  當喬羽衝過終點的時候，李琰掐了一下秒表，49秒多一點，速度滑冰在正式比賽中是保留到小數點後三位的，比如武大靖在平昌創造的世界紀錄是39秒584。

  但此時是訓練，李琰只需要估算一下。

  “怎麽還慢了？”

  喬羽練了一個星期，成績穩定在50秒以內了，但是要是參加冬奧會500米，那麽這個成績毫無競爭力，中國男隊的一哥李佳軍是可以穩定在43秒左右，而國際上的名將——美國人阿波羅和韓國人安賢洙那都是可以進42秒的。

  李琰覺得要是喬羽想進500米的決賽，那麽滑進42秒是必須的，否則就很難了。

  李琰以前在美國帶過阿波羅，對國際頂級選手很了解，所以她覺得有必要和喬羽談談，給他一個目標。

  “喬羽，我看你世錦賽的比賽錄像，但我不是很懂花滑，你能不能跟我講講，在花滑圈怎麽樣算是頂級選手？”

  “會四周跳。”喬羽回答的很乾脆，雖然這個答案是不全面的，但是要是用最簡單的語言來回答的話，那只能是這樣。

  李琰笑道：“那你知道在短道界，怎麽樣算是頂級選手？”

  喬羽知道現在世界上最厲害的男子短道選手是美國的阿波羅、韓國的安賢洙。

  於是就說出了這兩個人的名字，李琰點點頭，“他們兩個確實是很厲害，也是明年都靈奪金牌的大熱門，但其實短道這個項目和其他項目不一樣，最重要的是和自己比。”

  “和自己比？”

  說到這裡，喬羽立馬想起了索契冬奧會女子500米決賽，一出發的時候其余三人全部摔倒了，而中國隊的周洋一個人滑過了終點，那確實是名副其實的“和自己比了”。

  “或許你現在還不明白，但是有一天你會明白我所說的意思的，和你自己比。”

  喬羽點點頭，這是自己第一次參加競速項目的比賽，確實需要快速的適應。

  不過很快喬羽就發現，短道隊的訓練了真不是一般人能吃得消的，難怪李琰教練的“名聲”不好。

  無論在美國還是在中國國家隊，李琰教練都和隊內的大牌吵起來過，在美國是和阿波羅，在中國是和王濛，主要原因是李琰安排的訓練量特別大，就連名將都吃不消。

  李琰最殘酷的一項訓練是50圈繞圈訓練，就是在短道館繞上50圈，而一圈是111米，隻就相當於是5000多米，很多人在這一項訓練下來之後都會累趴下。

  男隊現在是喬羽、李佳軍、李野、隋寶庫4個人一起訓練，除了喬羽之外，其他三人面對這項魔鬼訓練還是有些頭皮發麻。

  而且李琰為了防止隊員偷懶，做了一個規定，那就是中途甩出去的，前面的圈數作廢，從零開始。

  訓練開始的時候，喬羽當然是最慢的一個，不過差距已經不大了，基本上10圈以後，喬羽就領滑了，而且領先的幅度越來越大。

  其余幾人中的隋寶庫一看，心中呵呵笑，“雛就是雛啊，這樣滑，20圈之後人就廢了。”

  李琰也覺得喬羽有些逞英雄，50圈本來就是訓練隊員的極限，而喬羽顯然滑的太快了。

  到了20圈之後，喬羽的領先已經有差不多有兩圈了，而此時也是喬羽最累的時候。

  喬羽之所以這麽做是為了測試一下系統中的一個消耗技能——後程加氧。

  這個技能屬於消耗技能，就是一次性的，一次20個積分，可以重複購買，但是一場比賽最多只能用三次，每次持續20秒。

  “系統，給我後程加氧。”

  系統傻眼，“主人你瘋了吧，這是訓練，你積分多了沒處花了是吧。”

  “嘿嘿，我只是想試一試這東西的效果，你照辦就是。”

  系統兌換了後程加氧，喬羽馬上用上，隻覺得腿部肌肉的乳酸在一點點的分解，整個人不像是已經滑了20幾圈了，而是才滑了2圈，“感覺不錯。”

  隊友已經很難熬了，根本管不了喬羽，而場邊的李琰看的清清楚楚的，“喬羽好像還加速了！”

  這就好像一個人跑1000米，最後的100米沒有減速，反而加速了一樣，這不符合運動規律，但是確確實實在李琰的面前發生了。

  李琰通過目測基本上是可以大致估算出隊員一圈用時，而喬羽這一圈確實是快了不少。

  “太神奇了。”

  不過此時的喬羽可難受了，在後程加氧失效之後，喬羽覺得比平時更累了。

  “看來這東西得在最關鍵的時候用。”

  最後喬羽毫無疑問是第一個結束訓練的，足足領先了隊友5圈，其余三人也不得不服了，這個喬羽確實強，好像身上有使不完的力氣，競技體育要想讓人服氣，最重要的還是拿出表現，單從體能這方面來說，喬羽是秒殺其余三位隊友了。

  李琰先是給四人遞上水，然後拿出筆記本，“今天大家表現的不錯，沒有欠帳，但是以前的就得算算了。”

  李琰看著李野，“你前天在第28圈的時候滑出去了，前面的作廢，我記著了，今天還10圈吧。”

  李野臉都綠了，“教練我先喘口氣吧。”

  李琰點點頭，然後看著隋寶庫，“你欠的60圈，我看今天先還20圈。”

  隋寶庫雙腿開始發顫了，喬羽邊喝水邊笑，魔鬼教練果然是名不虛傳的。

  喬羽轉向李佳軍問道：“李哥，你欠了多少？”

  李佳軍笑道：“我欠的都還了。”

  李佳軍也是會失誤的，但是他滑出去之後，當天就會全部彌補回來，無論身體有多累。

  喬羽微微一怔，想起了那句話——態度決定一切，能拿奧運會銀牌的人果然是不一樣的。

  要不是運氣差一點，中國冬奧首金獲得者會是眼前的男人，而不是大楊楊。

  李琰看著喬羽，想起了王濛的那句話——這家夥比賽的時候就是個瘋子。

  她會心一笑，比賽的時候可不是就要像瘋子嗎？李佳軍當年最後衝刺的時候要是狠一點點，那麽歷史就改寫了。

  在奧運會上，機會永遠隻屬於瘋子。

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  (本章完)