第73章 魔鬼訓練
這就是自己的新教練?
阿森納的老隊長將要幫自己練頭球?
李良突然從夢裡醒了過來,回想起剛才見到的亞當斯依然覺得不可思議。
只見到NPC就把自己震撼成這樣,如果見到了真的亞當斯又會是什麽樣?
李良不禁為自己荒唐的想法啞然失笑,他實在想不出自己能和大名鼎鼎的亞當斯在真實世界裡能有什麽交集。
李良打開電腦開始搜索關於亞當斯的一切,即使在這個寒冷的冬夜裡他都漸漸變得熱血沸騰起來。
看到亞當斯充滿榮譽的職業生涯,看到包括老爵爺弗格森在內對亞當斯的高度讚揚和肯定,甚至看到槍手隊長的“死敵”們都滿是溢美之詞,李良知道這絕對是一個真正的頂級職業球員。
職業生涯後期,亞當斯的酒癮越來越嚴重,幾乎徹底毀掉他的職業生涯,好在“教授”溫格入住阿森納後,在所有人的幫助和自己的努力下,亞當斯擺脫了酒精困擾再次迎來了職業生涯的輝煌時刻。
有一篇訪談裡亞當斯說過的話引起了他的注意:“在足球場上,只有真正的男人才能活下來。
只有徹底擊敗對手,才能贏得他們真正的尊重。”
……
李良再次入睡,和NPC亞當斯、小熊還有囧囧一起進行的頭球練習正式開始。
漸漸的李良越來越感到不對——這場面看起來完全不像是足球訓練!
在NPC亞當斯野獸般的咆哮聲中,李良一次又一次癱倒在了地上,他不知道自己到底該慶幸還是覺得不幸。
眼前這個既高大、又強悍的鐵血隊長為自己開啟了一個完全不同的足球世界。
比如說在之前他自己進行的頭球練習裡,有一種練習方式是囧囧向著李良拋球,李良躍起把球回頂給囧囧,然後如此反覆。
——這也是最基本的頭球訓練方式之一。
而同樣的頭球基礎技術訓練,NPC亞當斯的方式完全不同,其難度和李良看到的網上教學視屏相比難度堪稱地獄級別!
在亞當斯的安排下,每一組的開場是李良先全速進行一趟25米折返跑,然後再立即不停頓的開始頭球訓練。
囧囧和小熊站在李良兩邊負責連續交替拋球,他自己在李良的背後不停的邊鼓掌邊快速移動,要求李良把球頂向掌聲的方向。
頂完後李良必須立即轉身,始終保持背對亞當斯。
在規定時間內,每成功的頂中10球算完成一組練習。
眼下的李良根本做不到連續頂中3球。
——在規定的時間裡,他連半組都完成不了!
最近以來對自己身體狀態越來越有信心的李良,一次又一次被累倒在地!
一次次堅持,一次次倒下,然後再一次次重新掙扎著開始。
如果沒有過之前“背熊”這樣的經歷,李良自己也不相信自己能堅持到如此程度!
每堂訓練課之間沒有休息,頭部顛球練習就是唯一的放松方式。
李良給自己規定的睡眠時間是8個小時,按照1:15的比例,每天他都有120個小時用於虛擬訓練,全部都交給了NPC亞當斯。
第二天白天他就從網上找到了幾場亞當斯早期比賽時視頻,想再多了解一些真實世界裡的亞當斯。
他想知道,亞當斯自己的頭球到底是什麽水平?
為什麽要求起來如此殘酷?!
從第一場80年代末的比賽開始,李良就驚呆了,典型的英式長傳衝吊打法讓他目瞪口呆。
看著亞當斯為首的一群大個子和對手的大個子們像肉搏一樣比拚頭球,李良第一反應是捏了捏自己的胳膊和腿——
盡管已經比從前粗壯了不少,但李良還是感到了巨大的心虛。
假如自己在亞當斯年輕時的那個時代,恐怕練死也不可能在這種高空打法盛行的時代踢上職業隊!
李良看著看著就開始犯困,場面實在乏味之極。
知道看到90年代中期溫格入主阿森納之後,兵工廠在英超獨樹一幟開始逐漸改變打法,歐陸化的技戰術體系逐漸在阿森納生根發芽。
冰王子博格坎普的到來,以及18歲的阿內爾卡的崛起使得槍手們越來越注重腳下配合,以地面為主的技術流打法逐漸蓋過長傳衝吊。
看到這裡,李良終於沒有再次連一場比賽沒看完就睡了過去。
不論在早期還是職業生涯末期,亞當斯在場上鋼鐵一般的意識和頑強的作風始終沒有改變,這也讓李良越來越服氣。
2016年的第一個夜晚,也是元旦小長假的第一天,因為筱雨要來了李良隻把鬧鍾向後撥了2個小時打算睡上10個小時。
這樣一來,今晚一共就有150個小時的虛擬訓練時間。
按照亞當斯的安排,一堂訓練課45分鍾,15分鍾休息時間。
這一晚,李良一共要進行150堂訓練課。
在所有訓練課大約進行到一半的時候,事情開始發生了變化。
李良力竭倒地的次數越來越少,即使繼續加大訓練的強度和頻次的情況下,他自己已經感覺到體力也開始有了明顯的提高。
150堂訓練課很快就完成了大半,李良的頭球動作越來越標準,力道也越來越足。
雖然還無法按照NPC亞當斯的要求完成哪怕一組練習,但是看起來離目標真的越來越有希望。
(本章完)