第169章 再一次夢想

  到了上午訓練的時間李良非要拽著大熊一起去健身房找庫克，庫克把他倆帶進旁邊的更衣室，裡面已經整整齊齊的擺好了所有裝備——

  維埃拉已經讓人準備好了，都是全新的紐約城隊的各類球衣、外套、球鞋、運動鞋等，一應俱全。

  大熊看著李良，李良由衷的笑了：“雄哥，我們這10天一起練吧！”

  大熊他已經確信無疑，李良叫自己陪著來特訓的目的到底是什麽了。

  大熊說道：“良子，你不怕人家把我簽下了，你沒機會了？”

  李良哈哈大笑：“雄哥，我不怕！
  你這大腿我抱定了！”

  和在海城颶風的更衣室不同，在曼城的基地內部換上統一的隊服，他倆的心情都有些激動。

  來到了健身房，庫克笑道：“怎麽樣，衣服和鞋子的尺碼都還合適吧？”

  兩人點點頭，庫克大笑：“哈哈，我都是目測的，這下佩雷斯和我打賭又輸了，20鎊啊，哈哈哈……”

  訓練開始前，庫克先和李良進行了一番詳細的討論。

  他說道：“李，上午的比賽暴露出了很多問題。

  你的核心力量不錯，但是體重太輕，身體力量在沒有‘噸位’保障的情況下，技術優勢無法充分的發揮出來。

  所以我建議你首先必須增重！
  這是提高身體對抗能力最快的辦法！”

  李良皺著眉頭問道：“可是體重增加了的話，速度和靈活性肯定會受影響吧？”

  庫克雙手一攤：“這是沒有辦法兼顧的事，只能在這幾個方面裡尋找到一個平衡點，這樣是最合理的做法。”

  李良突然問道：“那內馬爾屬於什麽情況？
  我在電視和網上都看到過，他的體重也非常輕，看起來體脂率可能比我還低，為什麽他就不用通過增重來提高對抗能力？”

  庫克被噎的半天說不出話來，暗想道這個家夥居然要和內馬爾比？

  他答道：“李，你現在的位置是中場，內馬爾是左邊鋒。

  你們之間的位置不同，沒有太大的可比性！”

  李良又問道：“那大衛-席爾瓦呢？

  也是中場，但是他的體重看起來也很普通啊！”

  庫克有些惱火，但還是非常克制的答道：“李，他們是另一個層次的球員，是全歐洲為數不多的頂尖球員，在各自的位置上都能排進全世界前五。

  他們擁有傲人的天賦，可以讓任何教練特許他們把精力都投入到進攻當中。

  而你不同，如果你沒有強壯的身體，你用什麽去防守呢？”

  庫克滔滔不絕的說了半天，卻發現李良似乎並沒有認真在聽。

  李良突然眼睛一亮：“咱們再來打個賭吧？
  關於我的對抗能力，你願不願意和我賭一下？”

  庫克怔住了，之前測試無氧代謝能力的時候，他已經賭輸了心裡一直不甘。

  他將信將疑的說道：“賭什麽？
  怎麽賭？你說說看？！”

  李良嚴肅了起來，說道：“下一場我將和紐約城一起，和德維斯的小夥子們再打一場教學賽。

  如果我還是無法和那些強壯的家夥們對抗，那我就聽你的，讓我怎麽樣都行！”

  庫克笑了，離下一場比賽還有3天！
  3天之內能幹什麽？
  就是極速增重也根本來不及。何況3天之內，身體力量也根本不可能同步線性的增長！

  庫克的眼睛漸漸的亮了起來，臉上也開始浮現了笑意。

  李良心中暗喜，有戲！
  他又說道：“我還有一個非常簡單的要求”

  他指了指一旁的大熊：“我想請你從現在開始，針對他的身體開始進行和我一樣的工作，可以嗎？”

  庫克伸出手來響亮的和李良擊了一下掌，成交！
  李良充當翻譯，大熊一聽就明白，自己心中暗藏了多年的願望即將復活！
  作為一個同樣喜歡足球，也已經付出了自己幾乎所有的足球運動員，大熊從一來到曼城的新訓練基地就抑製不住暗暗激動起來。

  眼睜睜的看著李良在一旁竭盡全力的衝擊夢想，同樣作為一個足球運動員，他怎麽能無動於衷？
  李良所有的苦心他早已明白。

  並非是因為李良堅持，大熊才決定試一試。

  他已經發現自己心中那團幾乎已經透不出光芒來的火苗，始終都沒有熄滅過。

  ……

  庫克對大熊的身體狀況早都心中有數，盡管對門將的身體素質和體能的要求，和其他球員的要求完全不一樣，可是大熊的身體狀態實在是太差。

  從戒酒開始，身高達到1米92的大熊體重已經從可怕的250斤減到了210斤，再加上在海城颶風開始了恢復性的訓練，看起來又精壯了不少。

  但是用庫克的話來說，心中的大熊身上等於背著一隻綿羊，多余的體重——主要是體脂，將會嚴重的影響他的反應和移動速度。

  針對大熊庫克計劃先減重，降低體脂率，恢復到一個理想的體型范圍後，重點進行彈跳和反應速度的恢復性訓練，然後再進行專項技能的恢復性訓練。

  庫克非常自信的告訴李良，如果能恢復到理想狀態，作為門將大熊的身體條件即使在英超來看也是出類拔萃的。

  至於年齡——33歲的大熊在庫克眼裡其實才剛剛上路，還有很大潛力可挖！
  (本章完)