第190章 訓練營第一天（上）
  初來乍到，王晉的訓練計劃還在詳細制定中，但首先必須從拳擊開始這是肯定的了，所以他的第一位教練人選已經呼之欲出——前WBO次重量級世界冠軍沙利文·索托。

  次日早晨五點五十分左右，王晉騎自行車趕到拳館，開始麻利地更換服裝。

  “嘿，夥計，你好嗎？”

  “三十七號，早上好！”

  “查理，你好……”

  更衣室裡相當忙碌，面對著大家種種惡作劇似的玩笑，王晉同學歎了口氣，表情哭笑不得。

  身旁，昨天那位白人帥哥迭戈呲牙道：“夥計，你得習慣生活在查理的陰影中，至少短期內是的。”

  王晉摘下情侶表放入櫃子，套上速乾T恤，“唔，這感覺糟糕透了”。

  迭戈哈哈笑道：“今天上拳擊課？”

  王晉道：“嗯。”

  迭戈道：“真巧，我們可以一起走。麥克林·迭戈，二十四歲，來自德克薩斯州達拉斯。”

  王晉和他伸手相握，“很高興認識你夥計，請問，拳擊教練索托先生是個什麽樣的人？”

  迭戈歪頭想想：“嚴厲、有趣，酷勁兒十足。”

  王晉道：“非常期待……”

  沿公共廳石板路往東行走兩百余米，可以看見草坪上堆放著數量繁多的各種輪胎和鐵錘，顯然這裡就是戶外訓練的場地了。

  王某瞅瞅其中最大的那個巨型輪胎，心裡暗暗吃驚！看來自己以後得加強一下力量了，KOTC重量級不設上限，未來不知道會碰上什麽變態呢。

  MMA運動的必學內容包括拳擊、站立、摔纏、地面等等，或許因為大家需要練習的類別太多，今天一起等候的拳手只有六個，這其中還包括一位生著八塊腹肌，體格比純爺們還純的白人“女霸王”！
  臥槽！哪個姑娘能乾過她？漢子都受不了啊……

  迭戈見王晉眼神古怪，小聲道：“阿曼達，女子無差別拳手，二十二歲，身高一米八八，體重二百二十七磅，MMA戰績五勝零負，四次一回合直接擊倒！怎麽，你對她感興趣？我可以幫你介紹哦！”

  王晉毛骨悚然，趕緊搖頭道：“不不不，謝謝，我還想多活兩年……”

  二百二十七磅，體重一百公斤往上，誰特麽敢去撩撥這種女人？
  六點鍾準時，有輛老式的敞篷車“嗚嗚”開到身邊，前拳王索托教練到了。

  但見副駕駛上，蹲著一條黑白相間的中型牧羊犬，舌頭伸得老長，“呼哧呼哧”喘氣，至於開車的黑人老前輩索托先生麽，絕對令人印象深刻！
  他今年已有五十七歲“高齡”了，可精神奕奕，線條勻稱，造型仍然走在時尚最前沿：面罩蛤蟆鏡、身穿迷彩T恤，頭頂還扎著一條鮮豔拉風的花頭巾，實在是炫酷至極。

  “嘿，下去！”

  牧羊犬特別聽話，站起來搖搖尾巴，然後輕盈地跳上草坪“呼哧呼哧”圍著幾個拳手亂嗅，也許怪王晉是陌生人吧，它特意多停留了兩圈兒。

  “先生們，阿曼達姑娘，早上好啊？”

  “你好先生！”大家抬頭挺胸，異口同聲。

  索托教練推門下車，走到面前挨個打量，最終把目光停在王晉臉上。

  “哦，瞧瞧，我們有了新夥伴了？”

  王晉開口道：“你好先生，我是來自中國的王晉，以前練習踢拳。”

  索托點點頭道：“世界冠軍麽，歡迎你哈哈……對了，平時你抽煙麽？”

  啥？這思維跨度也忒大了吧？
  王晉詫異道：“從不！”

  索托道：“嗯，不抽煙最好，千萬要記住，那東西會腐蝕你的健康和靈魂，一定得堅決禁止！堅決禁止！”

  他說完摸出一盒萬寶路，取食點火，動作老練嫻熟，明顯具備著多年的資深水準。

  王晉滿頭黑線：“呃……”

  索托道：“還等什麽夥計們，天氣如此美好，抓緊行動起來吧！”

  ——第一項活動，三十分鍾晨跑。這是特別常規的訓練項目，沒有哪個拳手沒整過，從時長判斷，距離應該接近十公裡。

  “噗噗噗……”

  王晉不知道老外啥米節奏，所以就跟在新朋友迭戈屁股後頭邁開步伐。

  朝陽在天，空氣清新，奔跑在柔軟的綠地之上，特別能令人心情愉悅，尤其當遠處還能看見大片的原始森林，這感覺就更奇妙了。

  “汪汪汪……”

  牧羊犬“一狗當先”，躥到大家前邊領跑，索托則開著敞篷車並排追隨，一邊駕駛一邊高聲放歌，模樣那叫愜意灑脫。

  “站起來
  站上巔頂
  以勇氣奪得榮譽

  走過漫漫長路
  我將永不停歇
  這就是一個普通人，和他的求生欲望
  這就是猛虎的眼睛，這就是戰鬥的刺激
  面對困境從而令我們走向強大……”

  （注：《Eye-of-the-tiger》，虎之眼，生存者樂隊演唱，來自著名動作明星史泰龍主演的勵志拳擊經典電影《洛奇》。）
  跑步路線明顯屬於規劃好的，期間要經過一個角度很大的土坡，甚至還包括一段百米障礙跨欄！
  索托教練花樣翻新，一會兒叫停下做高抬腿，一會兒叫大家變速折返跑，最後還得整上幾組俯臥撐，幾組卷腹動作！
  王晉雖然是第一次參加，但憑借強大的體力和柔韌性，始終都沒有落後半秒鍾，表現異常優秀。

  有件事情必須得提提：那個“女霸王”阿曼達相當變態，整個過程臉不紅氣不喘，比極個別男拳手都牛逼衝天……

  “夥計們，都休息去吧，讓我們八點半再見！”

  索托載著同樣變態的“超人狗”牧羊犬揮揮手臂，一路“冒煙”駕車揚長而去。

  “這個老頭，果真夠個性……”王晉微微喘氣，盯住他的背影自語道。

  迭戈用衣襟下擺擦擦腦門上的汗水，走過來問道：“感覺怎麽樣，你還好吧？”

  王晉道：“我很好。”

  迭戈點頭道：“世界冠軍麽，實力不會差的，走吧夥計，我們一起吃早餐去……”

  王晉道：“嗯。”

  ……

  餐廳建在公共訓練廳南面，造型粗獷簡潔，內裡的櫃台、餐台、桌椅統一由原木所製作，頗有些老式西部電影那種獨特的味道。

  煮雞蛋、煎雞蛋、水泊蛋、雞蛋卷、麵包圈、牛角包、土豆餅、三明治、全麥麵包、牛奶、酸奶、蔬菜、燕麥粥、番茄、草莓、藍莓、香蕉、榨水果汁、混合果汁、魚油、鱈魚、雞胸、火雞肉、花生醬……

  營地的自助早餐豪闊霸氣，花樣翻新！

  王晉對西式食物已經有了一定了解，他拿著夾子和餐盤隨意挑揀，發現這裡的食物基本都保持著極高的新鮮度，很少過度烹飪。

  “你得多吃些鱈魚，夥計，鱈魚的脂肪含量很低，蛋白質的含量卻達到百分之十八，非常容易被人體吸收。另外，它還富含氨基酸、不飽和脂肪酸，鈣、磷、鐵、鎂、硒、維生素等等等等，是我們運動員最最理想的完美食物。”迭戈說道。

  王晉道：“是嗎？謝謝。”

  兩人各自挑選完畢，對坐交談。

  “我們營地怎麽區分不同類別的課程訓練？按天？按周？”王晉問道。

  迭戈道：“每天一換的，拳擊技術、站立攻防、力量訓練、摔纏訓練、地面柔術訓練，每天訓練兩次，時間分別為三個小時，每隔十天休息一天。當然啦，如果正式備戰的話，是沒有休息日的。”

  王晉道：“實戰打得多嗎？”

  迭戈想想道：“新手打得比較多，大概每周三次左右，水平越高的就越少，每周可能只有一次。拉卡維奇先生說過，實戰過量的話，對生理機能會造成損傷，不利於維持職業壽命。”

  嗯？這倒是個新鮮理論啊，在國內王晉的實戰密度要高得多。

  經過仔細攀談，他又了解到一些有用的訊息。

  第一：訓練營的拳手大致可分為無基礎拳手、“進修型”拳手、備戰型拳手三類；

  第二：教練可分為拳擊教練、踢拳教練、摔跤教練、柔術教練、體能教練等等幾種，並且細化為普通型教練，高級型教練，費用存在極大差別；
  第三：本營地的職業拳手平時隻做簡單相互陪練，如果需要專職陪練的話，可以根據風格、級別、時間長短向拳館申請從外界調配……

  王晉簡單算了一下：自己肯定要找索托、拉卡維奇這樣高水平的教練負責專業指導，另外各個類型的陪練手則需要配備四名到五名，假如連吃、喝、住、用統一算在內的話，他每個月至少要支付三到五萬美金！
  請注意！
  王晉這還僅僅是在拳館裡扎堆訓練，如果要完全組成一支隻屬於自己的超級戰隊，恐怕每年的訓練支出得超過上百萬美刀！

  付出和收獲肯定成正比，王某身為冠軍級拳手，聘請低水平團隊是瞎子點燈白費蠟，找高水平團隊又太昂貴，那麽他在未來怎樣才能做到平衡收支，甚至於大賺鈔票呢？
  只有唯一的一個辦法——砍翻一切對手，成為超級巨星！

  毋庸置疑，超級巨星出場費最高！超級巨星才有資格獲取各種資源、話語權、自由權，才能夠真正地掌握自己的命運！

  “靠！”

  王晉目中掠過電光，自言自語嘀咕道：“除了成功之外，哥們兒根本沒有第二條路啊……”

  (本章完)