第28章 三體式站樁
“這裡面是玩的地方?”小家夥立時就來了興趣,爾後伸出小手,緩緩地推開“彩虹城堡之門”。
伴隨著無數光亮從門內透來,“晴晴遊樂園”最終一覽無余地呈現在她眼前。
抬眼望去,只見內部每一處,都已被陳玄裝飾的格外溫馨童話。
海洋球池、充氣古堡、魔法走廊……小家夥的目光,被眼前的夢幻場景徹底吸住,喜不能禁。
“粑粑,我好喜歡這裡呀!”良久之後,回過神來的小家夥可謂歡天喜地,蹦跳著就進到了遊樂園中,肆意暢玩。
至於陳玄,看著寶貝女兒在裡頭玩的不亦樂乎,頓時會心一笑。
只要女兒幸福快樂,那麽於他而言,之前的一切辛苦,都是絕對值得的!
“晴晴,這裡以後就叫做‘晴晴遊樂園’,是你的專屬空間!”站在門外,陳玄笑著揚聲說道。
“耶!我有一個遊樂園了!”
小家夥一邊在柔軟的地毯上翻動著身子,一邊興奮地喊道,“粑粑真好,我永遠愛粑粑!”
“傻孩子。”看著女兒如此開心,陳玄忍不住抿嘴直笑。
…………
……
陳晴待在她的專屬遊樂園內,玩的不知有多痛快。
而陳玄卻沒有閑著,在招呼兩大弟子體驗使用了新科技物——伽馬輻射儀後,就開始認認真真地研究如何“站樁”,以便下午能順利無誤地教導女兒。
不管怎麽說,從今天開始,他都是女兒的武道老師。
所以,對於女兒的武道指點,他當然得盡心竭力,不能出半點紕漏。
正所謂“基礎不牢,地動山搖”。
像陳晴這樣的幼兒,若是基礎出了問題,那麽未來的武道之路,勢必會受到極大的影響。
深知這一點的陳玄,又豈敢胡亂教導?
“晴晴的武道測評,主要由四部分組成。”一邊在手機上認真觀看講解站樁的直播視頻,陳玄一邊在心頭嘀咕著,“武道理論這部分,根本不用擔心,她一直以來成績都很不錯。”
“身體素質這部分嘛,相信有目前這三大科技物在,她遲早可以追上同齡人,甚至遠遠超出。”
“那麽,接下來就重點先幫她解決基礎動作這部分!”
當今世界,全球各地的幼兒教育中,最為重要的永遠都是關於武道的課程。
絕大多數地區,包括江州,都把幼兒武道的測評細分為四大部分——
依次為武道理論、身體素質、基礎動作和實戰對壘。
武道理論,自不用說,都是些最最基本的武道常識。
身體素質,也十分簡單,就是力量、體質和敏捷的綜合。
基礎動作,指的是行武道禮、站樁、正確演練八種形式的揮拳和踢腿等等,諸如此類的武道基礎動作。
而其中,行武道禮、揮拳踢腿這些,都相對比較簡單。
唯有站樁,屬於較難的動作,尤其是對於耐力較差的陳晴。
過去春筍幼兒園的數次武道測評,她屢屢在這一點上失分嚴重,導致連續倒數第一。
至於最後的實戰對壘,考慮到其有一定的危險性,故而每逢期中期末之類的大考,才會被納入測評范圍。
“只要能讓晴晴順利地通過站樁測試,相信她的成績就可攀升許多。”
一念及此,陳玄當即開始反覆觀看某位大師拍攝的三體式站樁視頻,認真聆聽他的要領講解。
當然,他少不得要親自嘗試,以求能夠真正意義上的領悟三體式站樁法,從而完美地將此法傳授給女兒。
“傳聞中‘萬變不離三體式’,這一門站樁法,還真是有些神奇啊!”
“要三盤合一,開中有合,合中有開?似乎,有點複雜呀,我一個一個動作分解來研究!”
“嘖嘖嘖,想不到,連站個樁都這麽的難。武道,還真不是一朝一夕的事情!”
…………
通過認真觀看視頻和自己不斷的琢磨,陳玄在歷時數個小時後,終於把三體式站樁法的入門篇了解透徹。
雖說他現在站起樁來,尚缺幾分渾圓如一的自然嫻熟,但基本動作已經全然無誤。
也就是說,他可以安心地去指點女兒了!
…………
正午,陽光燦爛。
此時此刻,陳玄正在和寶貝女兒一塊享受外賣的美食。
“來,晴晴,魚肉多吃些。”陳玄時不時地給女兒夾菜。
“感覺還是粑粑做的魚肉好吃。”陳晴悠悠然說道。
“那是當然!”
陳玄瞬間無比自得,爾後說道:“晴晴,待會吃過飯,休息一會,然後粑粑教你站樁!”
“好喔好喔。”陳晴當即點頭。
看起來,似乎只要有她的粑粑在,平日裡她最怕的站樁,也沒那麽可怕了!
就這樣,半小時後。
“晴晴,現在站好了。”
“身體直立,兩臂自然下垂,頭要端正。”
“不許說話,也不許笑,放松身體。”
“對,就是現在這樣,這是最基本的站姿。”
…………
父親倆十分嚴肅地在進行著站樁訓練,小家夥對於陳玄的各項指示,都在盡力完成。
不得不說,陳晴在武道上遺傳了許多霍天妤的優質基因,領悟能力堪稱極強。
只要陳玄把動作要領講解完畢,她總能夠很快就領悟精髓,並把動作做好。
對此,陳玄是格外滿意,心中不住的讚歎自己生了個天才女兒。
當然,僅僅隻使用過一次伽馬輻射球的陳晴,依舊在被耐力所限制,難以持久。
勉力支撐的後果,就是動作嚴重變形。
在陳玄看來,這都不算什麽!
他相信,隨著時間的推移,在伽馬輻射球的作用下,陳晴的耐力只會越來越強!
用不了太長時間,陳晴在耐力方面的弱勢,就會徹底扭轉!
而那時的陳晴,絕對可以讓她的同學和老師刮目相看!
“好啦,晴晴,先休息10分鍾。等會我們繼續練習三體式入門篇。”
“嗯嗯。”
…………
……
時間過的很快,轉眼,已是十天之後。
這段時間,陳晴每日都會來晴天武道館使用伽馬輻射球,並在陳玄的指導下,進行站樁訓練。
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(本章完)