第630章 比賽9
  她十分無奈。

  其他規定的動作她都有訓練到，也訓練好。

  可就偏偏深蹲找不到感覺。

  她也十分無奈，戳了戳手指想了想，薑辰熙那家夥也沒來M國，應該也不知道吧。

  只是做幾個示范應該沒關系吧？
  那邊的教練在看到她躊躇的時候，爽朗的笑了笑：“安吉拉，你不用完全坐下去，只是坐到膝蓋上跟著我一起感受就行，你也可以扎馬步的方式。”

  “我也有老婆和兒子了，我很愛她們。”

  教練或是看出了她心底的猶豫，還特地解釋了一句。

  宋初九聽了他的話，有些不好意思的笑了笑，點頭：“好的教練。”

  擺好姿勢了之後，教練就認真的開始做起了動作。

  她坐在教練的膝蓋上，開始認真的跟隨者白人男教練的動作開始感受了起來。

  一…二…三…

  做了幾個之後，她的眼睛一下就亮了。

  在教練扶住她的胯部骨頭的時候，她就感受到了那肌肉受力點和用力的地方。

  “我感覺到了！”

  教練笑了笑：“就是這塊肌肉，你要感受到她，你之前的訓練方式是錯誤的，不糾正的話很容易得肌肉勞損。”

  “這種勞損幾乎是一輩子的，這也就是為什麽很多時候健身需要教練的原因。”

  兩人的動作越來越嫻熟。

  正當她正感受著深蹲的感覺時候，忽然她整個人都被拽了起來。

  “宋！初！九！”

  一個咬牙切齒的聲音從旁邊響了起來。

  她有些錯愕的看了過去，對上了一雙冷沉而帶著寒意的鳳眸。

  她驚訝得差點跳了起來——是薑辰熙！
  她有些尷尬的起身：“額，你…你怎麽來了。”

  她尷尬得都想鑽個地洞躲進去，心底淚流滿面。

  怎麽早不撞見，晚不撞見，偏偏這個時候撞見？
  也太他嗎巧了！

  薑辰熙咬牙切齒的聲音響了起來：“我不來，你是打算在繼續坐一會他大腿嗎？”

  “怎麽，我的大腿不夠你坐，不夠寬敞？”

  薑辰熙的一雙漆黑冷沉的鳳眸都冒出了火光，眼神在看著她身上那短的小背心和那運動小短褲的時候，感覺整個心臟的火氣都猛的衝到了頭頂。

  他看了一眼後邊跟著的王安萊，看著王安萊手上的外套，直接拿了過來，披在了她身上。

  “宋初九，你能不能守點婦道！！”

  薑辰熙的話從牙齒縫裡擠了出來：“跟我走！”

  那三個字帶著滿滿的殺意。

  她抬起頭，在看著薑辰熙那滿臉的疲倦和那炸起來的頭髮時候，又想笑又有些心虛的害怕。

  她訕訕的笑了笑，把自己的訓練單子遞了過去：“我還沒做完呢，今天的訓練還差幾組力量訓練呢，要不你……先走？”

  薑辰熙的臉色又臭了幾分。

  他環顧了周圍一眼，看到的都是似有似無在盯著宋初九看的各色各樣的男人。

  他看到那些男人的眼神時候，氣得肺都炸了。

  他咬牙切齒的瞪著宋初九：“我給你一分鍾的時間洗澡換衣服。”

  “不然我就從這裡直接把你扛到車裡去！”

  (本章完)