這可是五十公斤的啞鈴。

  金鍾國二話不說，直接蹲了下來，仔細的看著陸明的胳膊。

  還把他的衣服袖子給往上擼了起來。

  看著陸明手臂上的束狀肌肉，金鍾國忍不住讚歎起來。

  “好小子，我都沒看出來，你這肌肉練的真是不錯。”

  似乎是看到了喜愛的玩具一般。

  金鍾國的語氣中透露出了一種興奮。

  陸明被他的熱情給嚇了一跳，緩過神來才想到，這家夥可是健身狂人啊。

  他雖然沒健過身，但相關的知識還是了解不少的。

  當即就跟金鍾國天南海北的胡扯的起來。

  金鍾國一臉認真地聽著，一點也沒有不耐煩。

  “來，陸明，你再試試這個，我感覺你的力量遠遠不僅於此，記住要領，扶著這個杆子，核心要收緊，哥看看你的力量極限，不要怕，我會在旁邊保護你的。”

  金鍾國指著55公斤的啞鈴，充滿了熱情地說道。

  自稱也變成了哥。

  讓陸明有些哭笑不得，看來這哥真的是癡迷於運動啊。

  竟然這樣關系就拉進了不少。

  “嗯，我試試。”

  陸明也不含糊，直接利索的開始嘗試起55公斤的啞鈴。

  但是
  陸明單手扶著欄杆，另外一隻手剛拿起啞鈴，一用力，一下就提了起來，看上去仿佛只是提起一個非常輕的東西一樣。

  陸明愣了一下。

  金鍾國也愣住了。

  李光洙在旁邊長大了嘴巴。

  陸明和金鍾國面面相覷。

  陸明張了張嘴：“那個，鍾國哥，這個有點輕了。”

  金鍾國忍不住眯了眯眼睛。

  這不應該啊，伸過手，從陸明的手裡把啞鈴接了過來。

  剛接到手裡，就猛地一沉。

  金鍾國胳膊上的肌肉瞬間鼓了起來。

  啊這，重量還是有的啊。

  金鍾國把啞鈴重新放回到地上。

  “陸明，你再試試。”

  陸明沒有拒絕。

  嗖！
  又快速提了起來，就好像提起一個裝著從超市買東西的方便袋一樣。

  金鍾國：
  不過他又想到，剛才看到陸明胳膊上的肌肉。

  那種肌肉跟他的不同，他屬於外形。

  而陸明的肌肉則是爆發力十足。

  金鍾國經常會看UFC，在那些選手身上，他看到的也是差不多的肌肉。

  再跟健身教科書上面的肌肉形狀想了想。

  似乎陸明的肌肉更加標準更加有爆發力。

  仿佛就是人工製作的人體模特一般。

  雖然和陸明剛剛認識，但是能有共同語言的人就是好朋友。

  金鍾國對陸明的印象分直線上升。

  這個頭一起來，一時半會就停不下來了。

  在興頭上，金鍾國拉著陸明又練了一段時間，連帶著李光洙也跟著受苦了一陣。

  他在之前並沒有經常健身，冷不丁來到健身房讓金鍾國帶著高強度鍛煉，整個人都要虛脫了。

  “小子，以後有時間常來吧，你這身子也太弱了。”

  李光洙穿著粗氣，汗水順著臉頰留了下來。

  呼哧呼哧的點了點頭。

  “對了，我剛才看了一下你帶來的策劃。”

  幾人坐在那裡喝著蛋白質飲料，金鍾國提起了關於綜藝的事情。

  “沒有劇本的綜藝真的可行嗎？”

  金鍾國心裡有著疑惑，他之前拍攝的綜藝，都是有劇本的。

  甚至每一幕，每一鏡，都是有著導演來定製鏡頭的。

  就是為了能出現更多的笑點，提升收視率。

  但是在陸明給他的策劃當中，雖然也有劇本的存在。

  可劇本只是一個大框架，其中的內容需要成員來填充。

  這對主持人的要求可就太高了。

  他想著，也這樣說了出來。

  “這樣的形式，一般主持人可是控不住場的。”

  “不過說實話，這策劃確實有意思，跟當前播放的所有綜藝都不同，而且看點十足。”

  聞言，陸明笑了笑。

  能沒有看點嗎，那可是火遍了全亞洲，甚至走向世界的頂級綜藝節目，RM。

  “所以，我才想要通過鍾國哥，看看能不能把策劃給劉在石先生過過眼。”

  金鍾國思考了一會兒，猛地一點頭。

  “行，我打電話問問，不過我不是看在你的份上，而是這個綜藝確實很不錯。”

  金鍾國看著陸明的眼神很認真。

  陸明也懂，這個男人就是一個做事非常認真的人。

  “那是當然了。”

  金鍾國到一旁，拿出了自己的電話。

  陸明隱約地可以看到，果然是兩個手機，只不過現在不是一個智能機一個平板手機。

  而是一個平板，一個翻蓋，看起來真的很奇特。

  通話時間大概有半個小時。

  陸明能夠清晰的看到，在打電話的時候，金鍾國微微低下的頭，看來確實很尊敬劉在石啊。

  通話結束之後，金鍾國走過來拍了拍陸明的肩膀。

  “我已經跟在石哥說了，他說要親自過來看看。”

  陸明聞言一喜，這是個好事啊。

  “好，那我們就在這裡等著。”

  金鍾國聞言也露出了笑容。

  “那我們就再練練吧，讓哥看看你的腿。”

  陸明眼皮一抖。

  什麽叫讓哥看看你的腿，說的好像在耍流氓一樣。

  當然了，陸明是能理解金鍾國的想法的。

  健身嗎，練腿是非常重要的。

  他自然不怕，只不過這個過程中，還要帶著李光洙這個家夥。

  然後就暴露了他下體不實的弱點。

  吱哇亂叫的。

  讓人難以直視。

  大神果然是守約，差五分鍾半小時的時候，身著一身農家裝的劉在石走了進來。

  一看就是剛剛拍攝完其他的綜藝節目。

  “鍾國啊，快給我看看。”

  一進來，劉在石就急不可耐的說道。

  金鍾國聞聲連忙站了起來，陸明也站了起來。

  而李光洙，則是腿一軟，啪嗒一聲，又跪在了地上。

  劉在石：
  “這位朋友.”

  陸明看到這倆人一見面就產生了化學反應，頓時有些憋不住笑了。

  金鍾國笑點這麽高的人，也被逗笑了。

  “啊哈哈哈哈，他叫李光洙，是很有意思的一個孩子。”

  “在石哥，來，策劃在這邊，你看一眼。”

  金鍾國拉著劉在石，也不管他身上還帶著的一些塵土，直接帶著他一起坐下，把策劃遞給他。

  由此也可以看出，這些藝人的盡職程度了，遠遠不是國內的小鮮肉可以比的。