第288章 訓練
錢小寶只是知道機械地跑著,腿仿佛都抬不起來了,任憑著汗珠滑到眼角上,寧肯忍受著眼角的刺痛,也不願意耗費體力抬手擦一下。
十圈了,還有一千米、兩圈半。
若是平時,這點距離不到三分鍾就跑完了,可是現在,背著這二十公斤中的重物,一千米的距離好像遙不可及。
不是跑不下來,小寶對自己的耐力和毅力還是很有信心的,只是時間,大概是不夠用吧。
從板著面孔的教官身邊跑過,小寶抑製住自己停下腳步的欲望,如果落兮在這裡,以她變態的體力,她該會在三十分鍾內輕松地跑完吧。
想到落兮,小寶的身體裡好像又湧出些力氣。
這二十公斤的負重跑,著實需要很強的體力,比起這個跑步,在長慶的礦口抬石頭簡直是太輕松了,至少,抬著石頭的時候不用跑步,至少抬了不到百米的路程就會空手走回來,至少把石頭從土裡扒出來的過程還有著休息,至少,喝水還是不受限制的……
這個時候,小寶竟然把在長慶那裡時的待遇和現在的訓練進行了對比,得出了結論,長慶那裡還是仁慈的。
到最後的半圈時,小寶已經是精疲力竭了,但是他還是在跑著,沒有停下一步,直到五千米結束。
五千米結束的時候,小寶覺得雙腿已經不是自己的了,張教官遠遠地站著,沒有走過來的意思——五千米是十二圈半,小寶要停下來的地方距張教官還有二百米的距離。
小寶咬咬牙,反正也要挨罰,不差這二百米,他艱難地繼續跑著,直到張教官的面前。
小寶努力地站直了身子,雙腿止不住有些發抖,張教官沒有下令,他沒有卸下肩上的背包。
張教官默默地點點頭,對小寶的態度比較滿意,甚至有些欣賞,畢竟,他是一個年輕的富二代,能吃下這般苦頭,實屬不易。
但是,張教官一點也沒有就此讓錢小寶休息的打算,他看一眼手上的秒表,嚴厲地說道:“你一共用時35分28秒,按照規定,需要加罰六圈。”
用了這麽多的時間啊,小寶在心裡感慨道,他平靜地看著教官,這一停下來,冷風襲來,身上有些發冷。
“報告教官,我可以喝些水嗎?”小寶舔舔嘴唇,聲音都有些嘶啞。
張教官一愣,他以為小寶會說他很疲乏了,無法堅持了,最低也是會要求休息,可是,他只要求喝口水。
張教官親自進到房間裡拿出一瓶純淨水,小寶咕咚咕咚幾大口就喝得乾乾淨淨,接著向張教官做了個立定的姿勢,然後就轉過身去向跑道跑去。
錢小寶沒有看到,當他轉過身跑步的一刹那,張教官的臉色有些古怪,他張張嘴仿佛要喊住他,可跟著就閉上了,嘴角露出玩味的微笑,這個錢小寶很有趣啊。
加罰六圈他竟然認下了,而且,他不知道五千米負重跑後是可以休息一會再罰跑嗎?至少可以休息一刻鍾的時間,看來,他的體力真不是一般的強悍啊。
這一次錢小寶停下來的時候,他真是不會走路了,這六圈就是兩千四百米,他足足用了將近半小時,在最後的時候簡直是步履蹣跚了,但是他確實是在跑著,不是在走,也沒有停下來。
張教官也不得不佩服錢小寶的堅持、毅力,他暗暗地豎起大拇指,這樣的人若是好好訓練,絕對會是一個好苗子。不過,只要看看人家的身份就知道了,富二代,還有個做軍長的親叔叔,張教官收回了自己的心思,看著盡量堅持著站在自己面前的錢小寶,語氣不由溫和了:“午休一小時,可以休息了。”
小寶雖然累極了,但仍然堅持著對張教官做了個立正的姿勢,才開始解下一直背在身上的背包,累得已經脫力了,系在腰上的帶子竟然解了兩次才解開。
背包幾乎是自己滑落在地上,拖著沒有了知覺的雙腿,小寶慢慢地走向自己休息的房間,出了一身的透汗,這時若能洗個熱水澡,該是多麽舒服啊。
張教官跟進來說:“你可以先洗個澡,換上乾爽的衣服,十分鍾後開飯。”
小寶點點頭,似乎連說話的力氣都沒有了。
他沒有洗澡,也沒有換衣服,直接和衣躺倒了床上,五分鍾後,感覺恢復了些力氣,才慢慢地爬起來,脫得精赤條條的,進到衛生間裡。
溫熱的水衝刷著肌膚,身體的疲勞不是那麽嚴重了,體力是透支了,但是小寶身體的底子極好,短短的幾分鍾就恢復了一小半的體力,至少,走起來腿沒有發抖了。
午餐送到了房間裡,錢小寶狼吞虎咽,然後就一頭撲到在床上,下午等著自己的還不知道是什麽,該抓緊一切可以抓緊的時間休息。
小寶被搖醒的時候,恍惚了一會,身體的疲乏酸痛讓他一下子記起剛剛發生的事情,張教官站在窗前,面無表情地說:“兩分鍾後,我要在操場上見到你。”
小寶一下子跳起來,飛快地穿上迷彩服,系上鞋帶,然後小跑著衝出房間,睡了四十來分鍾,身上還有些發軟,但是體力已經恢復得差不多了。
站到張教官的面前時,時間不足兩分鍾,張教官盯著小寶點點頭道:“下午我們首先練習對抗。要想打人,首先就得學會挨打,只有將你的全身鍛煉得銅頭鐵臂一樣,扛得住對手的擊打,你才能夠學會打人。”
“原本,應該和隊友一同完成,現在,隻好我和你一起了。”張教官的臉上沒有一點表情:“你可以全力向我進攻,我不會留手的,你也不必留手。”
小寶點點頭,看到教官在活動著身子,他也開始做著同樣的動作,小寶很認真地將自己身上的肌肉活動開,還有關節,從張教官的話中,他明白,如果說上午的越野跑是挨累,那麽下午的所謂對抗就是挨打。
但是小寶並沒有排斥,張教官說得很有道理,只有扛得住打,才不會被對手在一擊之下就失去反擊的能力。
幾分鍾後,張教官示意小寶可以開始了,明知道自己衝上去就會被狠狠地摔在地上——上午已經見識過了,可是小寶還是毫不遲疑地對著張教官揮起了拳頭。
記不得多少次被摔到地上了,只知道後背與地面的每一次接觸,都是火辣辣的痛,每次張教官都是一招,不論小寶的進攻方式是什麽樣的,他都是輕而易舉地把小寶扔到地上。
一直到小寶趴在地上實在是起不來了,張教官才結束了這個“虐待”,他看得出來,小寶並沒有偷懶,也沒有逃避,小寶的後背該會是青紫一片,這一番摔打,雖然自己手下留情了,小寶的後背也會是受傷不輕。
小寶在地上躺了能有五分鍾的時間,終於爬起來,地上實在是太涼了,涼氣隔著薄薄的兩層衣裳鑽進身體,在加上身上的汗水,這一會的時間,衣服都被凍硬了。
張教官卻根本沒有放過小寶的意思,接下來兩個人對調,小寶練習將進攻的對手摔倒,張教官作為陪練。
小寶真的非常非常地佩服張教官,自己已經摔不動張教官了,可是張教官還是沒有事一樣站在小寶的面前,頭一次,小寶生出了打人也是這麽累的念頭。
“錢小寶,我之所以如此耐擊打,除了是我久經訓練外,最主要的是在著地的瞬間,我的身體已經自然而然地形成了反射,著地部位的肌肉會開始收縮,這樣,受傷的幾率就減少了。”
休息的時候,張教官詳詳細細地給小寶解釋著,比劃著,小寶認真地聽著,張教官的話不多,字字珠璣,小寶受益匪淺。
接下來就是射擊,比較而言這是最輕松的項目了,但幾分鍾後,張教官就結束了射擊的訓練,改為鍛煉小寶的臂力和耐力,15公斤啞鈴舉150下,拉力器100下,臂力棒100下。
然後平舉著一把ak47,一動不動站上一個小時。
總而言之,一個下午的訓練結束後,錢小寶覺得自己死的心都有了。
二叔這是要幹什麽啊,還真的要把自己訓練成一個特種兵?
熱水打在後背上,簡直受了刑般的痛,小寶嘶嘶嗨嗨地勉強衝了一下,離開浴室的時候,看到張教官等在房間裡。
張教官的手裡是一瓶跌打傷藥,看到小寶出來後幫著他抹在後背上。
好像舒服了些,小寶慢慢地穿上衣服,看著張教官頭也不回地離開,慢慢地倒在床上。
明天一早五點半開始,今天所有的一切都要來過一邊,增加了翻越障礙,而負重跑是早晚各一次……小寶還沒有回憶完,就沉沉地睡去。
連著三天,沒有接到小寶的電話,落兮的電話打過去也顯示著關機的狀態,落兮終於開始擔心了,小寶怎麽會三天不和自己通話,怎麽會關機三天?
他一定是遇到了麻煩,不然,不會關機的。終於,她撥通了趙淑敏留給她的電話號碼,雖然她極不願意和這個號碼的主人說話。
這是今天的最後一更……
連續一周的三更(嗯,今天少了一更),讓我覺得思路不是特別清晰了,下一周將會對這一周寫的東西做些小小的修改,並且整理一下自己的思路,更新的時間有可能都會在晚間。抱歉,非常抱歉,我會盡力保證雙更的,但是八月份啊,實在實在是忙,很多事情都拖到八月,不得不辦了。
推薦好友的新書:書號:2810680
書名:《妃常複製》
作者:上到沒學
簡介:重生到十年前,不但救回了哥哥,還獲得了複製異能。
且看晏淽妃是怎樣重新來過,過著比前世精彩萬分的生活。
(本章完)