第26章 6+6+6
在經過充分的訓練之後,蘇易又跟著科比來到了理療室進行冰與火之歌的恢復療法。
科比拿起了自己的那份雜志,一行一行地認真閱讀,也不和蘇易言語,完全沉浸在了自己的世界裡。
蘇易端詳了一下老科,他現在的樣子非常入迷,如果用四個字來形容,那就是:
陷進去了!
不愧是你,老科,蘇易暗暗佩服。
不僅連訓練,就是在養生方面也是專業人士。
隨後蘇易也為自己泡了一杯枸杞,然後也閉目養神了起來。
科比注意到了蘇易安詳地喝著茶,虎軀一震:這老小子帶的東西挺齊全啊,過得比我還講究!
真正好的球員不會養生是不行的,畢竟蘇易那可是想要打到退休的男人!
像保溫杯,枸杞這些居家養生的必備物品,當然是缺一不可的。
玩歸玩,鬧歸鬧,別拿養生開玩笑!
球場上拚盡全力拚搏,在賽場下就要調整好自己的狀態,蘇易可是非常明白這個道理。
肌肉神經理療師巴倫斯·貝托斯走了過來,為兩個人換上了沸水,並依次幫兩個人按了按肩。
“湖人隊馬上要去休斯頓準備客場的比賽,今天將由我來制定你的訓練計劃。”妮娜朝蘇易微笑一下,遞過來了一張表格。
“6+6+6訓練法?”
不愧是專業人士,這名稱聽起來都高大上,肯定比自己瞎七八練要科學多了。
蘇易仔細閱讀了巴倫斯·貝托斯老師為自己制定的項目計劃,每一個項目訓練多少時間都精確到秒,而且這個表格可是為他量身定製的,針對性很強。
既然全都給自己安排好了,那也不需要再去多想什麽,跟著訓練計劃進行訓練就可以了。
隨後蘇易繼續閉目養神,科比也開始閉上了眼睛冥想。
歲月靜好。
很快就到了早餐時間,兩個人就又來到了食堂。
科比的早餐是單獨的,他的食譜是原始人飲食法,蘇易也吃不慣這些東西,就自己去拿了一些別的。
取了牛奶,全麥麵包、雞胸肉、一個巧克力蛋糕和一些水果沙拉之後,蘇易就隨意找了個地方坐了下來。
引擎和嘈雜的說話聲音傳來,湖人隊的隊員們都陸續來打卡上班了.
蘇易今天實在有點疲憊了,也沒空注意窗外的細節,安心地享用自己的早餐。
“夥計,嘗嘗這個”一個粗獷的聲音傳來。
抬起頭來,又是那張熟悉的笑臉。
沒錯,就是那個——拉瑪爾·奧多姆。
奧多姆是個很熱情和耿直的家夥,非常自來熟,這兩次蘇易就和他聊得很開心。
他給蘇易講了很多洛杉磯有趣的故事,非常坦率,可以說知無不言。
當然,談論最多的話題還是女人
蘇易也告訴他,華國球迷都很喜歡奧多姆,並且給他起了一個可愛的外號——“喇嘛”。
奧多姆點了點頭,看起來他非常喜歡這個稱號。
隨後學著真正喇嘛的樣子,有模有樣地閉上眼睛在那打坐,嘴裡念念叨叨地假裝自己在誦讀什麽經文。
不愧是隊伍裡的活寶,奧多姆滑稽的樣子讓蘇易和周圍的湖人隊隊友全都哈哈大笑。
食堂裡充滿了快活的空氣。
其實蘇易更想向他請教的是一些其他的問題,畢竟奧多姆當年也是在第一輪第四順位被埃爾金·貝勒選中的,也算是自己的前輩,它更想聽聽奧多姆的關於籃球的經歷。
“喇嘛,你見過凌晨四點的洛杉磯嗎?”蘇易認真地發問,他希望在不同的人身上都能學到不一樣的東西。
“當然!”奧多姆眼神非常堅定,沒有一絲猶豫。
蘇易瞬間頓悟,或許這就是職業球員和業余球員的差距吧!
眾所周知,奧多姆的訓練在職業球員中不算努力的,然而他之所以能夠高順位被選中,還是因為自己凌晨四點起床的努力吧。
既然奧多姆這麽有天賦都能這樣努力,那自己還有什麽道理不努力呢?
蘇易對奧多姆的眼光瞬間變為了非常尊敬。
“我那時候從夜店剛出來,怎麽了?”奧多姆疑惑地看著蘇易。
“沒沒什麽..好兄弟,節製點兒,擔心被榨乾”
剛想幹了這碗毒雞湯.
突如其來的騷,差點閃了蘇易的腰。
果然在NBA只要有天賦在,真的是可以為所欲為。
奧多姆是因為有天賦才不用這麽努力,自己再不努力,怎麽去和人家比呢。
蘇易淡定了一下,強行幹了這碗毒雞湯.
早餐就這麽在歡聲笑語中結束了。
畢竟距離“瘋三”的時間一天一天迫近,蘇易還是要抓緊訓練才對。
根據巴倫斯·貝托斯的交代,蘇易是今天下午到斯台普斯中心參加“6+6+6”的訓練計劃安排。
此時的湖人隊的隊員們已經走上了球隊大巴。
只有蘇易一個人來到體育館內,進行預定的訓練計劃。
剛一推開門,一個氣質神似老中醫的白人大叔已經站在了門口等待,目光深邃地看著自己。
根據訓練計劃書上的說明,這個人就是今天自己的私人訓練師——加裡·維蒂。
“你好,加裡·維蒂老師!”蘇易向訓練師微笑了一下。
據說這位老先生在湖人隊已經幹了二十多年了,可以說是一位非常有經驗的訓練師兼職老隊醫。
“跟我來!”加裡·維蒂沒有浪費時間做過多的回應,指了指旁邊的一個小房間。
這個小房間裡有一個巨大的白色尼龍窗簾,看起來有點像球員的衣帽間,兩個夾子夾著窗簾。
在外面看不到裡面的情況。
蘇易按照加裡·維蒂的指示掀開了尼龍窗簾,走到裡面去。
裡面很黑很寬敞,空間的大小正好可以伸開雙手。
不過因為這裡面實在是太黑了,蘇易伸開自己的手也看不到五指。
接著是機器的轟鳴聲,就像是一個普通辦公室複印機傳出來的聲音。
“這是最先進的3D激光全身掃描設備,他會幫助我們了解你的身體狀態,只會有一秒鍾的疼痛哦。”加裡·維蒂提醒蘇易。
激光快速從蘇易的身上掃過。
頭頂的四道激光分列四個角落,逐漸件形成一條單一的線,照射在蘇易的身上。
隨後光束消失,蘇易從屋子裡走了出來。
哢擦哢擦
外面的桌面上已經成像成功。
加裡·維蒂檢視了一下報告結果。
他扶了扶眼鏡,反覆確認機器沒有出現問題,然後看了看蘇易,對檢測的結果表示非常不可思議。
(本章完)