第11章 金剛初級魂師學院(修)
  第二天一早，王辰就起來了。洗漱過後，就準備去吃飯了。

  當他到達飯廳後，父母正在和一個陌生人吃飯，看到他之後，就叫他過來吃飯。

  “這個是魂帝王森，是這次家族安排的護道者，你快過來認識一下。”王龍對王辰介紹到。

  “王森叔叔好，這個麻煩你了，我是王辰。”王辰恭敬的說道。

  畢竟是以後要保護好自己的，要尊敬一下。

  “嗯，你好，小辰，我是王森，六十八級魂帝，在你到達四十級之前，都是我來保護你。”王森說道。

  吃完早餐，王辰就跟著王森去金剛城裡面的金剛初級魂師學院了。

  金剛初級魂師學院，是金剛家族專門用來培養家族小輩和鎮南軍團的魂師後代的。

  當然，順便招收金剛城裡的那些平民魂師。

  所以這個學院的人，還是不少的。

  二十分鍾左右，王辰就到了魂師學院。

  這個學院的院長是金剛家族的人，五十多級，年紀也不小了。

  沒有什麽進步的空間，就來這裡當學院院長了。

  因為王辰已經十三級了，所以直接就安排到了中級班上了。

  他自己就去中級(一)班。

  在這個魂師學院裡面，一共分為三個班級：初級班，中級班，高級班。

  初級班上都是還沒有魂環的魂士，中級班就是一環魂師，高級班就是得到第二魂環的大魂師了。

  至於在這之上的，早就畢業了。

  當王辰到達教室後，裡面已經在講課了，一個老師正在講台上面。

  王辰敲了敲門，走了進去。講台上的老師看了看王辰，溫和的笑了笑，說道：“王辰是吧，院長已經和我說了，你先找一個座位坐下。明天就要早點來了。”

  “好的，老師，我知道了。”王辰也是笑了笑道。

  隨後王辰便坐下來聽課了。

  ………………

  ………………

  ………………

  “好的了，同學門，課就講到這裡了，你們先休息一下吧。”

  不知不覺中老師今天的課就講完了，於是就讓學生自己安排時間。

  王辰在這裡了解了一下班級的同學，基本都是金剛城裡的人。

  隨後王辰便出了教室，走出學校朝金剛家族走去，準備看看家族特訓是怎麽樣的。

  王辰跟著王森到了家族後，直接就去了一個修煉場地，然後就聽到王森說道。

  “以後你的身體訓練就由我來負責，你聽我安排就可以了。

  每天訓練一個小時，然後就自己一個人安排修煉。”

  “哦，我知道了。”王辰回答道。

  王辰是沒有想到，自己的身體訓練就直接由王森負責了。

  不過，這也正常。

  畢竟一個魂帝，如果只是用來當保鏢，就有點大材小用了。

  這樣才算不太浪費家族魂師的力量。

  然後，王森就教了王辰一套修煉方法。

  這是一套身體動作，可以全方位提升身體強度。

  不過現在只能學習前三招動作，後面六招要吸收第二魂環後才能學習，現在只能打基礎。

  “對於身體強度的概念，首先要訓練體能，體能構造與金字塔一般，為錐體型立體構造，有寬又雄厚之底，方有高且穩之頂。

  因此在追求寬又雄厚基礎時，體能訓練的理論基礎就顯得相當重要！”

  王森對王辰解答這他教的各種修煉方法。

  “我們金剛家族對於你們這些小孩的基礎訓練都是三種。

  第一就是速度敏捷，第二就是肌肉爆發力，第三就是最重要的體能耐力。”

  “速度指人體移動能又有快慢之稱。

  由於速度深受體型、年齡、性別、體重、疲勞、肌肉長度、肌肉爆發力、溫度等因素影響。

  因此，訓練就是因人而異，要適合自己的修煉才可以。

  敏捷指正確而快速改變身體或部份身體方向位置之能力。

  它是力量、反應時間、動作速度、動力和協調等競技能力要素的結合體。

  如果魂師的速度不行還問題不大。

  如果敏捷不好，那他就不能快速反應敵對魂師的魂技，就只有等死，根本沒有辦法在這個大陸上生存下去的。”

  “所謂肌肉爆發力，乃是指某一肌肉或肌群，對抗阻力以最大能力所產生的最大力量，也就是能打出多少的基礎攻擊力。

  如果基礎攻擊力太低，就算有魂技的增幅，最後的攻擊力也非常的低的。

  所以，我們要增強自己的爆發力，才能增加自己在外面生存下去的籌碼。”

  “而最後的耐力就是最重要的，由於耐力差者，肌耐力必不佳。

  肌耐力差者，肌力必不佳。

  肌力差者，爆發力必不佳。

  爆發力差者，速度必不佳。

  速度差者，運動能力必不佳。

  耐力也就是最中心的了，因為它決定了你自身的實力，所以這也是我們金剛家族著重訓練的方面了。”

  “所以家族開發了我現在教你的修煉方法，來增強家族魂師的戰力。

  畢竟不是說你魂力等級高，你就一定強。

  因為你不一定能夠完美地發揮出自己的實力。”

  王森對王辰解釋了一下，家族修煉的秘密。

  王辰聽後覺得自己以前看小說的時候，根本就沒有完全寫出這個世界。

  不過也正常，畢竟小說只寫了主角而已。

  而現在他穿越到這個世界，這就是一個真實的世界。

  每個人都是有血有肉的，不再只是書中那樣的。

  有很多的秘密也是正常的。

  畢竟沒有什麽人，會把自己的所有底牌都講出來。

  不留秘密，恐怕也活不到多久。

  “嗯，我知道了，王森大叔。”王辰聽後就對王森說道。

  “好了，你現在每天都要修煉這個家族練體功法。

  不過不能練太久，你每天練兩遍，然後就修煉魂力。

  在練體完了之後，馬上修煉魂力，不僅可以強化身體強度，而且魂力修煉速度也會更快。”

  “你每天中午都是家族提供的藥膳，吃完了就馬上練體，這樣才能更好的吸收藥力，強化身體。

  而藥浴就是每周一次，到時候我會帶你去的。

  你現在就好好熟悉我教你的功法，明天就正式開始訓練了。

  等你熟練之後，我會在暗中保護你，有什麽不懂的就說，我聽到就會給你講解的。”王森說完就消失了。

  “我知道了，王森叔叔。”

  王辰對此也不感到意外，畢竟王森是一個高級魂帝，可以衝擊魂聖甚至是魂鬥羅的高級魂師，不可能就一直跟著自己。

  在暗中保護，順便修煉，這才是正確的安排。

  畢竟家族也不可能就這麽浪費一個高級魂師。

  (本章完)