第413章 歲月靜好
  下午七點半，李嘉根準時下班走出了醫院大樓。

  他現在一天的作息時間大致是這樣，早晨六點半上班，中午正常午休兩個小時，下午五點半吃飯，吃完飯再上到七點半下班。

  比起體制內普通的朝九晚五的上班族，他算是一個牛一樣勤苦的人，但比起那些大醫院裡每天平均工作到晚上十點的專家們來說，他又是一個過分休閑過分瀟灑的家夥，嗯，套一句網絡上的話來說，豬也不敢像他這樣悠閑自在。

  但李嘉根卻就是這樣，讓他像大醫院裡的專家那樣勤苦他是堅決不肯的，哪怕是現在面對著這麽大一所醫院，還有研究基地也需要他應付這麽一大攤子的事，他也是依然我行我素地按照自己的節律生活著工作著，絕不肯再在工作中多耗過多的時間和精力。

  不僅他是這樣，他命令陳玉茭也必須是這樣，如果她說事情實在太多，他就主張多雇兩個職業經理人當副院長輔助她，但絕不允許她加班加點工作。

  對其他的頂梁柱大夫的作息時間他也是有要求的，絕不允許他們太過超負荷工作，因為他覺得這既是對自己的不負責也是對病人的不負責。

  ……

  走出醫院大樓的李嘉根直奔陳爸陳媽的醫院超市，這個醫院超市和賀宸的醫院飯館挨著，地下一層，地上三層的格局，地下室和一層是超市，上面兩層是住房，陳爸陳媽住在二層，陳玉茭陳玉俏姐妹住在三層。

  整個超市部分全部雇人打理了，陳爸陳媽的時間基本全用來照顧外孫女外孫子了。

  李萌萌（呶呶）今年已經七歲上小學一年級了，平時陳爸去接送得多，李爸去接送得少，兩個親家有時還為這個爭分不停的，都嫌萌萌和對方更親了。

  此外陳玉茭的兒子陳強強三歲了，已經開始上幼兒園了。

  陳玉茭讓強強隨她自己姓是她當初和包富貴離婚時就爭取來的權益，對此包富貴的父母現在雖然黯然神傷卻也沒有任何辦法，陳玉茭允許他們定時來探望就已經是對他們最大的安慰了。

  “爸，媽，媽。”

  李嘉根通過超市上了二樓，和陳爸陳媽、也在這裡做客的自己的老媽打聲招呼，又看了一眼正和強強玩著的兒子亮亮，然後問一邊坐著的陳玉茭：“萌萌呢？”

  “樓上寫作業呢。”陳玉茭指一指樓上道，“玉俏給她輔導著。”

  “玉俏今晚不是有夜班？”

  “她自己和芳琴換了一下，換到後半夜去了。”

  李嘉根聽了也沒再吱聲，坐下來安靜地看兒子亮亮和強強倆玩搭積木，小哥倆正在搭建一座樓房，強強大了一歲多，是樓房的主要設計者和建造者，亮亮則是主要負責給遞積木，當強強不用他遞來的積木時，他會明顯地露出失望之色，然後再認真觀察分析下一次強強該用什麽樣的積木。

  這時候亮亮這個紙尿褲是安靜的，認真的，一改白天沒有同齡人陪著玩時的煩躁和淘氣，認真和乖得特別可愛。

  李嘉根很想上去抱著兒子好好親幾口，可是又不忍心打斷兒子認真學習和思考的狀態，再說此時強強就在一邊，他抱著亮亮親了，讓強強就會有想法了，也會讓陳玉茭有想法。

  生活中處處都是細節，處處都得用心體察和照顧到周圍人的情緒，尤其是他現在這個特殊的家庭關系，一個不小心不恰當的言行，就可能會給陳玉茭和幼小的強強留下心理陰影的。

  所以別看他平時在陳家顯得大咧咧地毫不做作，可是這貌似不做作的大咧咧中，卻是絕不會去碰觸一些需要特別避免的雷點的。

  “我上樓躺一會兒。”李嘉根坐著觀察了一會兒強強和亮亮的玩耍，和陳玉茭打聲招呼，端著茶杯上樓了。

  三樓二百多平米的空間一廳四臥兩衛，沒有廚房，卻多了一個書房，客廳也相當的開闊，陽台那兒除了綠植還有一個跑步機和搖椅，顯得頗為“小資”。

  李嘉根先端著茶杯進書房看一眼女兒寫作業，發現陳玉俏坐得筆直地在一邊陪著。

  萌萌寫作業很認真，也很自覺，並且以她的聰明程度，這點作業其實根本不需要別人陪著做的。

  李嘉根摸一把萌萌的頭髮，對一邊的陳玉俏道：“你今天不是後半夜班嗎？先躺著休息下啊？”

  “用你管。”陳玉俏翻了個白眼冷淡地道。

  李嘉根無語地聳聳肩，陳玉俏兩年前和他去魔都那階段跟他關系很好，可是後來李嘉根深感自己無力再做這個小姨子的“良人”，時間和心情上似乎都有些無力，所以刻意逐步和她拉開了距離，漸漸的，他和陳玉俏又逐步陷入了長期的冷戰之中，甚至都達到了平時見面都不怎麽說話的地步。

  李嘉根心裡痛著矛盾著，他一面真的希望這個小姨子能找到自己的幸福，一面又害怕著那一天的到來。

  直到今天，陳玉俏都已經二十七了，可依然孑然一身，雖然醫院裡也來了不少論容貌論人才都很突出的年輕人，也不乏有人追求她，可她硬是對誰都不能動心，至今仍然是形影單吊，把家裡人都急得夠嗆。

  李嘉根努力擯除各種亂七八糟的心事，回到陳玉茭的臥室裡打坐修煉。

  現在他已經把這門修煉打坐的功夫傳給了陳玉茭陳玉俏姐妹和劉欣桃，甚至也已經傳給了萌萌和賀宸（叮囑不許對外講），不過照眼下的情形來看，其他人都已經修煉得失去了耐心，連當初似乎很快就修煉出了氣感的陳玉俏都是修煉得三天釣魚兩天曬網的。

  畢竟李嘉根自己當初也是修煉了十年才見到了特別的功效（還不知是不是他自己比較特殊才產生了異能），一般人是很少有他這個耐心和恆心的，畢竟每個人都要忙生活和工作，一天的事兒也太多了，平時真的不可能每天都有時間和心情修煉打坐的。

  修煉到半個小時的時候，李嘉根突然感到某個部位如過電流般地跳動了起來，他心中大喜，這是要通督了啊。

  果然，不到十分鍾，他猛然感到後腰部出現如一大團群蟻蠕動般地酥麻過電感！
  這說明真氣已過尾閭上達腰部了啊！
  李嘉根驚喜中繼續一邊緊守丹田，一邊留出一絲意念來引領真氣繼續沿著督脈上行。

  此時他頭部如扣了一口鍋一般覺得很是沉重，不過他也不在意，他知道這是打通任督二脈過程中的正常反應，當真氣過了腦後玉枕關，這種情況自然就可以解除了。

  不過，繼續修煉打坐下去，李嘉根卻發現真氣在督脈中向上行進的速度變慢了，在背部甚至屢屢有想要下退的趨勢！
  李嘉根也不著急，也不去向上引領那股氣了，反倒開始一心一意地意守丹田，他知道這是丹田中的氣還不夠的緣故，就好像源頭水少，無法讓小渠中水流更加充沛向前流動一樣的道理。

  這時需要執守的態度就是，“通督勿忘複勿助”，所謂勿忘，就是要繼續意念禁守丹田，所謂勿助，就是不能強行用意念去提著真氣走，靜等丹田之氣再次充盈頂著真氣上行！

  靜等了十多分鍾後，真氣開始繼續在李嘉根的督脈中向上行進，並且這次走得快多了，馬上就到達了腦後的玉枕關！

  真氣要過玉枕關，有相當困難的，需要數天才能過去，也有的可直接一鼓作氣而過去的。

  李嘉根這次比較幸運，當真氣來到玉枕關時，稍微被阻滯了幾分鍾，然後就一鼓作氣地衝了過去，直達頭頂！
  此時那種頭上像扣著一口鍋的感覺就豁然頓消，然後真氣在頭頂稍做停留，真氣就開始下行了，最後穿過面部，直達下巴處。

  到此，督脈就算是通了。

  而下面要做的，就是把真氣引導到任脈在頭部的末尾穴，人中，然後再向行至任脈中，直達丹田，這樣就算是徹底打通了任督二脈，形成一個小周天的循環了。

  李嘉根決心在今天徹底打通任督二脈，第一次做一個小周天的循環，所以他繼續全身心地修煉打坐著。

  　今天第二更。

  　　
  　
  (本章完)