第97章 傳球的特殊訓練法
  陸源蒙著眼睛在體育館裡練了一個多小時的運球，一開始球總是掉。

  雖然平日裡運球，他同樣不用看球，可是真正蒙上眼睛和睜著眼睛不看的感覺是完全不同的。

  眼睛睜著不僅僅可以用余光瞥到球的方向，同時眼睛睜著更重要的是保持身體平衡，而一旦閉上眼睛，陸源總是擔心自己會踩在球上摔個大馬趴。

  每次陸源掉球，林鑫都會幫他把球撿回來，然後告訴陸源，在閉眼的情況下，要減小運球的幅度和高度。

  “降低運球高度，減小運球的幅度，用手指去感觸球，重心放下來，這樣你可以站的更穩，不要怕摔倒。”

  陸源照著林鑫的指示去做，慢慢地發現，降低運球高度和減小運球幅度後，手對球的控制能力更強的，不過手指更加疲勞。

  “做連續的背後運球和胯下運球，練習這樣的動作不是為了好看，不是為了花哨，而是能讓你的運球有更多的變化。當你熟練了各種運球技巧後，面對防守你就能自然而然地組合出合適的運球過人方式，到時候連你自己都不知道下一步會使出什麽樣的運球，對手就更加無法阻擋你了。”

  林鑫平時在自己球隊訓練的時候，都沒有這樣用心地教授過學弟們，今天他卻非常認真地在幫助陸源。

  沒有別的原因，只是因為他覺得，陸源這樣的天賦，不好好鍛煉真的可惜了。

  陸源學習的速度很快，一個多小時的時間，已經能夠蒙眼運球不怎麽掉球。他已經適應了黑暗，適應了完全依靠自己的雙手去感知手中的皮球。

  就這樣從十點鍾練到了接近十二點，都要吃午飯了，結果梁伯余還是沒有出現，連帶著曾虹智都不見了。

  林鑫說道：“別練了，洗洗手帶你去吃飯吧，順便去找找梁教授，他說他中午就會來的。”

  於是陸源拿下了蒙在眼睛上的布條，到洗手間洗手，然後和林鑫一道去吃飯。

  ……………………

  國慶節，南體大的食堂依舊開門，林鑫過去常來南體大的體育館訓練，對這裡是非常熟悉。他準備帶著陸源去南體大食堂吃一頓好的，下午陪他接著練。

  結果，兩人在經過排球館的時候，在排球館的玻璃大門前，看到了兩個熟悉的身影。

  “這個扣球漂亮，嗯，腿很長，很不錯，不錯。”

  “女排姑娘的素質就是高啊，這麽多年了，就是高，就是高。”

  “哇，那個，那個臀部很有力量的感覺，有力量！”

  “哪兒呢哪兒呢？大腿有點粗，不過女排姑娘都這樣，不然怎麽跳的起來呢？不過真白啊，白。”

  “哎呀，跳起來，抖了…抖……”

  兩個人正趴在玻璃門前朝裡看呢，突然都被背後的人拍了一下，兩人瞬間蹦了起來，一個差點摔地上，一個拍著胸口嚇個半死。

  這兩個家夥正是梁伯余和曾虹智。

  曾虹智一看是陸源，怒道：“陸源你幹嘛！我今天都要被你給嚇死了！”

  梁伯余一看是林鑫，皺了皺眉說道：“小林子，上午練完了？哎呀，你知道，我不僅僅愛好籃球，對排球這樣的運動也是很感興趣的啊！”

  今天南體大的女排在球館訓練，南體大的排球館是比較老式的球館，面積比較小，從大門口朝裡就能看到球場。

  “沒錯！陸源，你知道我的傳球怎麽練出來的嗎？就是看排球看出來的！”曾虹智張嘴就胡謅道。

  剛剛曾虹智出了籃球館就在學校裡閑逛，不知怎麽就遇到了梁伯余，結果一老一少兩個人就趴在玻璃門前觀摩女排姑娘們訓練，順便“欣賞”一下姑娘們的大長腿。

  聽了兩人的解釋，陸源和林鑫都搖了搖頭，表示完全不相信。

  “好了好了，到飯點了，我們去食堂吃飯吧。吃完飯，這個陸源，告訴你你想學什麽，我來指點指點你。”

  梁伯余打了個哈哈，拉著林鑫和陸源一起去食堂吃飯了。

  因為是體育大學，南體大食堂的飯菜很是不錯，有營養，分量足。而且小灶特別多，不同項目的運動員可以選擇不同類型的食物，來滿足自己訓練、比賽的需求。

  梁伯余作為體大的名譽教授，請三個小夥子吃頓好的還是沒問題的，一邊吃，梁伯余一邊詢問了上午林鑫帶著陸源練習了什麽內容。

  聽了林鑫的匯報，梁伯余說道：“嗯，運球是最重要的基本功，一切籃球技術都要從運球開始，這樣是正確的。這樣吧，三大基本技術，運球，投籃，傳球，今天下午，我都給你進行一次強化。至於籃板，蓋帽，搶斷，防守什麽亂七八糟的東西，你讓你們高教練慢慢教你吧。怎麽樣，還算滿意吧？”

  如果換成別人，別說滿意，可能都要求爺爺告奶奶地附身跪謝了。

  在江蘇地區，不知道有多少籃球少年的家長，想把自己的孩子送到梁伯余這裡來練兩天。在孩子成長的道路上，有高人進行點撥，哪怕只是一兩句提點，他們未來的路都可能大不相同。

  可是陸源正大口吃著飯，聽梁伯余這麽說，皺了皺眉眉頭，想了想說道：“那好吧，明天下午我們就要回去了，也只能這樣了。”

  陸源說的一副勉為其難的樣子，倒是把林鑫給逗樂了，心想梁老爺子過去一直眼高於頂，那麽多有權有勢的家長找他去指導打球，老爺子都不樂意，說天賦不夠指導了也沒用。現在這個陸源好像還不樂意，不知道梁老爺子有什麽把柄抓在陸源手上呢。

  梁伯余看上去並沒有生氣，反而在給陸源夾菜，這更讓林鑫感到神奇了，陸源這小子，還真是一朵奇葩。

  ……………………

  中午吃完飯四人小憩了一會兒，梁伯余和曾虹智又跑到排球館瞻望了一下，發現女排姑娘們已經結束訓練，只能失望地前往籃球館。

  梁伯余從球館的倉庫裡拿出許多帶圓洞的木板，圓洞的大小比籃球稍微大一些，洞後面有網兜罩著。

  他把這些板子放到球場的的各個地方，然後拿出幾個塑料圓錐障礙，依次擺好，說道：“好了，我們早點開始早點結束，待會兒我再去觀摩觀摩游泳隊的訓練，我很忙的！”

  說完，梁伯余把林鑫和陸源都喊了過來，說道：“林鑫，待會兒你給他示范一下。陸源，傳球這個東西呢，其實沒什麽好練的，關鍵還是看天賦和比賽中的積累。這個不像投籃可以後天苦練練出來，沒有天賦做基礎，再怎麽練，只能讓你成為一個合格的團隊成員，變不了傳球高手的。這點我必須要和你講清楚。”

  陸源點了點頭，這話曾虹智也和自己說過，所以陸源練習傳球的目的並不是成為傳球高手，而是希望自己在團隊進攻當中不要拖後腿，不要總是失誤。

  想到這裡陸源回頭看了看曾虹智，這貨正在摳著鼻屎玩手機，他似乎注意到了陸源的目光，抬起頭看了看，說道：“好好學！待會兒我會指點你的！”

  說完繼續低頭摳鼻屎玩手機了。

  這時，林鑫已經開始為陸源進行演示了，演示的內容很簡單，持球繞著全場的障礙圓錐跑，然後把球傳進那些木板的圓洞中。

  這個項目看似簡單，其實有相當的困難，因為圓洞實在是太小了，僅僅比籃球稍微大一點。這和籃筐不同，籃筐掛的高高的看上去小，其實可以同時塞進三個籃球。

  林鑫持球繞過了第一個障礙，在第一個障礙處，用擊地傳球的方式把球準確地傳進了圓洞裡。梁伯余扔給林鑫一個球，林鑫運球繼續前進。

  陸源緊緊地盯著林鑫的動作，發現林鑫每次傳球的動作都不一樣，因為木板放置的高度、角度不一樣。

  那些放置的比較低比較正的木板，林鑫會采用擊地傳球；面對高度適中的木板，林鑫會采用普通的直傳球；而對傾斜過來圓洞朝天的木板，林鑫則采用雙手高拋吊傳，像投籃一樣把球扔進圓洞裡。

  一共六個木板，林鑫采用了三種傳球方式和六種傳球手法，完成了一次演示，六次傳球全都精準進洞，整個過程一氣呵成。

  演示完成後，陸源忍不住為林鑫鼓起掌來，同時心裡在想，要是自己來，別說把球傳進洞了，可能用什麽傳球方式都搞不清。

  梁伯余在一旁說道：“剛剛林鑫的演示非常完美，基本上幾種重要的傳球手法都演示了一遍，而且傳球很精準，基本功非常扎實！陸源，你看清了沒有？”

  陸源搖了搖頭，說道：“沒看清，有些地方該怎麽傳，我沒記住。”

  這時，坐在一旁的曾虹智站起身來，說道：“我來給你演示一遍！哪有那麽複雜，那麽多亂七八糟的手法的，傳球就要簡單，隨便扔扔嘛！”

  說著，曾虹智提了提褲腰帶，把手指上的鼻屎彈掉，從陸源手上拿過球，準備親自下場演示一遍。

  (本章完)