第105章 萬能的椅子 （第五更）

  吃過午飯，錢愛華給陸源和白葉安排了房間，是三樓的一間客房，正好有一張雙人床。

  王友榮家雖大，平日裡只有錢愛華一個人住，愛人和兒子平日都不在家。所以家中的裝飾比較簡陋，三樓都沒有鋪地磚，只是塗了一層地漆。

  房間裡是白牆白頂，兩張木床，一個老式五鬥櫥，還有一台上世紀的顯像管電視機。這樣的電視機現在這個年代可不多見，早十年前就已經停產了。

  王友榮有些不好意思地說道：“我家比較簡陋，你們不要介意啊。”

  陸源說道：“才不介意呢，乾乾淨淨的感覺多好，而且空氣又清新。”說著陸源打開了靠近陽台的門，新鮮的空氣隨著午後的風灌了進來。

  在王友榮家東面就是一大片農田，現在已經是10月，快要到寒露，農田裡已經收割完畢，堆著不少草垛和草結。在田野的上空還能看到一些往更南方飛去的候鳥，秋天的味道越來越濃了。

  把東西安頓好了，陸源從書包裡拿出一個籃球遞給王友榮，說道：“這是你買球鞋活動送的籃球，你收著吧，放在我家太危險了。”

  王友榮拿過籃球，說道：“你媽媽還是不知道你加入籃球隊啊？我媽就說，我愛參加什麽就參加什麽，她巴不得我多參加點社團呢。”

  陸源歎了口氣，說道：“我媽其他都挺好，就是這點，不知道為什麽從小就不準我打籃球，還不許我參加別的體育運動。”

  在一旁鋪床的白葉說道：“別廢話，下午找個地方打球去吧！”

  一說打球陸源來了勁，忙說道：“葉子，你教我突破吧？”

  白葉說道：“你不是會突破麽，會運球就會突破。”

  陸源說道；“我覺得不是的，昨天看過西安高新的比賽，我覺得我速度不比他們那個12號差，可是我看錄像就覺得，他突破比我厲害多了。”

  白葉說道：“廢話，人家是全國四強球隊的控衛，從小就開始打球了，你打球才多久啊？”

  白葉這麽一說，陸源開始愁眉不展起來，他還想著有沒有什麽特殊的辦法快速提高突破能力呢。

  “算啦，辦法其實還是有的，也不難，下午到了球場教你吧。”

  白葉見陸源一臉苦瓜相，最後還是告訴他有辦法。陸源一下子多雲轉晴，衝上去就要擁抱一下白葉，被白葉嫌棄地推開了。

  ……………………

  下午，王友榮帶著陸源和白葉到村頭的公交站台搭乘村鎮通公交車，現在發達的公路網已經遍布了各村各莊，村民們進城、進鎮都非常方便。

  王友榮一上車，開車的司機就說道：“王莊的王大個啊，你可小心了，別再把車上的椅子坐壞了啊！”

  這趟車主要來往於王莊到興沛鎮沿線，過去王友榮去興沛中學讀書，周末常做這條線的車回家，所以司機都認識他。

  一說他以前一屁股坐斷椅子的事，王友榮臉有些紅，他不好意思地笑了笑，沒有說話，找了個位置小心坐了下來。

  村鎮通公交車本來就比普通中巴車都要小一號，陸源、王友榮、白葉三個大個子坐在車上，整個車一下子擠了很多。幸好王莊到興沛鎮不遠，15分鍾，就到了下站點，正好是興沛中學。

  三個人下了車，一下感覺到世界都變大了。可是興沛中學的大門卻緊閉著，國慶節放假，學校不開門，門衛室的門都關著。

  “大乃，學校好像不開門啊？門衛好像都沒人”陸源有些擔心地問道。

  王友榮說道：“不用擔心，我去找人，有人會幫我們開門的。”

  說著王友榮掏出手機，撥通了一個電話，說道：“秦教練，我是王友榮，我在中學門口，你幫我開個門吧。”

  說完王友榮掛掉了電話，然後對陸源和白葉說道：“這是我初中時的鉛球教練，他就住在學校的宿舍裡。”

  等了十分鍾，一個高高胖胖穿著紅色T恤的中年男子從學校裡走來，他用鑰匙打開門衛室的門，放三個人進了學校。

  看到王友榮，這個秦教練上前拍了拍他的背膀，說道：“我說王友榮，一個月不見好像又變壯了嘛！怎麽？帶了籃球過來？到學校來打籃球？你什麽時候開始打籃球的？”

  王友榮說道：“這個…我不是沒進校田徑隊嘛，就進籃球隊了。這兩個是我的隊友，國慶節到我家來玩的。”

  白葉和陸源向這個秦教練問好，秦教練這才發現，王友榮身後的倆小夥子都是大塊頭，原來是籃球隊的。

  “哎呀，我說王友榮，不錯啊，田徑隊沒進去，進了籃球隊。我看行，你這身板扔鉛球其實浪費了，就應該打籃球。胳膊那麽長，你都不好發力啊！”

  秦教練看上去很熱情友好，邊說邊帶著三人進了學校到了籃球場，和溧中一樣，是水泥球場。

  “來王友榮，打幾球讓我看看，看你的籃球水平是不是比鉛球要強一點。”

  聽秦教練這麽說，王友榮連忙擺手道：“不行不行，我不行的，他們兩個比我厲害多了。”

  秦教練從王友榮手裡拿過球，跑到籃架下面，來了一個醜陋的三步上籃，說道：“我說王友榮，不要總是這麽畏畏縮縮的，我以前怎麽教你的？每天要大吼我要拿冠軍！要自信！你看每天吼，你拿到冠軍了嗎？”

  “沒拿到，田徑隊都沒進。”

  “那就對了，說明你的自信心還是不夠，要每天繼續給自己鼓勁！”

  說著，秦教練又來了一個醜陋的三步上籃，球還沒進。陸源看他腆著肚子，跑步都費勁，手裡再拿個球，一上一下兩個球實在有點困難。

  秦教練也發現自己實在不適合籃球，把球扔回給了王友榮，說道：“來，友榮，扣一個！”

  王友榮拿過球，轉頭看了看陸源和白葉，陸源說道：“扣一個給你教練看看。但你要小心啊，別把籃筐扣壞了。”

  於是王友榮運球衝到籃下，雙腳起跳，單手將球扣進了籃筐，一個輕巧自如的扣籃。

  在一個月前，王友榮運球的腳步和動作還非常機械，一個月的練習，他的動作已經非常熟練順暢了。

  “不錯不錯，籃球確實更加適合你。你們玩你們玩吧，我回去睡覺去了！走的時候記得和我說，留下來吃晚飯最好啦！”

  秦教練說著，把三人留在球場，自己回宿舍睡午覺去了。

  “你們秦教練人挺好的，就是國慶節怎麽不出去玩啊？”陸源問王友榮。

  王友榮回道：“秦教練好像離婚了吧，沒有老婆孩子，一個人住在學校宿舍裡，放假就在宿舍呆著，從來都不出去玩。”

  這時白葉說道：“哪兒那麽多廢話，想不想練突破？”

  陸源連忙點頭，白葉又說道：“去找張椅子來。”

  椅子？陸源心想，怎麽又需要椅子。他記得在球隊訓練運球的時候，高靜就經常找一個椅子放在球場中，用來做模擬的防守人，訓練球員的運球過人能力。

  “快點！”

  陸源趕忙跑到進來時的保安室，搬了一把靠背椅過來。

  白葉把靠背椅放在球場中間，然後對陸源說道：“以後椅子會是你訓練的好幫手，把你的東西收拾收拾放好，我就教一遍，以後你自己練！”

  陸源趕忙把自己的手機、錢包和運動包收在一起，看了看籃球場周圍，發現有個升旗台，便把東西放在了升旗台的角落裡。

  ……………………

  “突破作為籃球場上最重要的進攻技術之一，練習的關鍵有三點，一個是自身的身體素質，速度、爆發力非常重要，第二個是運球的基本功和技巧，第三就是人球結合能力。陸源，你的速度和爆發力很不錯，運球進步很快，不過人球結合能力有待進一步提高。”

  白葉針對陸源面對的問題作出了分析，陸源手裡拿著球，聽到白葉說人球結合能力，就想起林鑫說的“人和球是一體”，好像是差不多的意思。

  “之前我和你說過‘球性’這個詞，就是你的手對球的感覺，相信這段時間每天運球、摸球，你的手已經非常熟悉觸球的感覺了吧。”白葉又問道。

  陸源連忙點頭，過去高靜也和他說過類似的話，告訴他很多後衛都是從小開始練球，球性都很好。他想要快速進步，必須不斷練習運球，提高自己的球性。

  “人球結合能力，也是球性的一種，不過不是手和球的關系，而是整個身體和球的關系。要知道，帶著一個球跑步和空手跑步的感覺是完全不一樣的，一個外來的東西，一邊跑還要一邊拍它，肯定會影響跑動的速度，靈活性。如果想要增強自己的突破速度靈活性，就要讓球成為自己身體的一部分，這就是所謂的人球結合能力。”

  聽白葉這麽說，陸源插嘴道：“那小說裡面的‘人劍合一’，是不是就是差不多意思？”

  白葉斜了一眼陸源，表示不想理他，接著說道：“人球結合訓練的方法有很多，可以在訓練中和隊友模擬攻防，還可以利用一些道具進行基礎性練習。來，陸源，把球給我。”

  白葉從陸源手裡接過球，然後朝著場地中的靠背椅運球，在用一個虛晃試探步過掉椅子的同時，他的身體重心一降，右手運球，左手輕輕拍了一下椅面，然後才過掉了靠背椅。

  “看清楚沒有，運球過掉椅子的同時，用左手拍一下椅面。來，自己試試。”

  白葉把球扔回給陸源，陸源自己運球試了一下，發現動作有些遲滯。好像必須分一下神才能伸左手拍一下椅面。

  “一開始練肯定會不習慣，甚至為了拍椅面而撞倒椅子，慢慢就好了。然後呢，等你覺得練地差不多了，找一個石頭或者別的什麽放在椅子上，運球通過的同時用另一隻手把石子抓起來。好了，自己玩兒吧。”

  白葉把要領和方法教給陸源就不管了，然後拉著王友榮到一旁去練點別的東西。

  沒一會兒，陸源就完全沉浸在了練習中。

  這種訓練和林鑫教給他的蒙眼運球法是兩種不同類型的人球結合能力訓練方法，蒙眼運球鍛煉的是靜態下球手結合的運球熟練度；而白葉教給他的方法，鍛煉的是動態持球情況下控制身體的能力。

  之前陸源有學習過雙手同時運球，已經很熟練了，但是他不明白，怎麽一手運球，一手拍椅子反而不順暢了呢？

  陸源是個善於琢磨的人，自己一個人拿著球，就圍繞著這個椅子琢磨了一下午。

  慢慢地天色漸晚，陸源練得滿頭大汗。一個下午的時間，他都沒有練到白葉說的可以放個小石子在椅子上去抓的境地，可是胳膊已經酸的不行了。

  另一邊，白葉一直在教王友榮籃下卡位的技巧，嫌棄王友榮不敢用力，不敢動肘子，而王友榮只能呵呵的傻笑。

  眼看時間不早了，王友榮說道：“我們早些回去吧，到六點鍾，村鎮通公交車就要停運了。”

  白葉點了點頭，讓陸源停止訓練，把東西收拾收拾，準備回去。

  陸源擦了擦汗，到廁所洗了洗手和球，然後到升旗台去拿自己的東西。

  可是到了升旗台一收拾，陸源發現一個大問題。

  “完蛋了，我的手機呢？”

  陸源的東西又沒了。

  (本章完)