第145章 心理建議
精神導師柯蕾站在學生之中,神情溫和地這麽宣布道:
“好了,同學們,接下來的課程我們就在花圃中繼續吧。”
畢竟,眾人的神志才剛剛飽受了迷宮狂氣的一番折磨,如果再讓他們回到教室裡上課,肯定會引起大量學生的不適,所以在這片具備治愈精神的花圃中授課顯然才是正確的選擇。
“我知道,大家現在感覺都很不好,因為迷宮狂氣的影響一時半會是不會輕易消去的。但是你們不用擔心,難受卻不至於癲狂,正是我們適應性訓練所追求的目的。實際上,你們對於迷宮狂氣的精神抗性已經通過這次訓練再次提高了不少。”
柯蕾徐徐講解道,又對眾人在訓練中的表現做了一個簡要點評。
“首先,我要在這裡向大家強調一下,今天我們在訓練中模擬的狂氣彌漫環境,在迷宮中實際上是一種很極端的情況,因為迷宮大部分都是開闊的地形,環境不會像教室裡那麽封閉,所以你們不用擔心等到畢業成為獵人以後要天天在迷宮中受到這種滋味的折磨。”
“不過,極端的情況始終都是有可能發生的,所以你們也絕對不能放松警惕。記住,身處於這種充斥著迷宮狂氣的封閉環境內,心理負擔重的人往往都會被輕易擊垮,唯有心無雜念,積極樂觀的人才能夠長時間保持清醒,從而有余力去思考要如何突破困境。”
“而韋蒙同學則是你們當中將以上兩個必要點貫徹得最好的學生,所以課後你們也可以向他探討一下方法與技巧,互相學習,互相提升。”
“不過,自認為表現不佳的同學們也沒必要灰心,畢竟你們現在還年輕,心境成長的潛力空間非常大、記住,壓力即是導致精神崩壞的第一因素,哪怕下課了,你們的精神訓練也要在暗自進行。所以請務必保持放松的心態,盡量避免壓力的產生與積累。”
柯蕾講解完這些要點,接著便是要求學生們圍著自己站成一圈,開始進行深呼吸、熱身活動、伸展肢體等有利於發泄情緒的動作。
隨後,她又讓學生們依次講述起各自校園生活中的一些趣事,讓大家開懷大笑,亦或是各自在日常生活中所遭遇的煩惱,向大家征求建議。
總而言之,精神學科的後半部分課程即是如同耶塵在課本教材上預習的內容那樣:導師不斷引導學生的心態走向積極的一面,並且給予學生能夠在大夥面前分享快樂,宣泄苦惱的機會。
這著實是一段其樂融融的和平時光,與先前那在陰暗沉悶教室中受苦的體驗大相庭徑,隱約之間,帶給了人一種心境從黑暗走向光明的救贖感……
然後,當穹頂烈陽即將挪移到距離地面的最高點之後,柯蕾看了看自己手腕上的黑環圓表,確認下課時間已到,便是將先前寫好的紙條依次轉交給2020期畢業一班的所有學生。
“我在這張紙條裡寫上了針對你們每個人不同表現的心理建議,回去請好好看一遍。”
“並且,大家若是在校園生活中遇到什麽困難或者煩惱,從而導致壓力得不到有效宣泄,請第一時間來找我傾訴,作為精神導師以及過來人,我會全力幫助你們的。”
“好了,下課吧,我們下周見,同學們。”
耶塵跟隨同學們一齊向柯蕾禮貌地道別,再是將手裡那張屬於他的心理建議紙條小心地塞入口袋,然後與韋蒙一起離開教學樓花圃,向食堂餐廳快步進發。
老樣子,二人端著盛滿了午餐的餐盤,隨後於食堂固定的角落內坐下。
然而,這回與他們共享午餐的卻是多了一個人,那便是評估榜上排第一的2020期的少女,歐可。
歐可端著餐盤,在耶塵與韋蒙剛剛坐下半分鍾之後,即是走到二人面前,面帶笑容地詢問道。
“我可以和你們一起吃飯嗎?”
耶塵面無表情的回了一聲。
“嗯。”
歐可禮貌地開口說道,即是坐到了緊挨耶塵的一側位置上。
“謝謝。”
韋蒙看著這突然和平共處的兩人,手中的湯匙差點就掉到了地上。
“哈!?”
對於耶塵突然不排斥歐可的狀況,韋蒙的思維在雲裡霧裡遊蕩了好一陣子,之後回到宿舍裡聽完耶塵簡短的解釋,他才向耶塵投去了耐人尋味的目光,也沒多說什麽,洗完澡就倒頭睡去,以此緩解自己因為迷宮狂氣適應性訓練而疲憊不堪的心靈。
而耶塵一回到宿舍,便是率先將精神導師交予自己的紙條打開一看,看看柯蕾會給予自己怎樣的意見。
【耶塵同學,通過在訓練中的觀察,我發現你的心理素質遠超常人,但是關於積極的心態這一點你卻並沒有做到。】
【在我看來,訓練後面的時間裡,你幾乎只是在憑借意志去咬牙硬撐,雖然這個做法並無不妥,值得誇獎,但是時間久了,始終會對你的心理狀況造成負面影響。】
【雖然我了解過你的經歷,明白想要讓你時刻保持樂觀的心態或許是強人所難,不過我以前也是一名奧靈獵人,曾經見過無數同僚因為這點而在迷宮內永遠失去了自我,所以還是要在這裡奉勸你一句,請放松心態,盡可能讓自己活得安逸一些吧。】
耶塵瀏覽完紙條裡的內容,將它折疊收好於書桌抽屜內,再是安靜坐在書桌前,手指輕輕點著桌面,雙眼凝視面前的牆壁,仿佛看見了那兩名在黑暗中失去了蹤影的家人,許久沒有動彈。
“樂觀和安逸麽……”
他低頭一陣自言自語,腦海內隨之浮現出了老師給自己留下的告誡。
“你可以不去履行仇恨,但是絕對不能忘記仇恨,否則你之後的人生將會化為烏有。”
心念至此,耶塵突然自嘲般地輕笑兩聲,眼神看上去是那麽的黯淡。
“放心吧,老師,我絕對不忘記的,但是就算不會影響我之後的人生,無論如何,我也都不會忘記的。”
他在內心向自己這麽宣誓道。
“呼……”
輕輕吐出一口氣,耶塵便是不打算在這方面繼續細究下去,轉頭望向躺倒在對側床鋪上的韋蒙。
“韋蒙,柯蕾女士給你的心理建議是什麽?”
不過回應他的只有一陣呼嚕聲,韋蒙已然睡得如同一頭死豬。
耶塵目光下落至韋蒙的書桌前,發現柯蕾給予韋蒙的紙條,正以打開的姿態隨意放置在桌面上,看起來並不是值得韋蒙去刻意隱藏的秘密,所以耶塵也就自覺上前掃視了一番。
【韋蒙同學,你做得很好,再接再厲,有什麽煩惱歡迎再來找我。】
柯蕾給予韋蒙的紙條,沒有給出什麽明確的意見,足以證明後者當真是精神學科的尖子生。
不過,從這個“再”字,耶塵倒是能夠推斷出韋蒙曾經向柯蕾傾訴過某些事。
至於具體是什麽,耶塵就不得而知了。
(本章完)