說一下最近的情況
  自從閃了老腰以來，我就一趟門也沒出過，就差吃飯都在床上了。

  腰傷比我想象中的嚴重，那天在椅子上碼了一章之後，當時還沒怎麽感覺，但是到了第二天，差點沒起來床。

  無奈又在床上躺了兩天，確實是在慢慢好轉，但是走路依舊會疼。

  大家可能不太理解，就是走路的時候腰不敢用力，走路發力都在雙腿，雖然能走，但很別扭。

  今天多走了會兒，算是鍛煉了一下，結果就是走路走的，屁股+大腿根開始疼了，疼的還是那種酸痛。

  至於坐，還是那樣，隱隱作痛，甚至有時候腿都會發抖，整個人裂開！

  所以，趁著今天有所好轉，跟大家說一聲，更新真的得等我好了之後了。

  當然，中間我也試著用手機試試，能碼一章是一章。

  最後，再次跟朋友們說一聲，一點要注意腰，要注意身體。

  不要以為年輕、身體好，就很多事情都不怕，覺得恢復力強。

  以前我也是這麽想的，但是現在看來，太天真了。

  年輕注意，別留病根，多鍛煉！
  好了，堅持不住了，躺屍去了。

  (本章完)