第130章 周氏武館
  三天后。

  今天是方瑜回歸現實的第六天。

  周六。

  所以，方瑜終於不用再上班摸魚了。

  早上的時候，方瑜先加持了【狂獵】面具後，給自己錄了一個教導視頻，便下去晨練了。

  方瑜跑到了自己小區後面的一個人工湖公園那裡。

  大早上的，此時已經有很多晨跑的人和鍛煉的大爺大媽在活動身體了。

  來到了一處草坪，選了一個不太起眼的樹蔭底下，他走了過去。

  這處草坪上，不止方瑜一個人。

  有幾個大爺大媽也在草坪上揮舞著花扇和軟劍在鍛煉。

  在不遠處，還有一個身材不錯的小姐姐鋪了瑜伽墊，正在練瑜伽，走道上，很多年輕的男女正在跑步。

  方瑜去的草坪是觀光草坪，雖然外面掛著請勿踐踏草坪，但顯然並沒多少人聽。

  這塊草坪，只要進去的人不多，一般不會有人過來讓人離開。

  所以，每天早晨，這塊地方就是鍛煉的風水寶地。

  方瑜站定在樹蔭下後，開始生疏的練起虎行拳的架勢。

  虎行拳的練法有分為兩種練法。

  一個是快打。

  就是速度較快的練法，但是，這種練法適用於有假人木樁，主要鍛煉出手速度和肌肉記憶。

  另一個是慢打。

  這個打法，參照大爺們的太極拳。

  但是，別看它慢悠悠的， 實際上， 這個練法才是鍛煉身體，增加氣血的。

  有人可能會說，慢悠悠的，怎麽鍛煉？

  實際上， 這就是這些國術的秘傳了。

  嗯， 國術。

  現實裡一般都稱呼武術，國術的叫法也有， 但不多， 而系統傳輸記憶裡，一般叫國術， 武術在記憶裡， 似乎更像是表演性質的一種運動。

  方瑜感覺這麽叫好像也挺帶感的，也算是區分系統虎行拳和正常武術的差異吧。

  所以他也把虎行拳稱為國術。

  言歸正傳。

  大家應該都明白，有時候， 有些姿勢人體光是擺出來，都會十分困難。

  而有些姿勢，擺起來後，擺的越久，身體越承受不住。

  就像是金雞獨立——單腿站立，白鶴亮翅——雙手平舉。

  動作簡單， 但隨著時間的推移， 難度是呈幾何上升的。

  虎行拳的慢打就是這個原理。

  它有幾個特定的姿勢，只要擺出來， 固定個一分鍾，正常人都會累的大汗淋漓。

  這些姿勢的難度也是一個比一個大。

  每次練好一個姿勢後，方瑜都得活動下身體後， 再練下一個姿勢。

  也因為這個特點，這種慢打又被稱為定法。

  整整七個姿勢， 方瑜全部練完後， 渾身上下就像是下雨一般， 到處都是汗水。

  身體鍛煉完畢後， 方瑜照著視頻裡自己演示的放松肌肉的手法讓身體好好放松了一下，然後開始練習站樁。

  一邊調整姿勢， 一邊調整自己的呼吸。

  虎息法。

  這個呼吸法並不是一定要用鼻子呼吸。

  其實更多時候用的是嘴來呼氣吸氣。

  這種耗費體力的鍛煉後，補充氧氣光靠鼻子，很容易不小心就會岔氣。

  方瑜學的呼吸法，是以口腔吸氣哈氣為主， 鼻腔為輔的鍛煉法門。

  主要作用沒那麽神奇， 其實就是放松肌肉。

  包括站樁也是。

  穩定好身體肌肉， 以及方瑜還未能理解的“氣血”循環後。

  這個晨練才算是結束。

  方瑜回到了自己的公寓，衝了個澡， 又再次給自己松了松筋骨後，這才出門進行今天的任務。

  方瑜今天的任務就是前往遠海梅定區的周氏武館。

  梅定區的周氏武館是它的主道場。

  方瑜今天過去就是為了將“虎脂膏”藥方送過去， 了解下自己爺爺的故事，順便看下虎形拳和自己的虎行拳，到底有什麽差異。

  地鐵加公交，兩個小時之後， 方瑜騎著共享單車就到了自己的目的地。

  一個古樸的紅木大門，門口兩邊坐落著兩隻石獅子。

  一塊黑底金字的牌匾上， 龍飛鳳舞的寫著四個大字。

  周氏武館。

  但是很奇怪的是， 這時候正常是已經開門了的， 但這裡的大門卻是關著的。

  或許是看到方瑜一直在這裡徘徊， 旁邊有個清掃道路的環衛大爺對著方瑜開口說道。

  “那個小夥子， 你是來報名學拳的嗎？”

  方瑜回頭，看到了身穿橘紅色外套的環衛大爺。

  “是啊，大爺，這今天是沒開館嗎？”

  面對方瑜的問話，大爺搖頭笑了笑，然後說道。

  “這裡是正門，只有重大節日才會開，喏，往前走，左拐，有一個石質拱門， 門口有保安，那裡才是你們進去的地方”

  大爺說完話， 就低頭繼續掃地了，一副事了拂身去，深藏功與名的模樣。

  方瑜對著大爺說了聲謝謝後，就順著道路往前走， 果然，走過一個拐角，前面就有一個拱門，一個保安亭在外面設著。

  這拱門很大，水泥路上有車輛進進出出的，其中不乏一些豪車。

  旁邊還有一個人行通道，一個個人都在那出入。

  人群中有不少穿著一身黑色勁服的男子，衣服的背後有一個大大的周字。

  想來應該是武館的學徒吧。

  方瑜走上前去，很順利的就走了進去。

  進去後，方瑜才發現，這裡面居然是一個十分大的場地，場地內有很多古樸的建築，道路四通八達的，很多像是旅人一樣的人在這裡面拍照，遊玩。

  方瑜見怪不怪的看了幾眼後，又回到了保安亭，對著保安大叔問道。

  “你好，我是來報名學拳的，請問報名的場地怎麽走？”

  保安大叔聽到了方瑜的話後，瞄了方瑜一眼，隨後伸出手，說道。

  “身份證帶了嗎？”

  方瑜點了點頭，他之前在網上查到過，知道報名的需要提交身份證的。

  “那你跟我來~”

  說著，保安大叔出了保安亭，帶著方瑜向著旁邊的一條通道走去，不一會兒就看到前面有一間紅木房，屋門前還放了一個牌子。

  “報名處”

  保安對著那裡指了指，說道。

  “就是前面了，你就自己過去吧”

  說完，保安大叔就直接轉身，頭也不回的走了。

  方瑜看了看眼前的報名處，邁步走上前，直接踏入房屋內。

  而進入房屋後，方瑜發現，別看外面古樸，裡面卻很是現代化，有休息區也有前台，整的就像是一個招待處一樣。

  方瑜之前的想法其實就是過來直接看看這些學員怎麽練拳。

  但是經歷過這些後，他就知道自己想當然了。

  如果不報名的話，估計連真正的訓練場地都找不到。

  但他本來也不是過來報名的，索性就直接來到前台，對著前台靚麗的小妹開口說道。

  “你好，我是來送東西的，你看你能聯系到武館的負責人嗎？你告訴他，方天威來找周大炮了”

  前台小妹：？？？
  (本章完)