第352章 與眾不同的訓練

  潘毅的訓練，與其它球隊是不同的。

  切爾西的賽前訓練，也是極為細致的，這也是林加德在以往所看不到的。

  就是一個字——專業！
  這種專業是體現在俱樂部的方方面面的，從賽前準備，到訓練，到恢復，到比賽，到賽後分析。

  當普通球迷享受一場足球盛宴的時候，眼睛裡面看到的可能只是22個人追逐一隻皮球；
  他們不知道，在這一切的背後，可能有一個極為龐大的隊伍在幫忙支撐；
  因為在專業的教練員和分析員眼裡，綠茵場是一片片的區域，一條條的劃線和各種三角形多邊形。

  這也是為什麽像一些豪門球隊，有時候甚至一場比賽就會派出七八名數據分析員去觀看。

  正是這種簡單性和複雜性的相互交融，才體現出了足球作為世界第一運動的獨特魅力。

  簡單的，比賽規則和對勝負的判定就可以“煽動”起普羅大眾對於競爭的最原始激情；
  而複雜的，戰術分析和數據挖掘又可以讓極客們沉醉其中，如沐春風。

  還是以貝爾薩為例，這個瘋子主帥後來到英冠利茲聯隊執教時，就因為一個事情上了頭條。

  那是英冠聯賽德比郡對陣利茲聯之前，時任德比郡主帥蘭帕德發現有人窺探本隊訓練。

  在報警之後，被警方逮捕的嫌疑人被證實是利茲聯的工作人員。

  該事件瞬間引發了英國足壇的軒然大波，盡管說利茲聯官網隨後對該事件進行了道歉，不過英足總依舊決定將要對此進行調查。

  蘭帕德甚至抱怨說，自己花了17個小時來準備這場比賽，但是貝爾薩卻靠偷看來“佔便宜”。

  而在面對警方詢問和蘭帕德的質疑時，貝爾薩大大方方承認一個事實：就是我乾的，我經常這麽做來研究對手。

  然後，事情的高潮隨後到來。

  當阿根狂人忽然決定召開緊急發布會的時候，無數的英倫媒體認為，貝爾薩的決定將是宣布辭職。

  不過他們顯然低估了一個“足球瘋子”的爆發力。

  新聞發布會一開始，貝爾薩居然將這裡變成了一個“足球課堂”。

  “眼裡揉不得沙子”的貝爾薩，很快就讓蘭帕德知道，真正的教練到底怎麽準備一場比賽的。

  貝爾薩用PPT的方式，向所有人展示了，他是如何通過派遣“間諜”來偵察敵情，隨後又是如何充分利用這些情報，來對自己的對手進行一個詳盡的分析。

  並且，阿根廷“足球瘋子”甚至大大方方地承認，本賽季利茲聯所有對手的比賽，他都有派出“間諜”去偵察對方的訓練情況！
  關於蘭帕德所執教的德比郡被“間諜刺探”一事，貝爾薩非常認真地表示，為了備戰場比賽，他和他的助手們看完了去年所有德比郡的比賽，前前後後一共51場球。

  看完之後，每場比賽還會用四個小時的時間進行戰術和數據分析。

  換句話說，貝爾薩準備一場比賽要觀看超過200小時的比賽錄像，有的比賽他是兩場一起看。

  通過PPT的展示，貝爾薩把德比郡過去一年51場比賽要點進行羅列，展現給記者，並且允許自由提問。

  在被問及第19列的比賽內容是什麽的時候，貝爾薩可以如數家珍地說出進球的球員和比賽細節。通過鏈接點擊進入，更是可以看到貝爾薩和他的助手們，所做的戰術分析。

  另一個記者問第27列德比郡和布裡斯托城的比賽，點進去，內容是一個視頻，包括了德比郡的定位球，球員跑位，重點需要看防的對象，哈裡·威爾遜！
  需要特別強調的是，德比郡的51場比賽只是這套“英冠萬科全書”PPT的冰山一角。

  因為這只是德比郡一支球隊，就有足足51場比賽！
  事實上，所有英冠球隊的比賽信息，包括了：球員踢什麽位置、球隊的主要戰術、需要重點關注的核心球員，都在這一份的PPT之中。

  各種數據，通過陣型圖、關鍵視頻片段、球員數據橫向比較等方式，一一羅列……

  雖然說貝爾薩對戰術的執著和對比賽準備的細致程度，可能就算是在全世界的教練中也是數一數二的，但從中也能看出一場比賽的勝負，絕對不是表面上看起來的那麽簡單。

  而潘毅在切爾西所做的，其實並不比貝爾薩差太多了，只是他並不會派“間諜”去刺探軍情罷了。

  畢竟他擁有一個可以知曉所有教練戰術的系統！這本身就是一個最大的“間諜系統”。

  放眼如今的歐洲足壇，對於控球和進攻的把控和調教，對於對手戰術的研究和克制，潘毅說自己是第二，估計沒有哪個教練敢說自己是第一了。

  關鍵的是，潘毅也沒有躺在自己的那套“間諜系統”上坐享其成，坐吃山空，而是也根據自身和對手的變化而不停地做著變化。

  他的足球哲學和戰術理念也是一樣，吸納了各家之精髓，在實踐中不斷總結完善，逐漸形成了自己的體系，反過來又在無形中帶來了當下足球比賽技戰術的變革，引領了潮流。

  可以這麽說，現在的系統，主要還是起到參考作用，但並不是起到決定作用。

  畢竟足球比賽的技戰術就是一門學問，跟這世上任何一個學科，一門手藝一樣，都會經歷時間的洗禮和不斷進化的進程。

  拿基本陣型來說，從19世紀現代足球繈褓時期的1-2-7漸漸演化，在不同時代足球人的研究和實踐下，前場人數逐步減少，中後場人數慢慢堆砌，直到今天變成了4-4-2或3-4-3，4-2-3-1之類。

  而這些陣型打法最終的落實者，就是場上的球員。

  那球員又怎麽最終領會教練員的意圖？就是通過訓練，日複一日的訓練。

  由於切爾西這套戰術打法，對球員的控球能力是基礎，因此在訓練中，潘毅是使用了克魯伊夫和瓜迪奧拉在巴薩時的傳統，會開展各種搶圈訓練。

  這也就是比較有名的Rondo訓練法。

  按照克魯伊夫的理論，在足球場上發生的萬事萬物，除了射門，一切皆可歸於Rondo。

  搶圈和各種小場訓練的意義其實就在於把比賽中的各種場景小范圍化，縮短場景發生的時間以提升強度和球員的緊張感，鼓勵球員多一腳出球，刺激球員盡可能地創造空間，同時提升有球和無球的感受，並在這個過程中建立彼此的信任。

  這樣當來到實戰中的時候，反覆訓練過的場景時間被拉長，空間更廣大，球員處理起來也就更加從容。

  然後，潘毅會對球場區域進行獨特的劃分，以訓練球員們的站位，並相應地讓各個位置的球員更加明確教練對該位置技戰術的要求。

  這其實在潘毅的前世也是瓜迪奧拉提出來的，叫做“瓜氏二十區體系”。

  在現在切爾西的訓練場上，會有許多橫橫豎豎的畫線。

  和傳統的三橫六縱，十八等分區域強調對足球場縱向空間的利用相比，這樣的分區又更進一步。

  大致是把禁區前的黃金進攻區和相應的中場區相結合，再一分為三，開辟出一塊兒大的區域和兩條縱深的通道，這樣橫向區域由三個變成了五個，顯然這種體系就更加注重球場的寬度和橫向空間了。

  在傳統分區中，大禁區前的黃金進攻區無疑是最重要的。

  可以說無論是在進攻或者防守中，誰佔據了這個區域的主導，誰就佔據了主動，進攻球員在這個區域裡可以分到邊路，可以滲透入禁區，可以直接打門。

  在相應控球和進攻戰術中，這就要依靠單前腰的能力和作用，不管是古典前腰還是現代前腰。

  只不過，在目前豪門中流行的4-3-3陣型裡，由於戰術的革新，前腰這個位置已經被大大弱化了，取而代之的一左一右位置稍靠後的兩名中前衛。

  包括現在在切爾西，潘毅用的3-4-3陣型中，前腰的職責也被兩個邊鋒和兩個邊翼衛給分化了，甚至有時候後腰和中後衛的後排插上，也會執行一部分的前腰職責。

  因此，現在林加德在切爾西的日常訓練中，就是要習慣於先在兩個邊路，根據戰況再開始向中路遊動，然後再在他最擅長的前腰位置上發揮特點。

  而在訓練的過程中，潘毅也會時不時地叫停，然後把林加德，包括格納布裡都叫到一旁開小灶。

  畢竟對於新加入球隊的球員，特別是進攻球員而言，要完全理解和應用潘毅的這套進攻體系，是需要時間的。

  “我們的3-4-3體系，如果不是前場壓迫後得到的反擊機會，那麽進攻一般是從後場發起，並且守門員也會參與其中。”

  潘毅講得很細：

  “這時三名中後衛會相應地拉開空間，這樣即使面對對面的高位壓迫，在小范圍內也不造成局部人數上的劣勢。這當然也是三中衛體系最大的優勢之一。”

  “由後場向前場出球的時候，後腰還是會佔據中場中路的位置，而兩名邊翼衛會經常性地內收，進入後場的兩個半區，協助後場出球，這又是一個小范圍的四人組合。”

  “再到前場，這就是你們兩個所在的位置了。你們除了要通過自己的個人能力來實現突破外，更主要的任務是要經常拉邊或進入中路。”

  “這裡邊鋒拉邊最主要的作用，就是拉開對手邊後衛和中後衛之間的肋部空檔，然後再看好機會到中路，並佔據前場的兩個半區。在這個區域拿球後，再決定是分邊，滲透，內切射門還是45度傳中。”

  “這時候我們的中鋒也要能做到兩線之間的回撤拿球，禁區前的跑動和策應，以及小禁區內的搶點和補射……當然這個是盧卡庫和班福德要做到的事。”

  “總之，我們就是要按這樣的推進，在對方後場建立人數優勢，以形成壓迫。”

  “這時要時刻注意，堅持橫向不超過三個人縱向不超過兩個人的原則，通過和對空間合理的利用建立起局部的位置優勢，再利用球員的個人能力優勢創造機會對防守方的球門造成威脅……”

  格納布裡和林加德聽得也是頻頻點頭。

  雖然他們之前的教練也是大名鼎鼎的溫格和范加爾，但他們何嘗有聽過這麽高深的理論？

  可以說，潘毅這種對技戰術的獨特認知和高深造詣，簡直就是為這兩個年輕球員打開了新的大門……

  “好了，你們現在上去，跟老隊員們再進行一次Rondo訓練。”

  “訓練的時候一定要在心裡想著我說的話，想想如果是在正式比賽中碰到類似的情形，你們應該要怎麽做。”

  “一定要記住，在我這裡，邊鋒就不僅僅是邊鋒了。它可以是下底傳中的傳統邊鋒，可以是朝肋部挺進射門的內鋒，也可以是積極參與防守的邊後衛，更是可以迂回到中路的前腰！”

  “只要你們理解了這一點，並在訓練中做到這一點，那麽，你們就可以在我的這支切爾西中真正找到自己的位置！”

  說完，潘毅輕輕拍了拍格納布裡和林加德的肩膀：“一場比賽表現的好壞並不能說明什麽。足壇歷史上有過驚豔表現然後曇花一員多了去了，也有人首秀一塌糊塗但卻涅槃重生。只有在訓練中踏踏實實，比賽中兢兢業業，最後才能成為真正的球星！”

  兩人都點點頭。

  他們明白，這是主教練在鞭策他們呢。

  在對曼聯的比賽上演帽子戲法後，對格納布裡的讚譽也是如海水一般湧來，作為主教練的潘毅當然也擔心自己弟子會不會因此而迷失自我。

  而林加德的情況更複雜一些，他神一場鬼一場，既有可能沉淪，也有可能驕傲……

  但他們也都明白，教練說的對，一場比賽真的不能說明什麽。

  有時候就是因為狀態特別好，有時候是因為對手特別拉垮，有時候純粹是因為運氣好……

  而只有在訓練中付出努力，認真對待每一場比賽，才能把那些不穩定的因素都拋除掉，變成一個真正有實力的、可以在大部分比賽中發揮出色的球星！
  就拿現在的世界足壇來說就是——

  每年被稱為“新梅西”，“新C羅”的球員有多少？
  真是數也數不清。

  但最後能達到梅羅這種檔次的有多少？

  零。一個都沒有。

  天賦？要經過不懈的努力，把它兌現出來的才叫天賦！
  (本章完)