第196章 又被系統給坑了
尚未完成的新單子就貼在廚壁上。
趙猛顛不了杓,這新加的十份辣炒海鮮大雜燴就需要他獨自完成。
堅持做完其實也沒什麽。
無非就是晚上睡覺時,手腕會酸疼的厲害。
不過睡上一夜,緩一緩,第二天也就恢復的差不多了。
但他現在有了選修課課程表,可以選擇體能訓練課程。
只要找個機會,把課上完,到時候體力、力量和狀態全部都能維持在最佳狀態。
那還不是,想顛多久顛多久!
有著這麽便利的條件在,不利用的是傻子。
趙猛手腕疼的受不了,著急趕緊回去貼塊膏藥先頂上。
他這個狀態,今天晚上肯定是乾不了重活了。
不過雖然是過來幫忙,趙猛還是挺著急店裡的生意,於是特意過去跟谷雲武說了一下自己的情況。
谷雲武聽的直皺眉。
趙猛的老毛病,其實他也有,知道一旦犯病了,會有多疼。
不過理解歸理解,該著急還是得著急。
“老趙,你這情況就別加班了,但小付最好還是留下吧,我這邊實在忙不過來!”
這種情況就算是谷雲武不說,付宇肯定也不能走。
趙猛點頭答應,又去叮囑了付宇幾句,便急匆匆走了。
趙猛前腳剛走,後腳付宇借口去儲藏室也走了。
他今天過去音樂餐廳,隨身帶著鑰匙,這時候正好派上了用場。
到了儲藏室,付宇將門鎖調好,用力一推,門就鎖上了。
隨後,他打開選修課課程表,找到體能訓練課程,選擇學習。
鑰匙插進鎖眼裡,擰動後開鎖。
當他伸手推開儲藏室的門時,他果然再一次來到了系統為他布置的教學實踐課堂。
模擬版健身房。
【叮!已開啟“體能訓練”教學實踐課堂,請通過模擬空間進行學習,學習順利結束,獲得獎勵:體力、力量和狀態可以時刻保持巔峰程度】
巔峰程度!
除了不會飛,應該能達到超人二代的效果吧?
付宇越發覺得自己這個選擇實在是太明智了。
男人嘛!
體力好,才能工作好,生活幸福
付宇走進去,剛站定,腦海裡就自動浮現出關於體能訓練的全部內容。
【體能訓練課程:通過進行力量訓練、速度訓練、有氧、無氧耐力訓練、柔韌和協調訓練等來提高自身的體力、力量和狀態。】
【體能訓練分為:力量訓練(負重練習、阻力練習.)】
【第一堂課:負重練習】
一個清晰的人影出現在健身器材上。
付宇很淡定的看著眼前這個沒有面目的人影,動作標準的操作著健身器材做運動。
甚至隨著人影的動作,耳畔還會不時響起電子提示音,簡單易懂的提示一些運動時的注意事項和健身器材的操作方法。
仿佛真的在課堂上,有老師從旁指導。
付宇仔細記好所有的操作動作,觀看完全程,耳畔再次響起了電子提示音。
【叮!請開始運動】
看別人做,總是簡單又容易。
等到實際操作時,付宇傻眼了。
他有樣學樣的模仿著人影剛才的動作開始運動。
結果一組動作沒完成,耳畔電子提示音就響了起來。
【左臂位置不對,需向下調整25度.】
付宇:“.”
啊,這.
25度,這得怎麽估算啊?
結果下一秒,驚人的一幕出現了。
人影居然再次憑空站在了運動器材旁邊,然後手把手的教導付宇如何標準的進行使用健身器材。
甚至在付宇做錯時,還能及時的進行糾正。
等一整套的動作做下來。
【叮!負重訓練第一遍完成,請再重複做一遍。】
付宇依言又做了一遍。
【叮!負重訓練第二遍完成,請再重複做一遍。】
直到最後達到了系統的要求,付宇耳畔再次響起了電子提示音:
【第二堂課:阻力練習】
付宇頓時欲哭無淚。
尼瑪!
要不要這麽坑啊!
這健身不都是循序漸進的嗎?
怎麽到了他這兒,就成了拔苗助長了!!
還不等他抱怨出聲,人影已經挾持著將他帶去了下一個健身器材上面。
救命!!!
就在付宇哭天天不應,叫地地不靈,掙扎於健身第一線時。
姚依航率先發現了趙猛那邊的廚台上,少了付宇的身影。
“咦!老大,付廚上哪兒去了?”
谷雲武正忙的焦頭爛額,聞言轉頭看了一眼,頓時皺眉道:“人呢?”
姚依航猜測:“去廁所了吧?”
谷雲武冷哼一聲:“懶驢上磨,屎尿多!”
姚依航噗嗤樂出聲。
別說,還挺應景。
這邊話音剛落,那邊被議論的主角就回來了。
付宇昂頭挺胸,腳步沉穩的走過來。
如果忽略他眼底深處那一抹濃重的生無可戀,那麽在外人看來,他仿佛是經過了一次蛻變,一掃之前的疲累,整個人都好像更精神了。
就在付宇重新回到廚台前的時候,張家新端了一盆清洗好的螃蟹過來:“付廚,這些都處理好了。”
付宇點點頭,繼續開始烹飪。
他一邊遊刃有余的顛杓,一邊在心裡問候系統的各位老版本祖宗。
如果他能在選課之前預知原來體能訓練,是需要通過魔鬼般的真實訓練才能達標獲得,那他死也不會選擇這一門課程!
雖然系統提供的是虛擬課堂,可是在訓練時,他所有的感受都是真實的。
累是真特麽累!
流的也都是悔恨的眼淚!
千金難買早知道!
手裡輕輕松松的顛著仿佛突然失重的炒杓,付宇在心裡哭成狗!
被人影控制強迫訓練的滋味,他這輩子都不想再感受第二次了!
狗屁的吃得苦中苦,方為人上人!
付宇深刻的覺得,自己這是又被系統給坑了!
該死的系統!
缺德冒煙了!!
心裡憤憤的想著,付宇手上顛杓的動作更快了!
鍋裡的食材一會整齊的騰空而起,一會齊刷刷完整的落下。
剛好過來送黃蛤的張家新看得暗暗咂舌。
這杓顛的太漂亮了!
同樣都是累了一天,過來加班。
谷廚和姚依航那邊明顯體力不支了。
而付廚則仍然精力旺盛,神采奕奕!
這體力!
也是沒誰了!
張家新由衷感慨:付廚牛逼!
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(本章完)