()看許雲雲最後故作惡狠狠的樣子，徐劍星心裡笑開了花，然後故作屈服的說道，“好，那你天先跟著我練習晨跑。”

  “好啊，好啊。”許雲雲一陣歡呼，心中還有點小得意，可是還沒有等她多想，已經看到徐劍星在跑了，她不滿的一邊追，一邊說道，“大叔，你真沒有風度，也不先說一下。”

  徐劍星故作高人的說道，“小丫頭，我給你說，修煉需要的不是風度，而是毅力，努力，你要是沒有這個心態，就趁早離開，我怕你一會吃不了這個苦。”

  “誰說我吃不了苦，我告訴你，我都練習晨跑三年多了，而且在學校還是有名的健將。”許雲雲不滿的道。

  “好了，下面晨跑不要說話了，注意跑步的節奏感，盡量保持呼吸的頻率與跑的速度成正比，保證呼吸的深度，還有跑步的時候，放松的自己心態，保持身體平衡感，這樣才能長久的堅持下去。”徐劍星說完，就在沒有了任何的言語。

  而許雲雲則是在心裡嘀咕道，“看來，還算有兩下子。”

  隨後她也按照徐劍星所說，保持跑步的動作，還別說，真的輕松了那麽一些。這令她更加的投入了，對未來還有著一份憧憬，可是這份憧憬，當她回家特意在網上看了一下跑步方面所需要注意的資料後，徹底粉碎了，原來這些不是什麽修煉方式，而是練習長跑方法，當然了，她也不是什麽運動健將，也就每天堅持喜愛晨跑，不過這都是後話了。

  就這一步步跑動著，徐劍星的速度，也慢慢的加快了一些，至於許雲雲因為有著那麽一份憧憬，則是咬牙在堅持著。

  跑了大約15分鍾，許雲雲已經感覺到了雙腿發軟，渾身無力，雖然平常她都能堅持晨跑一小時，可是根本不像現在跑的這麽快。

  大概又過了5分鍾，許雲雲實在堅持不下去，一邊蹲在路邊，一邊對著徐劍星的身影，氣喘籲籲的喊道，“大……大叔，等等我，等等我。”

  徐劍星回頭哈哈一聲大笑，道，“我還有事就不等你了，你慢慢歇著。”

  望著徐劍星離去的背影，許雲雲大罵道，“你混蛋，可惡，小心我給你曝光。”

  可是對此，徐劍星根本就沒有一點反應，不一會許雲雲也明白了過來，如此要挾後者根本沒有用處，就算她說，其他要麽說她眼花，要麽會說她做夢。

  可就算如此，許雲雲哪裡能甘心，她打眼看了一眼周邊，見到來了一輛出租車，當即就擺手坐了上去，

  不一會就趕上了徐劍星，甚至她還從窗外伸出手，給徐劍星打著招呼，“嘿嘿，大叔我來了，想甩掉我哪裡是那麽容易。”