第20章 狂練體能
  當林克敵被換下的時候，現場為數不多的阿賈克斯支持者也為他鼓掌叫好。

  而這場比賽最後的比分也就定格在了2比0上。

  比賽結束後，林克敵主動找到了加克波。

  “能交換個球衣嗎？”

  加克波愣了一下，想起了在場上的不愉快，不過畢竟兩人也沒啥大的矛盾，於是就果斷的交換了。

  “我中場休息的時候查了一下，你叫kedi-林？”

  “對。”

  “你是韓國人還是中國人？”

  “你為什麽沒加上一個日本人的選項？”

  “日本的名字就不是這麽拚的吧。”

  “我是中國人。”

  “好吧——”

  林克敵見加克波沒話了，轉身就要回更衣室洗澡的。

  “你為什麽要和我交換球衣？”

  “我隊友說你是天才，好像要升隊了，現在不交換以後沒機會了。”

  加克波愣了一下，看著林克敵就要離開了。

  “你以後也會的。”

  林克敵沒有轉身，而是擺了擺手，心想：“那是肯定的。”
——
  不過林克敵還是沒能回更衣室洗澡，因為，賽後他又被攔住要接受采訪了，這一次是荷蘭U18聯賽官方的采訪。

  采訪的記者是一個中年女性，穿著標準的深咖色西服套轉，腳下踩著的是灰咖色圓頭高跟鞋，頭髮是金色，戴著一副眼鏡。

  這一切的裝扮讓她看起來就是一個非常標準的中年職場打工人。

  “恭喜你第二場比賽完成了梅開二度，連續兩場比賽，阿賈克斯U18的所有進球都是由你一個人完成的，我們現在是否可以說，你已經是這支U18隊的絕對核心了呢？”

  林克敵當然想答是。

  但是現實是，無論中外，都還得謙虛一下。

  “當然不是，我才剛為球隊踢了兩場比賽，這麽早就說我是球隊的核心，顯然是不對的。能為球隊做出貢獻，是我作為球隊一員應該做的事情。”

  “我看到賽後，你和加克波交換了球衣，還交流了幾句，能不能告訴我們你們聊了什麽？”

  “哦，我之前確實對U18聯賽的情況不是很了解，我的隊友們告訴了我很多相關的訊息。所以我知道科迪-加克波是一個天才，而且他很快就會離開U18聯賽，作為紀念的話，我也很想和他交換球衣。”

  “這是你第一次交換球衣嗎？”

  “對。”

  “那也是一件很有意義的事情。”

  很顯然已經聊不太下去了。林克敵也能發現這個記者已經沒啥好問的了。

  於是，采訪也就結束了。
——
  兩天后。

  經過了賽後一天的休息後，林克敵隻感覺精神抖擻。

  接下來又是新的一周。

  訓練、學校、語言課，這些填滿了林克敵的生活。

  而這個周末的聯賽，是對陣烏得勒支的U18.
  而這場比賽中，林克敵的進球勢頭就斷了。

  不過這場比賽中，林克敵還是有貢獻的，製造了一個點球。

  第一點球手明德烈-李主罰命中，1比0。

  隨後又在第57分鍾的時候，助攻給自己的室友菲利波，打進了他賽季的首球。進球後的菲利波興奮異常，抱住林克敵一陣猛親。

  這場比賽過後，8月份也就結束了。

  這一個月的時間對於林克敵來說，簡直是人生翻天覆地的一個月，在這一個月的時間裡，自己從什麽都不是，到現在已經是阿賈克斯U18隊的主力中鋒了。

  這一個月的時間裡，林克敵也完成了自己的夢想，進入一個職業足球俱樂部的青年隊中。

  這個夢想在國內，在江城的時候，失敗了。

  但是在荷蘭，在阿姆斯特丹，在阿賈克斯卻成功了。

  對於林克敵來說，這一個月簡直就像是小說裡的情節一樣夢幻。

  而隨後而來的9月份，對於林克敵來說，挑戰更大了。

  因為在9月的第一次訓練結束後。

  恩佐找到了林克敵。

  “對於你的天賦而言，你現在的體能說實話是不合格的。60分鍾左右的體能。要知道這只是青年隊的比賽而已，我們現在踢的比賽，比賽強度方面來說，比起荷乙那是差遠了。所以，如果你要盡快提升的話，體能方面是你最大的阻礙。”

  林克敵沒有解釋，沒有辯解。

  “教練，我需要再做些什麽？”

  恩佐聽到林克敵的回答，滿意的點了點頭。

  “我專門找到了一線隊的體能教練恩德裡克-穆裡。找他來給你制定了一整套的體能訓練方案。這套方案我已經讓伯利亞加入到你的日程裡面了。總的來說，你每次的訓練結束之後，加練射術訓練和傳球訓練，結束之後，還有專門的體能訓練。”

  說著說著，站在恩佐身後的伯利亞和恩佐交換了個位置。

  “林，這套訓練方案，是恩德裡克結合了你的個人特征和身體發育情況，在不會影響到你發育的前提下制定出來的，當然也不會對你造成身體上的傷害，那不就是得不償失了嗎？接下來我來給你先講解一下，讓你知道體能訓練的相關情況。”

  “體能訓練分為兩大類，首先是在球場上、訓練場上的戶外訓練，其次就是在健身房內的室內訓練。戶外訓練分成5個大項，分別是長跑、折返跑、障礙跑、帶球跑和對抗跑。其中每項中還有細分，看名字好像都是跑步，其實不是的，每一項裡面都有和足球比賽最實際相關的內容。”

  “室內訓練呢，分成3類，有力量訓練、耐力訓練和柔韌性訓練。因為你還處於長身體的階段，所以這三類訓練都是會處在一個健康的狀態下進行的，恩德裡克早已經看過你每個星期的身體報告了，這些都是他全程看過你前三場比賽的情況下得出的一份專屬於你的體能訓練方案。”

  說著，伯利亞把一遝A4紙冊遞給了林克敵。

  林克敵一接過來，翻閱了一下，大約有200頁左右。

  確實非常的認真，非常的專業。

  那還有什麽好說的，跟著練唄。

  於是從9月2日，9月的第一個訓練日開始。

  林克敵開始了為期不知道要多久的體能訓練。

  (本章完)