第272章 體能訓練
“我說老江,你到底是怎麽教的?”
評選結果出來,不出意外,還是江凡所帶的班級拿了第一。
在學生們都在歡呼的時候,李昊林濤等人也是走了上來,將江凡圍住,開始取經。
“就是!”
林濤跟著問道:“你說,這些新生都是一個水平,被我們教的時間也都一樣,為什麽最後的效果相差這麽大?”
“我們班級的學生疊得,有新生的樣子!可你們班呢,就像是當初我們訓練了一周的水平一樣!難道你帶的是天才班,我們的學渣班?”
江凡笑了笑道:“就跟你們一樣教啊,至於學成什麽樣,就看他們自己的悟性了。”
兩人:“……”
很快,隊伍再次集合起來。
江凡一邊訓練他們站軍姿,一邊說道:“從今天下午開始,我們每天都要訓練體能。”
“因為在軍訓結束前一天,要進行一千五百米的體能考核!”
“啊~~~”
江凡話音落下,隊列中頓時響起了女生的哀嚎聲。
江凡很是淡定的道:“發出聲音的,主動一下,站出來,二十個俯臥撐!”
頓時間,兩個女生走了出來,開始做俯臥撐。
可她們這身體素質,才做了幾個,就做不動了。
江凡直接讓她們在那裡撐著。
江凡繼續說道:“除了體能訓練之外,還有射擊訓練。”
“報告!教官,請問是真的射擊訓練嗎?打的是實彈嗎?”一名女生激動的問道。
其他學生也是一臉期待的看著江凡。
江凡開始賣關子,故意吊眾多學生的胃口。
假裝猶豫再三的說道:“這個得看看。”
眾人立馬開始給江凡說軟話,想要實彈射擊訓練。
真槍實彈的來,別說男生期待了,女生都期待的不行。
女生中最屬葉寸心激動,“報告!”
江凡看向她,開口道:“說。”
葉寸心:“教官你能不能帶我們進行實彈射擊?!”
“你為什麽說還得看看?”
江凡等的就是這句話,淡淡的繼續說:“這個實彈射擊嘛,也不是不可以,可我有個條件。”
“那就是接下來的體能訓練,你們所有人都達到了我的要求,才能進行實彈射擊。”
他說出這句話,隊伍裡立馬有個瘦弱的女聲喊報告。
“報告!”
江凡看向這位女生,“你說。”
“教官,我……我天生體質弱,我估計達不到你的標準。”
江凡:“這個你不用擔心,我會根據你們的自身情況,來給你們制定適合自己的標準。”
“我要的是你們突破自己,並不是要你們當兵王。”
“當然了,你們這體質也做不了兵王。”
江凡這樣調侃道,隊伍立馬有人說:“教官,你好歹給我們留點面子啊。”
江凡把該說的說完,便帶著學生開始進行體能訓練。
第一個訓練項目,是最常見的跑步。
體能訓練時最磨人的訓練,在江凡拋出實彈射擊的誘~惑下,眾多學生訓練的非常認真。
眾人繞著學校操場跑步,江凡站在一旁,將鷹眼技能打開,時時刻刻盯著操場的學生。
系統的信息板面上,隨著江凡目光的移動,不斷的展示著各位學生的身體信息。
才跑了三圈,一共一千二百米,已經有女生不行了,開始在跑道內走,或者在跑道外蹲著休息。
有的女生是真的岔氣跑不了,有的則是在偷懶。
偷懶的即使裝的再像,也逃不過升級版鷹眼技能的掃描。
江凡走過去,直接罵道:“那個偷懶的,繼續跑去!”
偷懶的女聲,裝作虛脫的模樣,可憐巴巴的給江凡撒嬌。
“教官,我是真的跑不動了。”
江凡:“跑不動了?”
“你找根繩子,我拖著你跑,這樣你就能跑的動了。”
偷懶的女聲聽到教官早親自拖著她跑,這還不得把她給拖死啊?!
嚇的她連滾帶爬的爬起來繼續跑。
一邊跑還一邊大喊著:“謝謝監管,我感覺自己還能繼續跑!”
另外一位趴在地上,捂著肚子的女生,系統顯示,她是真的岔氣了。
江凡走過去,提著對方的後衣領,把她拖起來。
並且耐心的教導:“跑步不是瞎跑,三步一呼三步一吸。”
“你調整呼吸,重新試一下。”
女聲點頭,“謝謝教官。”
江凡現在有升級版的一點通技能,簡單的點一句,這位岔氣的女聲,便明白了跑步時呼吸的規律。
繼續加入跑步的大軍。
江凡繼續在一旁觀望著眾人跑步,時不時提出一點建議。
“那個男生,手臂擺動起來!”
“那個女生,跑步跑順拐了,小心跌到磕掉門牙!”
“你,不要偷懶,繼續給我加速跑!”
“……”
江凡在升級版一點通和升級版鷹眼技能的配合下,指導學生跑步,學生的進步非常大。
在他這裡,女生和男生罵的一樣狠,女生必須得跟著男生一起跑。
因為戰場上不分男女!
雖然這只是軍訓,但江凡也在嚴格要求,他希望他帶的女生明白,這個世界是個弱肉強食的世界。
即使你是女生,你也要像男人看似,不要做別人的附庸,不要自己給自己定義,不如男人!
學生在江凡的細(不)心(停)教(訓)導(斥)下,最慢的那個女生都跑了有八圈。
一圈跑道長度在400米,最慢的女生都跑了有三公裡多。
平常體測跑個800米都能要了半條命的她們,他們萬萬沒想到,自己有一天竟然這麽能跑。
跑的最快的那個人是個男生,跑了快有五公裡了,而且所剩的體能還有很多。
江凡內心默默感慨道:沒想到遇到了一個體能還可以的小子。
看來接下來得多磨練磨練他了。
學生們在跑道上,一個個跑的要死不活,但沒人敢停下來。
不然江凡就要親自拖著他們跑。
很多人,就這樣拚命的跑著跑著,竟然突破了自己的極限。
時間一分一秒過去,一些學生的體能到達了極限,實在是跑不動了,直接跪在了跑道上。
江凡察覺到,便走過去,把他帶出來,並且教他們做一些舒緩肌肉的運動。
(本章完)