接下來的訓練。

  陸風將一些格鬥技巧交給眾人。

  將之前跟白磊說的那些穴位要點，又說了一遍。

  然後，就開始讓眾人相互對抗訓練。

  並且，還是要求他們按照實戰標準去對抗那種。

  方續站在黃繼東身旁，有些不忍的說道：
  “要不……咱們裝裝樣子得了。”

  “你這傷勢……”

  黃繼東強忍著疼痛瞥了方續一眼，然後又朝著陸風的方向看去。

  “不行，教官就在前面盯著。”

  “要是被他發現我們在這裡假模假樣的，一準會狠狠地懲罰我們！”

  方續也隨著黃繼東的目光，朝陸風的方向望去。

  雖然此時的陸風並沒有看向他們。

  但方續卻總感覺陸風好像是全部知道，他們這些人在想什麽。

  他的頭頂上方，就好像是有一雙眼睛在盯著他一樣。

  一想到這，方續身子不由的打了一個寒顫。

  對黃繼東說道：“那你忍著點啊，我可要動手了。”

  黃繼東也咬了咬牙點頭：“動手吧！”

  隨後，兩人便開始動起手來。

  重點防禦與擊打的部位，也是剛剛陸風給他們所講的那些位置。

  大概是過了二十分鍾。

  陸風看了看表讓眾人停下。

  “好了，所有人都給我停下！”

  “具體招式熟練度，就由你們自己私下自己練習！”

  “這裡不是給你們做這種訓練的地方！”

  陸風見絕大多數人都練習的差不多，起碼是將人體的一些穴位記得七七八八。

  隨後便讓眾人停下。

  他也想考驗一下，等到訓練結束比武考核的時候。

  又多少人會在私下裡練功。

  畢竟，實力的提升，除了靠他安排的訓練。

  也靠他們個人的努力。

  陸風繼續對眾人說道：
  “接下來，是抗擊打訓練。”

  隨後，便讓隊員們站成兩個人一排。

  “抗擊打訓練，格鬥訓練的重中之重！”

  “俗話說得好，要想學會如何打人，首先要先學會挨打！”

  陸風的訓練安排，也是有策略的。

  之前先將身上穴位交給他們，然後讓他們對抗練習。

  接著又讓他們開始抗擊打訓練。

  這樣，他們身上的痛感依然保留。

  就能讓他們對於身上的穴位、擊打部位記得更深刻。

  “在別人攻擊之前，你們首先要先學會對對手的動作進行預判。”

  “猜測對手大致要攻擊的身體的哪些部位。”

  “能躲則躲，實在躲不了的，就讓那個部位的身體肌肉，處於一種緊繃的狀態，以抵抗外來擊打。”

  “下面，我來給你們做個示范！”

  眾人還以為陸風又要叫人上來。

  見識過之前陸風揍黃繼東，以及讓黃繼東跟白磊對打。

  此時眾人是誰不敢出聲。

  見眾人沉默了好一陣，站在陸風身後的一名士兵上前兩步，對眾人道：

  “教官跟你們說話你們都沒聽見嘛！”

  “是啞巴還是聾子？！”

  “這點抗擊打能力都沒有？”

  “就你們這熊樣還相當特種兵？”

  眾人被訓的事一愣一愣的，但依然是沒有人站出來說自己要上去。

  至於黃東。

  之前被陸風跟白磊揍得太慘。

  舊傷都沒好，他現在是實在不想再增添一些新傷。

  要不然，真的有可能會影響他接下來的訓練。

  “我真的是對你們太失望了！”

  “一群孬兵！”

  那名士兵繼續說道。

  忽然，陸風扭頭對那名士兵說道：

  “那既然他們不想上來，就有你來跟我進行示范好了！”

  那名士兵聞言臉上表情瞬間一愣，一雙眼睛呆呆的看向陸風。

  這轉變的有點太突然了吧？
  是在訓他們呢還是在訓我啊？

  有那麽一瞬間，那個兵腦海之中忽然又想起了，之前他參加特種兵集訓的那段訓練。

  但，既然陸風都已經開了口。

  他硬著頭皮也隻好照做。

  口中喃喃的說了一聲“是”。

  陸風站在他的面前。

  那名士兵將雙手拳，放到腰間，呈扎馬步的姿勢。

  “你們都看到了！”

  “一會，你們在擊打的時候，我要看到你們的力量要達到這個程度！”

  那名士兵咬緊牙關，將腹部肌肉繃緊。

  祈禱著陸風能夠手下留情。

  畢竟，站在他面前的這位，那個是能夠在影子部隊實力都是數一數二的存在。

  陸風深吸一口氣，擺出格鬥姿勢。

  順著吐氣的那一瞬間，腳下快速移動。

  瞬間來到那名士兵的面前。

  那名士兵瞬間閉上眼睛。

  陸風的拳頭下勾。

  一擊下勾拳重重的擊在了那名士兵的腹部。

  那名士兵的身體，瞬間發出一聲悶哼。

  身體硬生生的向後退了五十厘米。

  並且全程身子保持不動，兩隻腳在地上留下了兩道深深的劃痕。

  臉上的表情也是尤為精采。

  側對底下眾人的那大半張臉，依靠著意志力依舊是是面不改色。

  可背對著大家的那半張，整個五官都扭到了一塊去。

  剛剛陸風那一拳，差點都將他的五髒六腑都給移位。

  他的感覺就好像是被一輛駛來的火車給撞到了一樣。

  底下眾人見到這一幕也是極為震驚。

  要知道。

  之前陸風打黃繼東那下，之所以能夠將對方打出四五米遠。

  可那也是建立在對方一種中心不穩的情況之下。

  黃繼東是被順勢跌撞了出去。

  可是剛剛陸風這下，對方完全是做好了準備。

  呈扎馬步，腳後跟頂著地面，身體本來就有一個向後的支撐力。

  但即使是這樣，在雙方體重差不多的情況之下，陸風依舊是能將對方打飛。

  那剛剛陸風這一拳，又該有多大的力氣。

  那名士兵硬撐著恢復到原來的狀態，站起身來，退回到陸風身後。

  同時心中還有一些慶幸，還好剛剛陸風沒有怎麽發力。

  要不然，他的身體可就不是向後倒退五十厘米這麽簡單了。

  “接下來，就是你們自己開打！”

  “誰要是被我看到沒使用出全力，後果自負！”

  說罷。

  眾人開始擺出格鬥架勢。

  一半人學著剛才那名士兵扎起馬步，一半的則是擺出格鬥姿勢。

  照著之前陸風說的那樣，猛擊對方的腹部。

  走下來巡視一圈。

  越看越是覺得不滿意。

  怎麽說，還是覺得這些人都沒有達到他想要的那種訓練效果。

  於是乎，陸風對眾人說道：
  “都給我停下！”

  眾人停下，所有人的視線都停留在陸風的身上。

  “你們都沒有吃飯嗎！”

  “就這點力氣！”

  眾人忍不住暗道。

  他們可不是沒有吃飯嗎。

  這麽多天，他們吃的最多的都是在叢林裡摘的野果。

  但及時這樣，面對陸風剛才的要求，他們也是盡可能的使出了自己全力。

  就連這，難道還不夠？
  陸風接著道：
  “所有人現在改變隊形，給我站成方隊！”

  一行人呈方隊隊形站好。

  “所有人給我扎馬步！”

  眾人照做，都在疑惑著，是不是陸風又開始讓眾人進行下一項訓練項目。

  只有之前那名挨打的士兵，知道接下來陸風要做什麽。

  陸風這是打算親自上手。

  他站在眾人面前，直接一個重拳就給他們的腹部來上一擊。

  不少的人，在挨了陸風一拳之後，直接是痛苦的倒在地上。

  沒過多久，訓練場上絕大多數士兵就都痛苦的倒在了地上。

  “所有人都給我站起來！”

  “接下來，所有人必須要給我用這個力道去打！”

  從白天一直到夜幕降臨。

  陸風讓所有人褪去上衣，直到他們全身上下都出現青一塊紫一塊的淤青。

  陸風才讓他們停下。

  在這種瘋狂的體力消耗與肉體上的折磨之下，不少人的眼神開始迷離渙散。

  “嗯。”陸風點了點頭，這樣的訓練效果才算是初步的達到他的心裡預期。

  繼續對眾人說道：
  “抗擊打也分深層的抗擊打，與表層的抗擊打。”

  “剛才你們所訓練的，都是表層的抗擊打。”

  “接下來，開始帶你們訓練，你們表層肌肉的抗擊打能力。”

  說罷，陸風帶眾人來到另一塊訓練場地。

  這一塊訓練場的地面，全都是用巨石鋪接而成。

  就像是公園裡那條蜿蜒的鵝卵石路一樣。

  只不過那裡用的是鵝卵石。

  而這裡，用的則是表面粗糙，棱角分明的岩石。

  曬了一天的岩石表面，還散發著余熱。

  陸風讓眾人脫去上衣跟褲子。

  “現在，你們給我上到這條跑道，匍匐五十個來回！”

  ……

  訓練一直持續到了後半夜，陸風才讓他們停止。

  現在訓練場的眾人，全身的精力都被抽乾。

  眾人相互看一眼周圍的戰友，發現，大家的情況都差不多。

  現在就算是讓他們保持的站軍姿的姿勢站著，都好像已經要他們使出全身的力氣一樣。

  方續看了黃繼東一眼，有氣無力的小聲嘀咕說道：
  “怎麽樣，還有力氣嘛。”

  黃繼東聲音有些沙啞，淡淡的說道：
  “早就沒力氣了，全憑意志力在強撐。”

  “我是真沒想到陸教官是下手真狠啊。”

  “白天挨的他那一拳，直到現在我都還覺得腹部在隱隱作痛。”

  方續接過話茬：

  “要是明天再按照這個訓練強度跟訓練節奏，我看我的身體八成是要廢了。”

  “可不是嘛。”

  聽到方續與黃繼東的講話，其他士兵也紛紛加入其中。

  “我感覺自己肯定是換了內傷，肺裡就好像是有一口淤血沒有吐出來一樣。”

  眾人是叫苦練練。

  聽到眾人的抱怨聲，就連隊伍裡的白磊，低下頭，看著自己的身體也忍不住擔憂。

  他之前就是醫療兵。

  今天所受到的傷，每一個星期的休息是根本恢復不過來了。

  並且他們每天都有體能考核訓練。

  別的先不說，就拿每天早上的十公裡負重訓練來說。

  陸風就規定所有人都必須在他規定的時間內完成訓練。

  可按照他們現在這副身體，這傷勢，明天起不起得來還兩說，更別說完成接下來的體能訓練了。

  眾人說話的這時，陸風從遠處趕了過來，手裡捧著一個紙箱子。

  之前，陸風讓他們停下訓練之後，就一個人獨自離開。

  也不知道幹什麽去了，直到現在才回來。

  見到陸風回來，眾人立刻是收了聲。

  來到眾人面前，陸風將那個紙箱子放在了地上。

  然後對幾名士兵說道：
  “你們幾個，過來將這個給大家發一下。”

  “是！”

  被陸風叫道的那幾名士兵走了過來，低頭朝紙箱子裡面看去。

  只見裡面是一瓶瓶，類似於口服液一樣的藥水。

  外面是玻璃瓶包裝，而裡面是淡棕色的液體。

  “所有人都把這些藥水喝了。”陸風對眾人道，“要不然，就你們這身體素質是絕對不可能完成明天的體能訓練。”

  就在剛剛，陸風離開的時候。

  其實是去到廚房，按照根據之前系統給的體力藥水配方，給眾人熬製藥水。

  當然，藥量都是被陸風稀釋過了的。

  與系統直接兌換的相比，效果沒有那麽顯著。

  當然對於他們目前的身體素質來說，也絕對是夠用了的。

  並且陸風還對這藥水的配方進行了改良，就算是有人偷偷拿他的藥水去化驗研究。

  也絕對是查不出什麽來，頂多是把它當成是一副，可以強身健體的中藥。

  白磊接過藥水，望著裡面的淡棕色液體，有些好奇的打量了起來。

  心中不由疑惑道：
  “這是啥？”

  “中藥嗎？”

  “連標簽都沒有。”

  見到身邊同伴都不由分說，一飲而盡。

  並且，臉上還露出一臉愜意的表情。

  白磊也將藥水瓶蓋打開，然後一口氣灌了進去。

  藥水在白磊的口腔中打轉，猶如一股清流，衝刷的他的食道。

  就在白磊將藥水咽下去的那一刹那，隻感覺，整個人都瞬間清爽了許多。

  腹部，在隱隱發燙，身體的每個毛孔都像是被打開。

  讓他感覺到了一股前所未有的舒暢。

  白磊整個人都驚呆了。

  當醫療兵這麽多年，他是從來也沒有接觸過，居然有這麽一款藥水這麽神奇。

  他隻感覺身體的疼痛感在慢慢減輕。

  體力也在一點一點恢復。

  整個人的精神狀態，從原先的萎靡，到現在開始重新煥發出活力。(本章完)