連續跳了一個多小時後，蘇陽已經徹底撲街，癱在地上想動一動都難；孟思思還在跳，但髮型和表情已經徹底放飛自我，動作也變得松軟無力；宋綿綿意外的體力很好，只是表情管理尚有改進的余地；堅持多年健身的鄭格格體力一直不錯，雖然動作有稍許僵硬，但已經能完完整整跳下來了。

　至於江筱冉，舞蹈專業出身，跳男團舞自然也不在話下，表情也算可以，可惜聲樂還有些拖後腿，在邊跳邊唱的情況下調已經跑到五百裡開外了。

　“先練到這兒，休息一下。”

　一直練下去只會適得其反，楚悅杉眉頭緊鎖，招呼著大家休息。

　癱在地上的蘇陽抬了抬胳膊勉強動了動，一臉生無可戀的扒住楚悅杉的褲腿，“大夫，你看我們還有救嗎？”

　先不說把不同的風格融合在一起，如今能不能跳起就是個問題了。

　楚悅杉猶豫了一下，用凳子上放著的毛巾擦了把汗，鼓勵道：“才第二天，只要繼續堅持，肯定可以的。”同時又轉身安排一旁喝水的鄭格格，“從今天下午開始，開課前半個小時你帶著大家做體能練習，這首歌舞蹈強度較大，我們先把體力練上去。”

　“好，吃飯的時候我找健身教練商量一下練習方式。”鄭格格點頭答應，經常去健身房的原因，她和一位經驗老到的健身教練私交甚好。

　一聽到要練體能，地上的蘇陽立刻叫苦連天，孟思思半開玩笑的調侃一句，“你續航能力也太差了吧，宋綿綿都比你能跳。蘇陽你這樣不行啊~”

　年輕人，勝負欲就是強，一聽到“不行”二字，蘇陽立刻從地上翻坐起來，“女孩子，不能說我不行！”

　楚悅杉欣慰地拍了拍她的肩膀，面露微笑，笑得蘇陽有點心虛，同時170+，在楚悅杉面前就慫的不行。

　“好啊，你先做30個俯臥撐試試。”用最溫柔的語氣說最殘忍的話。

　被圍攻的蘇陽小拳頭捶了捶楚悅杉，啼笑皆非地抱怨道：“隊長你是不是被這群人帶壞了，竟然也開我玩笑！”

　蹲在地上練習唱歌的江筱冉見她過來，順手遞了一瓶開封的酸奶——至少外包裝是金主爸爸的酸奶瓶，裡面的內容早就被她調換成補充鹽分的運動飲料了。

　“謝謝。”楚悅杉接過，打開嘗了一口，表情有了微妙的變化，低頭看了一眼笑眯眯的江筱冉，又收回了詫異的表情，在她身邊找了個地方坐下，順便指點了一下聲樂方面的問題。

　見楚悅杉不理她，蘇陽瞬間又癱了回去，雙腳跺地在上面撒潑打滾，高喊隊長偏心，大高個撒嬌，引得全場一片歡聲笑語。

　“訓練前訓練後都不要忘記拉伸，回宿舍休息的時候也要互相按按腿，不然第二天你們會下不了床。”

　十分鍾的休息時間結束，楚悅杉又開始張羅著大家起來做拉伸，兩人一組她自然而然被單了出來作監督。

　宋綿綿身體柔韌性不錯，坐在地上手臂前伸指尖能能輕輕松松越過腳，蘇陽半蹲著站在她的身後，手按著她的肩膀循序漸進的往下按壓。

　訓練服是很寬松的T恤，大家為了防止走光，一般都會在裡面再穿一件，不過宋綿綿裡面那件黑色的露臍背心早在上午的訓練結束後就汗濕了，風一吹黏黏糊糊的，索性趁著休息時間換了下來。

　眼下裡面隻穿了一件純白的絲質內衣，幾乎真空，尤其是從蘇陽這個角度，白皙的肌膚一覽無余。

　蘇陽撇過腦袋，帶著愧疚感不敢直視，雙頰燒得通紅，連手心也變得滾燙，指尖似搭非搭的貼著宋綿綿的肌膚，輕顫。

　側過身，騎在腰上，宋綿綿枕著小臂將上面那隻肩膀前伸，蘇陽視若珍寶般握著她的手腕左右轉動。

　宋綿綿正在認真地做拉伸，身上還有上一節鍛煉留下的余熱，燙的蘇陽心尖發顫，低下頭，一顆晶瑩的汗珠從脖頸處滑下，沿著鎖骨留下一道濕潤的痕跡。

　“......”蘇陽神情一滯，捏著宋綿綿手腕的手緊了緊。

　自然是被對方發現了，宋綿綿又羞又惱地拍了她一下，“做拉伸，你臉紅幹什麽？”

　“我這是熱的了，剛剛跳的太賣力！”蘇陽靈巧的握住她的手臂，梗著脖子狡辯。

　“這不就是公費談戀愛嘛！感謝楚老師把她們湊到了一組，感謝楚老師也把我帶了過來。”近距離欣賞小情侶打情罵俏的江筱冉和孟思思如此感慨道，磕CP這一點，她們的默契永遠是一百昏。

　不過另一邊的趙詩語就不太行了，性格原因，鄭格格對動作的要求一絲不苟，外加手下躺著的是同公司的小後輩，她下手也沒有顧及，拳拳到肉地幫趙詩語做著拉伸。

　殺豬般的慘叫縈繞在整個練習室，小趙本人用實力詮釋什麽叫痛並快樂著。

　“前輩，啊不，小格，能輕點嗎？”節目要求，進廠後大家都是平起平坐的訓練生，以前公司要求的前輩製都要改掉。但輩分小了鄭格格好幾輪的趙詩語明顯沒習慣直接喊名字。

　她和鄭格格的年紀相仿，但鄭格格的舞台經驗要比她多得多，而且導致她進入公司當女團練習生的直接原因就是在校內巡演上偶然看到了鄭格格的舞台。

　與她而言，鄭格格就是偶像一般的存在，小粉絲怎麽能舞到正主面前！

　“放輕松，不然明天你的肌肉會很疼的。”鄭格格被這個小後輩嚎的好氣又好笑，嘴上說著放輕松，手卻毫不客氣的捏了捏她小腿上僵硬的肌肉，疼得趙詩語一個激靈。

　“哈哈哈，哦吼吼吼...啊——前輩你騙人！太疼了！”

　她的小前輩切開果然是黑的。

　眾人拉伸完畢，楚悅杉正要打開《Rainbow》的原曲開始練習，誰料被掙扎著站起的趙詩語一個猛撲按在了地上，皮孩子蘇陽也過來湊熱鬧壓著她的身子，“不要客氣嘛楚老師，我們來給你做拉伸。”

　“我剛剛已經拉伸過了。”楚悅杉撐著手臂做最後的掙扎，被兩個力氣超大的家夥按在地上，縱然是她也動彈不得。

　孩子太熊怎麽辦？揍一頓就好了。

　“幫楚老師拉伸嗎？好玩，我也要！”色胚江筱冉第一個衝了過去，鄭格格、宋綿綿、孟思思也相繼跑了過來，一人一條胳膊一條腿。

　楚悅杉的威嚴在哪兒放著，大家都不敢太造次，只有江筱冉一人毫無顧忌地跨坐在她腰上施展拳腳。

　孟思思搖搖頭，被偏愛的總是有恃無恐。