又兩碗苦芨芨草湯落肚， 林棉棉算是確認了這湯的確有恢復內核異能的功能， 只是效果弱了些。

　林棉棉估計，如果隻飲用苦芨芨草湯來恢復異能的話，至少要喝近兩萬盤這樣的湯才行。這會自己出現食物的大盤子，直徑兩掌， 高也有一指，每次出現的湯也有三分之一盤。就算她穿到這異界草妖的身上，有了能吃更多東西的能力，一次喝掉兩萬盤湯這種事情， 她也是做不到的。別說她，就算是熊蘭蘭， 怕也只能喝上數千盤吧，還沒算上這湯口味不佳，同一種湯喝多了發膩更影響食欲這些情況。

　而異能這東西，又不是只要一次補滿就終身無憂。日後只要有消耗，就需要補充。隻依靠苦芨芨草湯，肯定不是長久之計。不過這草湯也算是給了林棉棉新的提示，無法如末世時自由恢復的異能， 或許是可以靠食用這修仙界的食物來補充的。

　為了繼續驗證這一想法，林棉棉再下手時， 便貼了一張“石足白皮豬前排”的標簽在大盤子上。很快， 三塊整齊交疊的肉排便出現在了盤子裡， 上面還體貼地插著一雙筷子。肉排呈白色， 每塊約一掌大小中間穿有一塊硬骨， 盤底還有淺淺的一層透明肉汁，看起來應該是白煮肉排？

　當石足白皮豬前排出現在林棉棉盤中時，一股難以言喻的淡淡臊氣就跟著出現了，不衝鼻，卻很容易讓人食欲大減。

　石足白皮豬也是末世時比較容易被獵取到的變異獸之一。不過因為《食經》說明石足白皮豬食之補土，也就是說石足白皮豬對土系異能者的作用更大，其他異能者變異者或是普通人吃起來，效果肯定沒有土系異能者好。變異獸再比較容易獵取，也是珍稀物資，自然要專物專用，所以身為木系異能者的林棉棉隻吃過兩次。

　就是這個臊味兒……林棉棉皺緊了眉頭夾起一塊豬排啃了一口。

　平心而論，屏住呼吸的話，這石足白皮豬前排吃起來和普通豬肉的口感差不多，甚至還略嫩一些。只是一旦松懈開始呼吸那就不對了……肉裡的臊味兒要比聞上去濃鬱得多，嚼在口中，讓人本能地想要往外吐而不是咽下去。

　末世時缺衣少食，林棉棉更是兢兢業業乾活還要把口糧往外分，頓頓半饑半飽的人，吃這石足白皮豬肉的時候雖然覺得味道真的很糟糕，可也是可以忍受的。而現在，在這異界這麽多年，尤其是進了五行宗之後，頓頓能吃飽，還見識過元昭陽驚為天人的調味，再吃這豬肉……就真是很難下咽了。

　林棉棉努力了很久，才把口中那有著糟糕氣息，烹調手法明顯簡單粗暴，只是加鹽煮了的豬肉咽下去。就算是可以與肉融合的熒貝鹽，也拯救不了這道菜啊……

　“哈哈哈哈，臊吧。我第一次吃的時候，可把我惡心壞了。”熊蘭蘭自打石足白皮豬前排出現在林棉棉碗裡，就密切關注著林棉棉的反應，見她一口下去果然一臉快要被熏死的表情，忍不住笑出了聲。不過作為一隻友愛同伴的好熊，熊蘭蘭雖然笑得停不下來，但還是很快把自己盤子裡剩下的橙紅果倒進了嘴裡，對林棉棉伸出了自己的空盤子，“來吧來吧，最美麗的熊來拯救我們的小可憐了，倒過來，我一口就給你吃了。”

　“對，你嘴那麽大，一口都能把我們吃了。”龜長壽嘴上日常懟熊，小爪卻是把盤子往林棉棉那兒推了推，“我也分點，你貼別的吃。”

　“沒事，我能吃。”林棉棉怎麽好意思把自己吃剩的那麽不好吃的東西撥別人盤裡去，趕緊地抱緊了盤子，又咬了一口筷子上的肉排表示自己可以。

　唔……果然越吃那味道越重……林棉棉估計自己吃完手上這塊，就要不行了。早知道用橙紅果來測試一下自己的想法了。

　眼見著林棉棉皺起的川字眉都快可以夾死一頭石足白皮豬，熊蘭蘭伸過熊掌準備接手林棉棉手上的

　盤子。說時遲那時快，一雙筷子搶在了熊蘭蘭的前面插走了林棉棉盤裡剩下的兩塊肉排。

　“那肉汁別管它，你手上的也別吃了。浪費得不多沒關系。”孟天河一臉冷漠地開始啃豬排。

　熊蘭蘭：“……”

　林棉棉：“……”

　余下一人一龜：“……”

　正在往地火裡加著材料的元昭陽，在繼耳朵奇怪地發燙之後，又開始莫名地有些不自在，總覺得有什麽地方不太對。

　孟天河下筷的速度太快，林棉棉抬了一下手想擋都沒擋住。眼見著那兩塊豬排在下一刻便被孟天河塞進了嘴裡，林棉棉除了低聲道謝，也說不出別的什麽了。

　石足白皮豬的味道雖然非常糟糕，但是在林棉棉硬著頭皮把手掌那麽大的一塊前排啃完之後，還是明顯感覺到了內核裡異能的恢復的。

　只是，這麽一大塊肉的恢復量，還不到剛才一盤苦芨芨草湯的十分之一……果然，雖然《食經》中苦芨芨草只是作為輔料出現沒有標注屬性，但是作為草類，大部分還是木屬性的。土屬性的石足白皮豬肉，的確效果更弱。火屬性的血鷲岩底橙紅果估計也差不多吧……

　果然，沒有那個東西，其他屬性的食物，效果更差啊。

　林棉棉貼了一張苦芨芨草湯標簽，弄了盤湯清了清嘴裡的味道，猶豫了一下，看向正在吃不知道第幾盤橙紅果的熊蘭蘭，試探開口問道：“蘭蘭，修士靈根有五行之分，那這些靈獸靈植是不是也有五行的說法？”

　“有啊。”熊蘭蘭往嘴裡扔了顆紅丹丹的果子，“這個血鷲岩底橙紅果真的不錯，你不嘗嘗嗎？這菜單上的菜吃著吃著說不定哪道就沒了。你看著沒，七道菜，五道是石足白皮豬，說明啥，說明大家都不愛吃，就剩著了。我看這不怎地的湯和這果子很快就要沒了，要是沒新菜你就要吃豬肉了棉棉。”

　所以就一個“有啊”就沒了？

　“所以靈獸靈植做成的菜應該也有五行之分吧？那麽有沒有，吃同屬性的效果更好……這種說法？”林棉棉邊深入問著，邊在熊蘭蘭恨鐵不成鋼的灼灼目光下，摳了一張血鷲岩底橙紅果的標簽貼在了盤子上。

　熊蘭蘭看著林棉棉盤子裡出現的一小堆紅果子，滿意地點了點頭：“當然也是有分別的啊。不過是不是吃同屬性的，差別也不是很大嘛。本來我們吃這些，也只是因為我們還沒辟谷，需要吃東西。與其吃凡俗界沒什麽用的食物，不如吃些靈植靈獸，多少還能吸取點靈氣，增強點體質。但是這些普通的靈植靈獸，能讓我們吸收的那點兒靈氣和體質，和我們修煉得到的相比，那就少得不值一提了。吃這些無論從效率還是效果上來說，都比不上修煉和丹藥。不過麽，修仙本來就是一個不斷積累然後突破的過程，能多點積累的途徑總是好的。不過我覺得嘛，這麽點兒積累，就沒有必要委屈自己吃那麽難吃的同屬性的東西了，當然是什麽好吃吃什麽。”

　效果少得不值一提嗎？

　是了，末世時，人們既沒有修煉的功法，也沒有適合的丹藥，只有一次次用消耗異能的方法不斷晉級。《食經》上的變異動植物，是增強異能的唯一輔助手段。哪怕一點的增長，都可能決定某一次的生死，人們自然重視變異動植物的食用。

　而在功法體系完整，靈氣充裕，丹藥也不少的現在……

　不，不是這樣。

　至少，對於現在需要用靈獸靈植補充內核異能的自己，不是這樣。

　“菜單更新的依據是什麽？某一道菜被吃完，才會出現新的嗎？”不管怎麽說，林棉棉還是想要試試別的木系菜。

　“也不一定。”熊蘭蘭搖頭，“你快試試橙紅果呀！真的很好吃啦！”

　“……”這是一隻多麽執著的熊，林棉棉拿起盤裡的橙紅果

　塞進了嘴裡。

　“棉棉還不知道這些菜是怎麽來的吧。”龜長壽喝了一口盤裡的苦芨芨菜湯，咂咂嘴，在林棉棉期待的目光中慢吞吞道，“其實呢，我們現在是練氣期，吃的這些靈植靈獸，都是我們可以承受的，當然效果也就這樣，以吃飽為主要目的。更高級一些的食材，以我們現在的修為，並沒有辦法很好地吸收，無論是從對身體的承受力還是對食材的物盡其用來說，都不合適。但是高級食材中含有的靈氣以及對身體的作用，自然是更大的，所以在修為到更高級時，食用靈植靈獸的費用相應增加，食用與自己屬性相同的，那就更為合適了。現在我們吃的這些呢，有些是清心堂燒製出來的，而有些呢，則是同門交任務交上來的。”

　“交任務。”馮涼舉手，“這個我知道。我上次接門派任務的時候，看到過煮製玥山腹谷蓮花雀的任務。”

　“對，就是這樣。如果有交任務或者出售這些靈植靈獸食材到宗門，宗門也會發放燒製的任務。而交任務之後的成品，或者是直接出售給宗門的燒製品，在檢查過之後，就會出現在相應修為的菜單上。”龜長壽小綠爪壓菜單，“所以嘛，菜單這種，很隨意啊。今天估計是有什麽大規模交煮石足白皮豬任務的也說不定。”

　“就你，什麽都知道。”熊蘭蘭冷哼。

　“多看書啊，野熊。”龜長壽得意地昂起了脖子。

　“啊，靈米飯呀！”熊蘭蘭本還欲多懟龜長壽幾句，結果一下被菜單吸引去了注意力，飛快地摳下了一張張的米飯貼紙。

　“就說麽，今天怎麽連飯都沒有。”馮涼輕輕推了一把還在消化龜長壽剛才那些話的林棉棉，“先多拿幾張，一會兒有了配飯的菜一起吃。”

　林棉棉看了一眼熊蘭蘭的熊腿，上面已經被熊蘭蘭飛快地貼了二三十張靈米飯標簽……

　所以靈米是末世時的變異稻谷米嗎？

　林棉棉摳了一張靈米飯的標簽貼上盤子，淺淺的一碗白米飯，看起來和凡俗界的米飯長得差不多，就是米粒更大，更水潤了些，米香也更為濃重。看起來像是東北大米，聞起來卻比香米還要香，還帶著點兒淡淡的甜味兒？

　不像是變異稻谷米……

　林棉棉拿起附送的小杓子，杓了一口。入口黏糯，口口生香，果然有一絲甜味兒，非常好吃。

　不是自己研究了很久也無法改良的變異稻谷米……

　一盤靈米飯，非常容易入口，就算沒有配菜，也很快落入了林棉棉的肚中。林棉棉感受了一下內核中異能的變化……所以，一盤靈米飯和一盤苦芨芨草湯補上的異能……差不多啊。

　“棉棉別吃了，先多撕幾張米飯的標簽，萬一一會兒沒了。”已經用靈米飯標簽紙貼滿左熊腿的熊蘭蘭晃了晃爪子，友好提醒，然後繼續貼右熊腿。

　不應該是這樣，明明自己在末世時吃過一次木屬性的糟木華菜蒸雙耳芸鷹豆，對異能的增益還是挺明顯的。不該是現在這如萬分之一不足那麽少。

　為什麽？

　林棉棉捧著新一盆被熊蘭蘭貼了一爪標簽的靈米飯，陷入了沉思。

　而此時，元昭陽向地火中投入了最後一份材料，想著很快了，等成品一出，就能去清心堂接人了。