為了哪天可以讓明蕭氣死卻不敢拿他怎麽辦!
林朝遞上手中的訓練計劃:“既然如此,您先從基礎訓練開始。”
“C大有為期7天的軍訓,那7天不給您安排訓練。其它時間按照表來。”
秦顏困惑的接過表格,看到上面的起床時間,一雙漂亮的眸子呆滯了一瞬間,5點?
下午5點嗎?
他懷疑是林朝打錯了。
他抬起頭看著林朝,林朝垂眸望著他,那表情嚴肅又認真。
秦顏指尖捏著紙張,顫了兩下,早……早上五點?
“少爺,有什麽問題?”林朝等著他提出疑問。
秦顏深吸了口氣,五點就五點!
“怎麽都集中在早上跟晚上?”秦顏問道。
林朝微微意外,他定的開始時間對秦顏來說是有點早的,他以為他會對起床時間有異議。
“您要上學。”
而且他白天要折騰明蕭。
秦顏想想也有道理,不能為了明蕭耽誤學業。
“我知道了,我明天五點起床。”秦顏老實的給自己定鬧鍾。
林朝看著他一副明天要赴死的樣子,唇角微微上揚。
“我明天來叫你。”
秦顏點頭裹上被子,躺好,既然明天開始訓練,那他今晚就早點睡。
林朝走到窗邊,替他把窗戶關上,外面雨徹底停了,這種氣候十分適合睡覺。
秦顏露出個腦袋,現在明蕭跟陳卿估計都睡不好。
想到這,秦顏更安心了,他閉上眼睛,秒睡。
林朝一回頭,秦小少爺已經睡了過去。
林朝:“……”
第13章
清晨,鬧鍾響起,秦顏眉頭皺起,腦袋往被窩裡鑽了鑽,伸出一隻手來就要摸聲音來源。
摸了半天,什麽也沒摸到,他在將就睡跟起來間不斷掙扎,意識逐漸被鬧鍾鬧清醒,他正想著到底哪來的鬧鍾,終於漸漸想起來,他要跟林朝訓練的事。
秦小少爺趕忙坐了起來。
差點忘了。
他強撐著眼皮,爬去洗漱。
林朝到點過來敲門,裡面一點聲響都沒,在這快三年,秦小少爺起床有多難,他是知道的。
林朝打開門,進去,愣住了,只見床上亂作一團,床單皺巴巴的,被子團成了一團,明顯經歷了什麽大戰,但上面沒有人,浴室裡卻傳來了聲音。
現在5點整。
秦小少爺靠自己爬起來了。
這時,浴室門打開,清晨的男孩子有一絲精神,發絲微濕,應該是為了讓自己清醒潑水所致的,漂亮的眸子此刻努力睜著。
秦顏看到林朝來了,趕緊道:“林朝,我換個衣服就好了。”
說完,他趕緊跑向衣帽間,換運動服。
林朝看著他跑開的身影,小少爺似乎是真的很想學。
林朝心頭默默的給他多加了點訓練內容。
過了會,秦顏穿著身白色的運動服出來。
林朝看過去,秦顏黑色的短發還有幾縷濕著,搭在額前,他自己隨手給撓散開,今天開始訓練,秦小少爺興奮著,一雙眼睛亮亮的。
“林朝,我好了!”
林朝開門:“走吧。”
秦顏跟著林朝出來,問著:“林朝,早上的基礎訓練是什麽?”
林朝帶著秦顏走向訓練室:“早上先看您體能。”
秦顏點頭,應該的。
兩人走到訓練室,這邊是秦睿配給他的訓練室,論專業性比秦睿的健身房還高。
用來訓練秦顏正好。
林朝開了跑步機,走到一旁:“少爺,上去跑一下。”
秦顏上去,這還是他第一次來林朝的訓練室,看得出來,他哥當初為了挖林朝過來,費了不少勁。
他開始跑,邊跑邊好奇道:“林朝,我跑多遠體能才算達標啊?”
高中剛畢業沒幾個月,他還是能跑一千米的。
林朝看著跑步機上的數字道:“您要是能按照這個速度跑3到4公裡,我們進程就能快一點。”
秦顏刷的下看向他:“幾公裡?”
林朝:“3公裡是一般人能達到的。”
秦顏一雙眼睛睜的大大的。
運動會的長跑項目是一般人能達到的?
林朝看著他又驚又悚的樣子,解釋道:“小少爺如果只是防身,就不需要這樣,但如果想碾壓明先生的保鏢,您的訓練就不能弱。”
現在的訓練還是他考慮到秦小少爺以前只有學校的運動強度,一下子扛不住過於嚴酷的訓練,才特別制定的。
秦顏想到明蕭那高傲又囂張的霸總模樣,深吸了口氣。
“沒事,我可以的!”
一切都是為了套明蕭的麻袋。
都是為了哪天揍他揍的他親媽都不認識!
林朝看著他乾力十足的模樣,心頭困惑越來越大,到底什麽仇什麽怨?
一旁,秦顏努力跑。
八百米……
他可以的!
一千米……
就是喘了點。
一千五……
腳沉的仿佛不是自己的,肺似乎在叫囂到極限了。
兩千米……
肺要炸了。
秦顏艱難的跑著,腦中開始一片空白,每吸一口氣都好像在一吸刀片。
他盯著跑步機上的數字,數字似乎跳動的都慢了。
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