你孫宇航到底是輸了什麽了？

　　大概是這條微博有點太過莫名其妙，又或者是今天確實沒有什麽熱點新聞，於是#孫宇航輸給了蘇嶼#的這個詞條居然莫名其妙的在田徑迷單純的討論下，爬上了熱搜榜的尾巴。

　　孫宇航：。

　　當4G衝浪選手周宇昂在群裡@蘇嶼時，蘇嶼也陷入了短暫的沉默。

　　他也沒有想到，自己人生之中第一次喜提熱搜，居然是因為這種莫名其妙的話題。

　　而更加莫名其妙的是，在看到這個話題之後，紅包狂魔葉明浩在群裡又發了一個新鮮的拚手氣紅包——^_^恭喜小嶼喜提熱搜。

　　蔣若輝：小嶼謝謝老板gif

　　江源：小嶼謝謝老板gif

　　周宇昂：小嶼謝謝老板gif

　　蘇嶼：。

　　有的時候，他是真的覺得，他們這個群裡的大家，腦回路是確實有點古怪的。

　　但在最後，同樣點開紅包的他，也默默點了個表情包回復——

　　蘇嶼：小嶼謝謝老板gif

　　作者有話說：

　　蘇嶼：（冷靜）……我被這個群汙染了

　　第49章

　　網絡上的吃瓜群眾不少， 蘇嶼和孫宇航比拚槍械拆裝這個事情知道的人也不少，最後沒要太久就被吃瓜群眾們八出來了。

　　雖然早就知道蘇嶼不可能是在跳高方面贏了孫宇航，但是最終的真相也還是讓吃瓜群眾們有些吃驚——哈？槍械拆裝？？？

　　我愛吃瓜：【有一說一， 不太了解27秒拆裝是個什麽水平……？】

　　路人甲：【這個我倒是略知一二吧，具體槍械型號品種不同，拆裝的速度要求當然也不一樣， 但是就算只是最基礎的型號， 27秒拆裝的速度也得是熟手的水平了， 重點是他們這只是夏令營吧？特別是那個蘇嶼這還是第一次參訓， 哪怕就算他初中軍訓有接觸過， 最後這個成績也很驚人了。】

　　我來吃口瓜：【對，我剛剛搜了搜網絡上的新聞， 部隊裡的一些槍械拆裝比賽，十七八秒的速度就是頂尖水準了，當然人家還有難度更大的蒙眼拆裝之類的玩法， 但總歸來說27秒的成績確實有水平。】

　　這個話題最後的討論方向特別地奇妙， 開始冒出了一些當過兵的群眾， 開始回顧自己當初的槍械拆裝成績。

　　但總而言之， 對於蘇嶼這槍械拆裝上27秒的這個成績都給予了高度的肯定，用其中一個自稱軍械專業的網友的話來說， 那就是——是我們專業的好苗子。

　　***

　　雖然莫名其妙地上了個熱搜尾巴，但是這對蘇嶼的冬訓生活並沒有太大影響。

　　第二天開始， 回歸田徑訓練基地的蘇嶼就和所有參訓人員一起進入了正常的冬訓訓練節奏。

　　在冬訓首日，有國家隊這裡研究組的專家學者一塊兒來，給短跑組這裡的選手們進行了一次全方位的體測， 另外還抽了血， 要給所有選手做諸如血紅蛋白、最大攝氧量等與選手身體先天條件相關的檢驗。

　　“之後每個月都會有身體情況的固定檢查。”

　　裴定山跟蘇嶼交代了一句， 蘇嶼點了點頭沒有多說什麽。

　　其實自從跟著裴定山開始訓練以來，他就已經給蘇嶼制定了全套的定期檢驗標準，到了國家隊之後，只是檢查項比過去又更多了一些——有部分此前囿於s省體工隊科研團隊檢驗設備限制而無法做到的檢查報告現在也可以正常進行了。

　　除了體測體檢之外，由於蘇嶼正式進入到了國家隊冬訓，他的日常主要任務從過去的學習轉移到了訓練中，裴定山能夠給他制定的訓練計劃也就變得更加周詳了。

　　具體表現在裴永勝看了眼自家侄子安排的訓練方案，緊接著就眉頭一擰。

　　“這是怎麽回事？全天的訓練時長是不是有些太多了？”

　　要知道，就算是國家隊的選手，也不可能一天十多個小時都安排上訓練的，真要是那麽搞，選手自己的身體就先疲了。

　　運動員就算是身體恢復能力比普通人強，那也有個限度在。

　　如果日常訓練中光給運動員加壓，沒能給運動員留下足夠的休息時間，長此以往，反而不利於選手在正賽中的表現。

　　這種規律，如今就連一些固執己見認為加大訓練量可以更好地訓練選手的老教練都已經接受了，裴永勝可不覺得自家這個從萊爾斯回來的侄子會不知道這情況。

　　裴定山面對自家伯父的詢問，翻了翻手裡的訓練計劃書：“嗯，我和蘇嶼說過了。”

　　裴永勝：“……”

　　老子問你這個了嗎你就跟蘇嶼說過了！

　　但沒等裴永勝繼續，裴定山就翻開手裡的訓練計劃書：“大伯，蘇嶼的情況和其他選手不一樣，他需要更低強度的訓練，但純粹低強度的訓練對於他來說太過浪費時間，同時，長時間維持單純的低強度訓練會使得他的身體適應性固化，所以關於他的訓練安排會相對複雜。”

　　簡單來說，裴定山將蘇嶼的訓練分成了單日長時段低強度訓練和間歇性的強度訓練，同時根據蘇嶼的訓練項目，為了不讓蘇嶼的身體因為訓練強度和項目的固定而產生適應性降低訓練的效率，裴定山又為蘇嶼安排了包括【低等強度訓練日-中等強度訓練日-高等強度訓練日-艱苦強度訓練日】交叉更替的周期性訓練循環。

　　“看起來單日耗時佔比較長，因為蘇嶼需要在訓練中休息恢復，然後再投入到新一輪的訓練中。”

Top