“養生。”閔笙回答，“我認為養生很重要。”

　　“這麽年輕就養生？”蘇夕覺得不可思議，“我二十二歲的時候還每天熬夜，甚至通宵打遊戲呢。”

　　閔笙猶豫了下，決定說出自己的身體情況，畢竟他這個身子骨容不得他亂造。

　　“我有……腸易激綜合征。”

　　“那是什麽？”

　　蘇夕沒聽過這種病，像是腸道的問題。

　　“就是腸道有點問題。”閔笙解釋，“具體表現在我的身體上，就是便秘。”

　　蘇夕：“……”

　　這真是奇了，閔笙居然便秘。

　　“那你現在可能不適合做零。”蘇夕拍了拍閔笙的肩膀，說：“做一吧，造福大眾。”

　　閔笙簡直目瞪口呆，他做……一？

　　他有那個氣質和實力嗎？

　　“沒事。”蘇夕安慰他，“你別著急，也別緊張，現在我們這些零都很猛的，可以上去自己動，不需要你來。”

　　閔笙張大嘴巴，嘴裡仿佛能塞得下一個雞蛋，這些都是什麽限制性的話題，是他不花錢能聊的嗎。

　　太生猛了，他有點適應不良。

　　不過不知道是不是他最近聽太多了，面對這種問題不再是不好意思到說不出話來，反而是低聲說：“我怕我不行。”

　　“不行什麽？”

　　“不能，太持久。”

　　怎麽說呢，他不知道別人的時間怎麽樣，但是他感覺自己還……挺快的吧，十分鍾都到不了，這樣是不是很容易被榨乾，耕地不行。

　　“這是有點不行。”蘇夕說：“我們都喜歡持久的打樁機，你懂得的吧。”

　　“……我懂。”

　　就是他條件不太行。

　　其實他現在真的沒有想談戀愛的事情，雖然他刪掉了俞景的一切聯系方式，但他很清楚自己並沒有完全忘記俞景，那麽多年的喜歡豈能說忘就忘，他要慢慢習慣一個人同時沒有暗戀的生活。

　　很多時候，他覺得跟蘇夕在一起聊天能夠讓他暫時忘記很多事情，想不起來那些他就會開心很多。

　　雖然夜深人靜的時候他還是會想起，但總要慢慢習慣，習慣一個人的生活，沒有感情寄托。

　　當然，也許他應該養隻小動物什麽的，但他可能沒時間照顧，而且蘇夕可能也不一定會想同住人養小動物。

　　蘇夕在酒吧裡尋找了很久的目標，最終什麽都沒找到，看著閔笙的果汁，開始無聊到說起那些公司裡的八卦，和養生的問題。

　　“你是怎麽養生的？”其實他也感覺熬夜熬多了身體不太好，“還有那個便秘，是怎麽解決的？”

　　閔笙驚訝地看著蘇夕，“你……也便秘？”

　　“廢話，誰還能沒點便秘拉肚子痔瘡這類的問題。”蘇夕歎氣，“有肯定是有的，就是不嚴重，偶爾加班多了熬夜多了，吃的不太好就會犯，但也說不準是犯哪種。”

　　“這麽普遍的嗎？”閔笙有點驚訝，“我還以為不多呢。”

　　“哪能。”蘇夕撇嘴，“不信你去上網搜一下，多的是人說自己有這個，還有很多過來人交流經驗，不過大家一般都只在二次元說，三次元一說那就是社死。”

　　“好像……是的。”

　　誰會在三次元，尤其是朋友聚餐同學聚會的時候主動說起這些事情，說起了那還不得每次聚餐都提，真的很社死。

　　“悄悄跟你說，公司有幾個高管，人到中年就尿不出來了，泌尿外去過好幾次，有個還動過手術。”蘇夕一臉八卦的樣子，“沒辦法，人到中年又不養生，身體就是會報復回來。”

　　閔笙忽然慶幸他從現在開始知道身體健康的重要性，二十二歲就開始養生，也許能夠避免人到中年就尿不出來的尷尬情況。

　　在這方面他其實很感激俞景，俞景告訴他怎麽樣調理身體，怎麽樣科學地健康生活，每次一起吃飯或者一起出去玩都會跟他講。

　　雖然俞景拒絕了他，但他怎麽樣都討厭不了對方，因為他覺得俞景人真的很好。

　　“其實聽說那些泌尿外，肛-腸科的醫生都認識一些社會地位很高的人，關系好像都還不錯，畢竟人沒有不生病的，尤其是這些很尷尬又很常見的病。”

　　“這些……我也不太清楚。”

　　閔笙是真的不太清楚，他跟俞景沒聊過這些。

　　蘇夕看到閔笙表情有點低落，瞬間意識到什麽，立刻說：“抱歉，我忘記了，當我什麽都沒說。”

　　他剛想起來，閔笙之前暗戀的對象好像是個醫生，還是肛-腸科的，是他忘記了。

　　“沒事。”閔笙笑笑，“其實提起來也沒什麽，我要努力習慣，進行脫敏治療。”

　　“那你給我講講那些養生吧。”蘇夕把話題扯回來，“我感覺我再不養生，可能就要跟泌尿或者肛-腸的醫生見面了。”

　　“其實養生很簡單，我們都知道的，早睡早起，按照我們的作息晚上十點之前睡好像不太現實，就盡量晚上十一點之前，之後要每周最少三次30分鍾以上的有氧運動，我看你好像經常去健身房，這點很好……”

　　“不不不。”蘇夕搖頭，“我只在想泡男人的時候才去健身房。”

　　閔笙：“……”

　　他忽略這句，繼續說：“之後就是飲食，三餐最好固定時間，少吃油膩辛辣，多吃蔬菜和粗糧，喜歡吃肉的話要限制肉食佔的比例，在飲食結構裡面佔比最好不要超過30%，少喝飲料，多喝白水，每周堅持六天的健康生活，可以有一天的放縱日。”

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