路西發了幾秒的呆，猶豫要不要站起來。最後他抿了抿嘴，決定假裝什麽都沒發現，繼續壓了下去。

　　第98章

　　◎“沒事兒寶，客氣啥！”◎

　　雖然路西很堅定地說自己不是訓練， 但確實是從這一天起，開始每天跟著鄧暢一起來冰場。

　　陸地的訓練跟著做，然後上冰也練動作。

　　壓步、轉三、接續步、一周跳。

　　這些難度動作都不能稱之為「難度」， 一切都像是從頭開始， 但他莫名有了很好的心態。

　　就是玩而已， 為了不浪費價值幾萬塊的冰刀，抱著這樣的想法路西能更加輕松地站在冰上， 在十七歲的年紀，回到七歲的心態。

　　路西現在的問題是他的身體出了問題，所有的動作他都曾經完成過，只是現在右腳的狀況讓他無法再做。

　　這種現狀虐心歸虐心， 也有好的一點， 就是他知道該往哪個方向去努力。

　　值得慶幸的是，上次受傷時， 路西已經在試著拆解自己的滑行技巧，而不是像最開始那樣純粹依賴天賦， 這相當於是他此次恢復的一張操作說明書。

　　他看了很多自己以前的視頻——前段時間他根本看不了這些，研究自己身體每一部分的動態，努力撿回自己曾經的滑行技巧。

　　孔兆麟教練派了一個助教老師來幫忙， 助教老師名叫齊紅星， 是鄧暢小時候的助教，前幾年已經退休了，天天在陽台研究蔬菜的種植技巧。

　　接到孔兆麟的電話後， 齊老爺子二話不說丟下了陽台上嗷嗷待哺的小蒜頭小西紅柿， 跑過來幫忙小路西。

　　路西一開始覺得沒有必要這樣麻煩別人， 他自己來練習就好了。

　　但是他的想法很快就轉變了。

　　那天路西練了一大堆轉三之後， 靠到場邊喝水， 他的轉三現在都沒有100%的完成率，他念叨了一句：“要是記下來哪裡失誤就好了。”

　　“當然記了！”齊老爺子自豪地遞過來一張字跡密密麻麻的表格，路西愣了半天才接過來。

　　如果是做跳躍的話，每個選手訓練都會有這種表格，但是轉三這種小動作完全沒記錄的必要，路西認真去看那份表格時，簡直感動得說不出話來了。

　　表格就是運動員用的標準格式動作記錄表，左上角寫著日期。

　　表格第一欄，雋秀的字跡標注著「F3T」，這是Forward 3 Turns，也就是前外刃轉三的縮寫，接下來就是無數的小記錄。

　　1：o；

　　2：o；

　　3：xf；

　　4：o；

　　……

　　右上角還有標注，o就是完成，x就是沒完成，f代表fall，摔倒，此外還有晃動、用刃不足、趔趄等各種失誤的簡寫。

　　做一次轉三其實只要1-2秒，老爺子記錄必須每時每刻盯著路西，寫多了字還會跟不上，就變成了這種非常非常簡略的記法。

　　簡略，清晰，細致，而且一目了然。

　　齊老爺子甚至還在一些動作上標記了星號，意思是這次失誤比較典型。

　　“這個典型是指？”路西問。

　　雖然老爺子很貼心地標了星號，但是他記不住啊。

　　“小西看這兒！”角落裡架著的攝像機後噌地站起來一個男生，白T恤外面套件拚色棒球服，高高大大的很英俊，是他的發小賀文博。

　　路西在看到齊老爺子幫他記的動作表時已經很震驚了，突然又看見賀文博，人都愣住了，他發了半天怔才說：“你……不是在上班嗎？”

　　賀文博已經退役了，因為技術只能進省隊，個子又長得太高，現在在淞城一家花滑俱樂部當教練。

　　他長得帥又會說話，特別討小孩子喜歡，按理說暑假是他賺大錢的好機會，卻出現在了這裡。

　　“我聽說你回來訓練了嘛，就想來幫幫忙。”賀文博嘿嘿一笑，露出潔白的牙齒。

　　他衝路西招手：“快過來小西，看哥哥給你錄的視頻。”

　　路西走過去，攝像機的小屏幕裡一眼望去全是視頻，左上角是自動標記的序號，賀文博說，“這個是我跟老齊商量過的標號方式，你看這個表哈，它給113標了個星號，這兒就有113號。”

　　賀文博邊說邊飛快地翻過那一大堆小視頻，每一個視頻的時長就幾秒，也就是路西每一次動作都單獨錄了下來。

　　一直翻到「113」那裡，賀文博打開，路西看到自己滑出時，重心整個往後短暫地一偏，接著才正過來。

　　這是他之前沒有注意到的點，也就是說他現在的發力位置靠後，路西在心裡默默記下來，是個非常大的發現。

　　但說實話，他現在並沒有很在意這些。

　　注意力完全被眼前字跡雋秀的記錄表，還有攝像機小顯示屏裡排得整整齊齊的視頻奪走了。

　　路西眼眶有點發熱，他低聲說：“謝謝你們……其實真的不用為我做到這樣，我都未必還能做四周跳了。”

　　“跟四周跳沒關系！”齊老爺子年紀大了語氣卻很鏗鏘，“你是小暢的好朋友，又是為國家立過功的運動員，為你做點事情是應該的！”

　　“咱們可是兄弟。”賀文博說，“說起來小西，這事哥們兒得批評你啊，回來了都不跟哥說一聲，還是鄧哥給我發消息我才知道。”

　　“鄧暢給你發消息？”路西愣了愣問。

　　“是啊！”賀文博點點頭。

　　路西望向冰場上，鄧暢正在練習，他現在依舊處在瓶頸期，訓練時一次次地摔，包括勾手四周這個頂級單跳，也遲遲沒有練出來。