“你們現在正是長身體的時候，如果想要鍛煉體能，把體能提升上去，補充身體所需要的營養是必須的。”元靳走在前面頭也不回的說道，“辟谷丹雖然不會讓你們感覺到饑餓，但是卻不能給你們的身體補充大量營養，特別是在接下來你們需要大量鍛煉的時候，營養更是要跟上，不然你們的身體是會受不住的。”

　　這點蕭清遙和楚驍兩人自然是明白的，他們畢竟是21世界的文明人，自然懂得身體營養的重要性。

　　辟谷丹也只是讓他們察覺不到饑餓的感覺，能夠維持身體的能量，但是卻沒有營養，如今他們正是長身體的時候，如果長久服用辟谷丹，雖然不會對他們的身體造成傷害，但是也不會讓他們的身體健碩而又結實。

　　所以元靳一大早先帶著三人去食堂吃了一頓早餐，而且早餐也特別的豐盛，包子，稀飯，水果和魔獸肉，不僅味道好，色香味還非常俱全，重要的是，這還不要銀幣，是元靳請他們吃的，三人第一次吃了個大飽。

　　凌靈這個小少爺脾氣來的快，去的也很快，吃飽喝足之後摸著自己圓鼓鼓的肚子一臉滿足道，“只要讓我每天都能吃飽喝足，再苦再累，我都能堅持下去。”

　　元靳坐在一旁聽聞淡淡的嗤笑了一聲說，“希望你一會也是這麽想的。”

　　凌靈，“……”

　　他突然間有了不好的預感。

　　“所以，我到底是跟著來幹嘛的？”蕭清遙吃飽之後也是一臉的滿足，拿腳踢了踢楚驍疑問道。

　　“自然是來鍛煉的。”楚驍抓住他不老實的腳笑道。

　　蕭清遙頓時震驚的瞪大了眼睛，看了看元靳又看了看楚驍，那張小白兔的臉上頓時出現了可憐兮兮的神色。

　　凌靈一臉疑惑道，“你不知道？”

　　“我當然不知道，我是丹師。”蕭清遙怒道，“我是丹師，為什麽要跟你們一起鍛煉啊？”

　　“對啊？”凌靈也是一臉疑惑的看向楚驍，“他是丹師，不用鍛煉的，以後只需要別人保護不就行了嘛？”

　　“他的身體太弱，不鍛煉不行。”楚驍一臉堅定的說道，“我不求你有自保的能力，最起碼你有可以逃跑的體力。”

　　蕭清遙，“……”

　　說得好對，他竟然無法反駁。

　　這件事就這樣確定了下來。

　　“都吃完沒有？吃完就走。”元靳說。

　　三人吃飽喝足的立刻跟隨著他再次來到了廣場上，元靳毫不留情的說道，“你們先圍著廣場跑上十圈。”

　　“十圈？”凌靈震驚的瞪大眼睛，下巴都差點驚的掉到了地上，一臉不可思議的重複道，“十圈？”

　　元靳點頭。

　　凌靈，“……”

　　昨天一圈就要了他的命，這可是十圈啊。

　　蕭清遙看著這個偌大的廣場，一圈下來少說也有上千米了，十圈下來就是上萬米，跑完十圈他還有氣嗎？

　　“走，我陪著你一起跑。”楚驍在他耳邊低笑著說，“不用擔心，咱們慢慢跑。”

　　蕭清遙，“……”

　　他現在還能不能暈過去？

　　就算再不樂意，凌靈和蕭清遙兩人也被趕鴨子上架跟隨著楚驍一起跑了出去，第一圈下來楚驍還好，凌靈累的都想癱坐在地上了，蕭清遙更是差點口吐白沫了，腦袋和衣服都汗津津的，就差沒有暈過去了。

　　元靳看著兩人的體力直搖頭，就這體能，別說是跟人戰鬥了，就連逃命都不能。

　　楚驍面上不顯，但也有些累，不過他還能堅持，蕭清遙和凌靈就不行了，差點都堅持不下來，兩圈下來之後，別說是跑步了，就是走路都費勁，楚驍就選擇扶著蕭清遙慢走了下來，凌靈也扒拉著蕭清遙，三人都沒有力氣去說話了，雖然不能跑了，但是就算是走也要把十圈走完。

　　元靳就站在不遠處的看著，天色也在幾人的努力中，一點一點的亮了起來，朝陽從東方慢慢的升了起來。

　　而在這個過程中，九班的其他人也逐漸的到齊了，不過元靳並沒有開口，眾人尷尬的撓了撓頭皮你看看我，我看看你，金成羅和赤清陽兩人的臉上也有著尷尬的神色，不知道該怎麽辦才好，讓他們去問那個一臉清冷的元靳，他們可不敢，昨天元靳對凌靈的懲罰還歷歷在目，他們可不敢去觸霉頭。

　　“要不然……咱們……咱們也跟上去……”看著楚驍，凌靈，蕭清遙三人相互扶持著慢慢的走了一圈又一圈，金成羅不確定道。

　　“那就跟上去吧。”赤清陽撓撓頭，這個紈絝的小皇子尷尬道，率先跑入了廣場上，金成羅緊隨其後，其他人看著這一幕也都跟了上去，漸漸地，廣場上的人越來越多，而其他來上課的班級看到這一幕後紛紛不明所以，甚至還有對他們嗤之以鼻的，嘲諷他們不好好修煉居然在這裡跑步，簡直就是浪費時間，還不如回家去養尊處優當一個紈絝呢。

　　當然，這些話他們可不敢直接對九班的人說，畢竟元靳還站在不遠處看著呢，雖然大部分人不認識元靳，但也知道他肯定是個導師，可薛紹卻是認識元靳的，因為他從一區被降到二區學生就是元靳下的命令，對於這個副院長，薛紹是存了恨意的。

　　所以在路過九班學生的時候，薛紹那雙眼睛裡隱藏的陰毒的恨意就不自覺的流露了出來，元靳察覺到他身上的恨意和一閃而逝的殺意淡淡的看了過去，眼神清冷卻透著強勢不可威壓。

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