“你想做什麽呢？看到這樣的3A，你還覺得你的3A是高傲的嗎？”教練說的話毫不客氣，“醒醒吧塔蒂亞娜！她是叢瀾，是你的目標！你如果現在就能超越她，這四年你當她是白活的嗎？”

　　卓雅羞愧難當。

　　3A和3A確實是不一樣的。

　　教練：“她是女單第一人，三周半、四周跳，現在沒人能超過她。但肯定會有人做到這樣的高度，我希望這個人是你。塔蒂亞娜，你不要讓我失望。”

　　卓雅點點頭：“對不起教練，我錯了。”

　　教練欣慰：“比賽結束後上交你的反思，我要看到你寫下來的文字。”

　　卓雅：“……好的。”

　　好痛苦啊！

　　沒有人喜歡寫檢討，對付討厭寫檢討的學生，這種懲罰帶來的心理痛苦是加倍的，比罰訓練加量要管用得多。

　　另一邊，叢瀾顯擺完了她的3A，來了感覺，就又接連的跳了幾個。

　　有摔冰有落冰不穩，也有很不錯的落冰姿態。

　　於謹在場邊看著看著，總算是長舒了一口氣。

　　傷病休養期間叢瀾連陸地訓練都沒做，頂多就是練了練上肢。

　　運動員放假也不怎麽上冰，但他們會有陸地的專項練習，放假又不是真的什麽都不做了，所以後續上冰恢復訓練的進展就會很快。

　　叢瀾不一樣，她是養傷，加上又挨著大賽，可謂是時間緊任務重，還非得慢悠悠地放平了心態養著。

　　於謹原先擔心她養不住，後來，事實證明，叢瀾還是可以放平心態的，放不平的是他。

　　於謹：小醜原來竟是我自己。

　　茱迪：“找回來了！”

　　於謹狠狠點頭：“對！找回來了！”

　　還有點生澀，但叢瀾一向是狀態回來就能快速適應的選手，前兩日還在刷滑行，今天練了三周，再多練練，明天的比賽成功率就又增加了不少。

　　茱迪：“基礎打得好，滑行恢復了七八分。”

　　於謹：“跳躍也是，她還是對3A拿手，跳過2A都能直接上，鐵板3A還真是名不虛傳啊！”

　　畢竟，叢瀾的第一個外號就是“3A妹妹”，哪怕現在多了四周跳相關的名頭，也不能忘記她那成功率直線上升的3A啊！

　　·

　　曲霏霏來看叢瀾的比賽了，她覺得，除了日本場次以外，世界各地的花滑比賽都還挺容易買到票的。

　　反正比日本好買。

　　她坐在前場的觀眾席上，等著看今天的短節目OP。準確來說比賽當日的合樂訓練是對部分觀眾開放的，前兩日的合樂則是在副館，隻對工作人員和媒體記者開放。

　　來看叢瀾的人很多，連這種OP時刻大家都不願意錯過，曲霏霏坐下後，收到了一份叢瀾的餅乾、一隻手幅、一個考斯滕手作杯套，還有兩隻粉絲自己捏的軟陶小人。

　　曲霏霏：“！！！”

　　相比而言，她帶來的叢瀾手帳本好像有點拿不出手了，大家送的都是自己做的，曲霏霏這本子是瓜隊官方出的周邊。

　　曲霏霏：嗚嗚嗚，怎麽一個個都這麽強啊！

　　但交換禮物真的很開心，天南海北的人聚在一起，雖然各不相識，用的語言也不同，甚至有些人英語都不熟練，可是一提起“LAN”，這個發音讓所有人在瞬間笑了起來，眼睛彎彎的，盛滿了幸福。

　　比劃著、簡單地聊著，輕聲細語，禮貌客氣又熱情，陌生人也在這個時候立刻成為了朋友。

　　曲霏霏很喜歡這樣的氛圍。

　　“聽聞昨天的合樂訓練很凶殘，一群人在場上秀3A！”

　　“瀾瀾的3A恢復啦，我聽人repo成功率到了60%！”

　　“我去給她求了禦守，希望她可以得償所願！”

　　五六種不同的語言交織，曲霏霏可以聽懂漢語英語日語，再多的她就不行了。

　　昨天的副館訓練視頻沒有流出太多，曲霏霏隻搜到了幾個短片段，想看整個的話估計要等到賽後。

　　她見到了所謂的“凶殘”，六個選手接二連三地跳3A和高難度連跳，3A2T、3A3T、3F3Lo、3Lz3T等等，叢瀾落冰了褚曉彤起跳了，褚曉彤落冰了娜塔莉又上了……

　　從鏡頭切換的頻繁就能看出攝像師的慌亂，曲霏霏還看到有人調侃，說場面太大攝像師快hold不住了。

　　可不是呢，這麽多的3A，天女散花一樣，六個人挨著輪一遍也夠一分鍾不間斷了。

　　“女單的競爭性太強了！以前練習3A的人都沒這麽多的！”

　　“還不是叢瀾嘛，現在要拚更好更難的跳躍才能拿到好成績，沒有3A和四周跳，根本就不要肖想第一！”

　　“我好喜歡這樣的競爭，3A真的太美了！”

　　曲霏霏也喜歡。

　　以前的3A不多，一個周期裡可能只有一兩個人會跳，她們還不一定都放到賽場上，因為失誤了會很影響節目。

　　後來叢瀾、娜塔莉等人出來了，褚曉彤也有了3A，索契冬奧賽季的競爭性是最強的，大家都在拚3A。

　　結果冬奧比完其他人消停了，叢瀾也要過發育關，原以為會頹靡一陣子，沒想到今年她帶著3A和四周跳強勢殺回，這也讓原本沒打算練3A的女單們，再度練起了3A。

　　可以說，3A最少的賽季就是去年。

　　以前不練是因為沒有3A也可以奪冠，發揮好、高分連跳，這些是有一爭之力的。

　　現在則不然，叢瀾的兩個節目三個3A，BV一下子就拔高了十幾分，這種情形下再不練難度，真就是沒有心氣了。

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